Działa jak znany lek na cukrzycę. Wystarczą trzy miesiące
Berberyna zyskuje na popularności jako naturalny środek wspierający walkę z nadwagą i regulację apetytu. Choć jej właściwości są cenione, specjaliści podkreślają, że jej stosowanie nie zawsze jest wskazane bez konsultacji. Co na temat berberyny mówią eksperci?
Ten suplement nazywa się "naturalną metforminą". Zwalcza insulinooporność, wspomaga odchudzanie
W tym artykule:
Czym jest berberyna?
Berberyna to substancja pozyskiwana z różnych części berberysu - krzewu, którego korzeń, kora, liście i owoce są bogate w ten związek. Chemicznie należy do alkaloidów roślinnych i od wieków wykorzystywana jest w tradycyjnej medycynie chińskiej oraz ajurwedyjskiej. Jej szerokie właściwości obejmują działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne oraz przeciwcukrzycowe.
Dzięki swoim działaniom berberyna jest polecana osobom z insulinoopornością, chorym na cukrzycę typu 2, próbującym schudnąć oraz tym, którzy chcą obniżyć poziom "złego" cholesterolu. Niektórzy nazywają ją nawet "naturalną metforminą". Jednak, jak zauważa specjalistka psychodietetyki Marta Adamiuk-Zaniewska, suplementacja berberyną powinna być przemyślana i skonsultowana z ekspertem.
- Obniżanie insulinooporności i stabilizacja poziomu cukru we krwi poprzez wpływ na adipocytokiny to jeden z udowodnionych efektów działania berberyny - powiedziała Marta Adamiuk-Zaniewska w rozmowie z "Gazetą Kobieta".
Polacy nie mogą żyć bez suplementów. Farmaceuta nie ma wątpliwości
Ekspertka dodała, że najkorzystniejsze wyniki obserwuje się po trzech miesiącach regularnego stosowania. W początkowych stadiach insulinooporności suplementacja berberyną, w połączeniu ze zmianą diety i aktywnością fizyczną, może przynieść satysfakcjonujące rezultaty.
Jednak w przypadku otyłości czy zespołu metabolicznego berberyna powinna być traktowana jedynie jako wsparcie, a nie zamiennik leczenia farmakologicznego zalecanego przez lekarza.
- Suplementy to nie leki i efektów ich stosowania najczęściej nie zobaczymy natychmiastowo - przypomniała Adamiuk-Zaniewska.
Dlatego ważne jest, by nie polegać wyłącznie na suplementacji.
Na rynku dostępne są również inne suplementy wspierające walkę z insulinoopornością i otyłością, takie jak mio-inozytol, probiotyki, postbiotyki, kwasy tłuszczowe omega-3, morwa biała czy cynk.
- Mamy też produkty łączące różne składniki wykazujące pozytywne działanie w konkretnych jednostkach chorobowych - zauważyła ekspertka.
Podkreśliła również, że zarówno farmakoterapia, jak i suplementacja powinny być konsultowane ze specjalistą, gdyż naturalne substancje mogą wchodzić w niekorzystne interakcje z przyjmowanymi lekami.
Kto nie powinien brać berberyny?
Berberyna nie jest zalecana dla wszystkich. Choć dla większości pacjentów jest bezpiecznym suplementów, nie jest polecana w ciąży, podczas karmienia piersią ani dzieciom.
Co więcej, nie powinno się jej łączyć także z lekiem, którego zamiennikiem się ją czasem określa, a więc z metforminą.
Przeciwwskazań może być jednak więcej, dlatego konsultacja z lekarzem jest kluczowa przed rozpoczęciem przyjmowania suplementu.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Źródła
- Gazeta Kobieta
- abcZdrowie.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
