Trwa ładowanie...

Żylaki - przyczyny, objawy, leczenie, domowe sposoby

Żylaki to powszechna przypadłość, zwłaszcza wśród kobiet. Szacuje się, że na to schorzenie cierpi aż 10 milionów Polaków. Zgrubienia żył to problem nie tylko estetyczny, ale również zdrowotny. Ból, uczucie ciężkości, obrzęki, pulsowanie to typowe objawy towarzyszące żylakom. Nieleczone mogą prowadzić do niewydolności żylnej oraz zapalenia żył głębokich. Najbardziej niebezpieczne są jednak zatory żylne, które mogą skończyć się nawet śmiercią. Chcesz pozbyć się żylaków? Wypróbuj tanie i skuteczne domowe sposoby, dzięki którym zminimalizujesz widoczność żył i pozbędziesz się bolesnych dolegliwości.

Zobacz film: "Jak zapobiegać żylakom?"

spis treści

1. Czym są żylaki?

Żylaki to żyły, które uległy rozszerzeniu. Powstają one wraz z upływem lat lub podczas ciąży, głównie w kończynach dolnych. Problem ten dotyczy nie tylko kobiet, lecz także mężczyzn. Żylaki nóg często powstają u osób, które przez większość dnia pozostają w pozycji stojącej. Czasami są tylko niewielkim defektem kosmetycznym. W innych przypadkach żylaki okazują się poważnym problemem zdrowotnym.

2. Sposoby leczenia żylaków

Bez względu na przyczynę czy aktualny stan naszych nóg warto wiedzieć, jakie są sposoby usuwania żylaków. Oto kilka z nich.

2.1. Rajstopy uciskowe

Lekarze polecają rajstopy przeciwżylakowe osobom, które chcą się pozbyć dolegliwości związanych z żylakami kończyn dolnych. Rajstopy te umożliwiają swobodny przepływ krwi w żyłach, co przynosi znaczną ulgę bolącym nogom. Ciąża to jedna z najczęstszych przyczyn żylaków u kobiet. Podczas ciąży zmiany w systemie krążenia powodują powiększenie żył w kończynach dolnych. Normalny dla kobiet w ciąży przyrost wagi oraz wahania hormonów są czynnikami, które wpływają na stan żył. Ciężarne kobiety z rozszerzonymi żyłami często odczuwają dyskomfort. Ulgę przy takiej dolegliwości przynosi im dłuższy odpoczynek z uniesionymi nogami. U większości ciężarnych problem żylaków znika parę miesięcy po porodzie.

2.2. Aktywność fizyczna

Ćwiczenia zapobiegają rozwojowi żylaków, które zazwyczaj pojawiają się wraz z wiekiem. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni są zagrożeni wystąpieniem problemu powiększonych żył spowodowanym po prostu procesem starzenia. Wraz z upływem czasu, elastyczność żył spada i pojawiają się problemy ze sprawnym pompowaniem krwi. Temu typowi żylaków można zapobiegać, uprawiając sport i pozbywając się nadmiernej ilości kilogramów. Ruch usprawnia krążenie, a utrata wagi zmniejsza ciśnienie w żyłach, które są nadwyrężone z powodu rozszerzenia. Unikaj pozycji stojącej na dłuższą metę. Unoś nogi do góry i zapomnij o staniu w miejscu przez długi czas. Ten sposób na żylaki jest szczególnie polecany w przypadku żylaków powstałych na wskutek upływającego czasu. Jeżeli wykonujesz pracę siedzącą, pamiętaj, aby nie krzyżować nóg, ponieważ zaburzony jest wtedy przepływ krwi z kończyn do serca. Najlepiej jak najczęściej je prostować i wykonywać koliste ruchy stopami, a także poruszać palcami w stopach.

2.3. Pomoc medyczna

Poradź się swojego lekarza.

Czasami zabiegi medyczne są konieczne, by pozbyć się problemu żylaków. Leczenie obliteracyjne żylaków jest przykładem takiego zabiegu. Tą metodą leczy się małe żylaki, głównie z powodów kosmetycznych. Podczas takiego zabiegu do żył wstrzykiwana jest substancja chemiczna, która zamyka żyły, dzięki czemu żylaki ulegają zanikowi. Niestety, leczenie obliteracyjne żylaków zaliczane jest do zabiegów medycyny estetycznej, wiec zazwyczaj nie podlega refundacji.

Operacyjne usuwanie żył jest kolejnym dostępnym zabiegiem. Polega ono na bolesnym usuwaniu żył poprzez nacięcia wykonane na nogach. Metoda ta jest używana w celach leczniczych, więc może być refundowana przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Laserowe usuwanie żył jest najnowocześniejszą metodą. Najprawdopodobniej laser zastąpi wszystkie tradycyjne metody usuwania żylaków.

3. Domowe sposoby na żylaki

Z żylakami można walczyć także w naturalny sposób, dzięki stosowaniu odpowiednich produktów. Pomogą one także wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i zapobiec pojawieniu się żylaków, jeśli mamy do nich genetyczne predyspozycje.

3.1. Ocet jabłkowy

Ten produkt przyda ci się również do leczenia żylaków. Ocet jabłkowy poprawia krążenie i przepływ krwi, a dzięki temu zmniejsza opuchliznę nóg. Jak go używać? Niewielką ilość wylej na dłoń, a następnie masuj delikatnie nogi od kostek w stronę ud. Powtarzaj ten zabieg rano i wieczorem przez kilka miesięcy, aby zauważyć zmniejszenie się żylaków.

