Działa jak znany lek na cukrzycę. Wystarczą trzy miesiące
Berberyna zyskuje na popularności jako naturalny środek wspierający walkę z nadwagą i regulację apetytu. Choć jej właściwości są cenione, specjaliści podkreślają, że jej stosowanie nie zawsze jest wskazane bez konsultacji. Co na temat berberyny mówią eksperci?
W tym artykule:
Czym jest berberyna?
Berberyna to substancja pozyskiwana z różnych części berberysu - krzewu, którego korzeń, kora, liście i owoce są bogate w ten związek. Chemicznie należy do alkaloidów roślinnych i od wieków wykorzystywana jest w tradycyjnej medycynie chińskiej oraz ajurwedyjskiej. Jej szerokie właściwości obejmują działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne oraz przeciwcukrzycowe.
Dzięki swoim działaniom berberyna jest polecana osobom z insulinoopornością, chorym na cukrzycę typu 2, próbującym schudnąć oraz tym, którzy chcą obniżyć poziom "złego" cholesterolu. Niektórzy nazywają ją nawet "naturalną metforminą". Jednak, jak zauważa specjalistka psychodietetyki Marta Adamiuk-Zaniewska, suplementacja berberyną powinna być przemyślana i skonsultowana z ekspertem.
- Obniżanie insulinooporności i stabilizacja poziomu cukru we krwi poprzez wpływ na adipocytokiny to jeden z udowodnionych efektów działania berberyny - powiedziała Marta Adamiuk-Zaniewska w rozmowie z "Gazetą Kobieta".
Polacy nie mogą żyć bez suplementów. Farmaceuta nie ma wątpliwości
Ekspertka dodała, że najkorzystniejsze wyniki obserwuje się po trzech miesiącach regularnego stosowania. W początkowych stadiach insulinooporności suplementacja berberyną, w połączeniu ze zmianą diety i aktywnością fizyczną, może przynieść satysfakcjonujące rezultaty.
Jednak w przypadku otyłości czy zespołu metabolicznego berberyna powinna być traktowana jedynie jako wsparcie, a nie zamiennik leczenia farmakologicznego zalecanego przez lekarza.
- Suplementy to nie leki i efektów ich stosowania najczęściej nie zobaczymy natychmiastowo - przypomniała Adamiuk-Zaniewska.
Dlatego ważne jest, by nie polegać wyłącznie na suplementacji.
Na rynku dostępne są również inne suplementy wspierające walkę z insulinoopornością i otyłością, takie jak mio-inozytol, probiotyki, postbiotyki, kwasy tłuszczowe omega-3, morwa biała czy cynk.
- Mamy też produkty łączące różne składniki wykazujące pozytywne działanie w konkretnych jednostkach chorobowych - zauważyła ekspertka.
Podkreśliła również, że zarówno farmakoterapia, jak i suplementacja powinny być konsultowane ze specjalistą, gdyż naturalne substancje mogą wchodzić w niekorzystne interakcje z przyjmowanymi lekami.
Kto nie powinien brać berberyny?
Berberyna nie jest zalecana dla wszystkich. Choć dla większości pacjentów jest bezpiecznym suplementów, nie jest polecana w ciąży, podczas karmienia piersią ani dzieciom.
Co więcej, nie powinno się jej łączyć także z lekiem, którego zamiennikiem się ją czasem określa, a więc z metforminą.
Przeciwwskazań może być jednak więcej, dlatego konsultacja z lekarzem jest kluczowa przed rozpoczęciem przyjmowania suplementu.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Źródła
- Gazeta Kobieta
- abcZdrowie.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
