Właściwości brahmi. To naturalny środek na pamięć i koncentrację

To ziele lecznicze (z łaciny Bacopa monnieri) o pozytywnym wpływie na mózg. Jest bogate m.in. we flawonoidy, fitosterole i alkaloidy. Odpowiada za prawidłowe ukrwienie tego organu wewnętrznego, dzięki czemu komórki, które są odpowiedzialne za zapamiętywanie nowych informacji, pracują sprawniej.

Bacopa drobnolistna pochodzi z Indii. W Polsce jest dostępna w sklepach zielarskich w postaci sproszkowanego ziela i kapsułek doustnych zawierających ekstrakt suchy z liści brahmi. Należy przestrzegać zalecanej dawki ich przyjmowania. Wynosi ona 200 mg dziennie. Pamiętajmy, aby wybierać preparaty pochodzące z certyfikowanych upraw.

Brahmi działa jak suplementy na pamięć i koncentrację. Właściwości zioła zostały udowodnione naukowo.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO, z którego dowiesz się, jak trenować pamięć?

Zobacz też: Leczniczy wywar. Naturalne źródło kolagenu, które opóźnia proces starzenia się