Część osób stosuje również ocet jabłkowy wewnętrznie. Miesza 1 szklankę wody z 2 łyżeczkami octu jabłkowego i wypija taką miksturę. Napój z octem ma wpływać na poprawę krążenia, a tym samym lepszą kondycję żył.

3.2. Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek łagodzi stany zapalne w żyłach, a dodatkowo świetnie nawilża i uelastycznia skórę
Oliwa z oliwek łagodzi stany zapalne w żyłach, a dodatkowo świetnie nawilża i uelastycznia skórę

Oliwa z oliwek to kolejny świetny produkt z kuchni, który warto zastosować na żylaki nóg. Zdrowy tłuszcz pobudza cyrkulację krwi, zmniejsza stany zapalne oraz redukuje ból nóg towarzyszący żylakom. Wystarczy wymieszać oliwę z witaminą E w formie olejku w równych proporcjach i wykonać masaż nóg. Możesz również dodać 4 krople olejku cyprysowego do 2 łyżek oliwy z oliwek i delikatnie wymasować kończyny taką mieszanką.

Zobacz także:

3.3. Czosnek

Co ma wspólnego czosnek z żylakami? Okazuje się, że aromatyczne warzywo wykazuje właściwości przeciwzapalne, poprawia krążenie krwi i usuwa toksyny z naczyń krwionośnych. Jeśli masz problem z niewydolnością żył, powinnieneś częściej używać czosnku do gotowania. Poza tym warto wykorzystać go do przygotowania leczniczych okładów.

Będziesz potrzebować 6 ząbków czosnku, soku wyciśniętego z 3 pomarańczy oraz 2 łyżek oliwy z oliwek. Wszystkie składniki umieść w czystym słoju i zostaw na minimum 12 godzin. Po tym czasie, możesz użyć kilku kropli mikstury do masażu żylaków. Po kilkuminutowym masowaniu owiń nogi bawełnianą gazą i zostaw okład na całą noc. Efekty stosowania czosnkowych okładów zauważysz po kilku miesiącach, pod warunkiem, że będziesz je robić codziennie.

Czujesz się ociężale? Oto naturalne sposoby na wzdęcia i opuchnięcie
Czujesz się ociężale? Oto naturalne sposoby na wzdęcia i opuchnięcie [6 zdjęć]

Czujesz się wzdęty, ociężały i spuchnięty? Nie możesz założyć obrączki, masz opuchnięte powieki, buty...

zobacz galerię

3.4. Sól Epsom

Na rynku dostępne są maści na żylaki oraz wiele środków farmakologicznych, ale terapię możesz też wspomóc domowymi sposobami. Jednym z nich jest wykorzystanie soli Epsom, która poprawia krążenie krwi i zmniejsza żylaki.

Sól jest bogata w minerały, które świetnie wpływają zarówno na kondycję skóry, jak i nasze zdrowie. Metoda jest bardzo prosta – należy przygotować kąpiel z dodatkiem soli Epsom i powtarzać relaksujący zabieg co najmniej 2 razy w tygodniu.

3.5. Pieprz cayenne

Ostra przyprawa to świetne naturalne lekarstwo na żylaki kończyn dolnych. Pieprz cayenne jest źródłem witaminy C oraz bioflawonaidów, które pozytywnie wpływają na krążenie żylne oraz redukują ból i opuchliznę. Jak stosować pieprz cayenne na żylaki?

Ta metoda na pewno nie przypadnie do gustu wszystkim, ponieważ trzeba przygotować specjalną miksturę do picia. W szklance gorącej wody należy rozpuścić 1 łyżeczkę przyprawy, wymieszać i wypić. Napój należy pić codziennie przez ok. 3 miesiące, aby zauważyć zmniejszenie dolegliwości związanych z żylakami.

3.6. Natka pietruszki

Wywar z natki pietruszki zawiera cenne substancje, które pomogą ci pozbyć się żylaków
Wywar z natki pietruszki zawiera cenne substancje, które pomogą ci pozbyć się żylaków

Zielone listki natki pietruszki są źródłem witaminy C – silnego przeciwutleniacza, który stymuluje produkcję kolagenu w skórze oraz wspomaga odnowę komórek. Zawiera również rutynę, która wzmacnia naczynia krwionośne, a przez to zmniejsza objawy żylaków.

Jak wykorzystać natkę pietruszki do leczenia żylaków? Pęczek świeżych listków należy posiekać, a następnie gotować przez 5 minut. Następnie mieszankę należy wystudzić, przecedzić i do płynu dodać po 1 kropli olejku różanego oraz nagietkowego. Mikstury używa się do masażu miejsc, w których widoczne są żylaki.

Zobacz także:

4. Witamina E

Zastanawiasz się, jak pozbyć się żylaków, a przy tym nie stracić fortuny na zabiegi? Udaj się do najbliższej apteki i kup olejek z witaminą E. To skuteczny środek, który przyspiesza gojenie się żylaków. Kilka kropli olejku należy wcierać w żyły ze zmianami chorobowymi. Można również wykorzystać krem z witaminą E.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza