2 z 6Zrezygnuj z używek

Palenie papierosów oraz nadmierne spożywanie alkoholu mogą zwiększać poziom estrogenu w organizmie mężczyzny i powodować zachwianie równowagi hormonalnej. Nikotyna wpływa bowiem na obniżenie poziomu testosteronu. Z kolei częste picie piwa może sprawić, że ciało zacznie nabierać cech kobiecych. Wszystko to za sprawą chmielu, który zawiera tzw. fitoestrogeny. Wykazują one działanie podobne do żeńskich hormonów płciowych i mogą powodować nadmierny przyrost tkanki tłuszczowej w różnych częściach ciała. Zanim więc sięgniesz po kolejny kufel z piwem, zastanów się, czy na pewno ci się marzy tzw. mięsień piwny?