Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Płytki oddech – przyczyny, objawy i leczenie

Avatar placeholder
09.01.2024 11:16
Płytki oddech może być wynikiem silnych emocji lub choroby.
Płytki oddech może być wynikiem silnych emocji lub choroby. (Adobe Stock)

Płytki oddech to dolegliwość, która może pojawiać się w wielu sytuacjach. Przyczyną może być zarówno przeżywanie silnych emocji, jak i choroba, tak ostra, jak i przewlekła. Jak sobie pomóc? Kiedy zgłosić się do lekarza?

spis treści

1. Co to jest płytki oddech?

Płytki oddech, czyli trudności w oddychaniu, problem z łapaniem tchu czy wzięciem głębszego oddechu i wrażenie niewystarczającej ilości powietrza w płucach, jest przypadłością, której doświadczył niemal każdy. Wrażenie niemożności wzięcia głębokiego oddechu może pojawić się bowiem w wielu okolicznościach, bez względu na stan zdrowia, wiek czy płeć.

Płytki i szybki oddech (o częstości powyżej 16 na minutę) określany jest jako tachypnoe. Ze względu na zaawansowanie dolegliwości, dzieli się ją na duszność przewlekłą, podostrą oraz ostrą. Z uwagi na czasu i okoliczności pojawiania się płytkiego oddechu wyróżnia się duszność spoczynkową i wysiłkową.

2. Jak wygląda płytki oddech?

Jakie są objawy płytkiego oddechu? W większości przypadków krótki i płytki oddech wywołuje jedynie dyskomfort. Typowe dla niego są ruchome skrzydełka nosa, niemożność wykonania oddechu bez zaangażowania dodatkowych mięśni oddechowych i świst lub tak zwany stridor, czyli szmer krtaniowy.

Zobacz film: "Polacy żyją aż 7 lat krócej niż Szwedzi"

Sytuacja zmienia się, gdy przypadłość występuje przewlekle (jest składową różnych poważnych zespołów chorobowych, np. POChP czy raka płuc) bądź czasowo (np. płytki oddech wieczorem lub w nocy, co wskazuje na obturacyjny bezdech senny czy są wyjątkowo dokuczliwe (np. atak paniki).

W takiej sytuacji płytki oddech może wywoływać nie tylko niepokój czy drażliwość, ale także nadmierne zmęczenie, osłabienie i senność w ciągu dnia, również trudności ze spaniem, wybudzanie się w nocy. Zdarza się, że konsekwencją jest drżenie mięśni czy kwasica oddechowa (jej istotą jest wzrost stężenia dwutlenku węgla i spadek utlenowania krwi).

3. Przyczyny płytkiego oddechu

Płytki oddech może, ale nie musi wskazywać na zaburzenia czy choroby. W niektórych sytuacjach jest stanem jak najbardziej normalnym. Obserwuje się go w określonych stanach fizjologicznych, takich jak na przykład zaawanasowana ciąża, ale i sytuacjach, takich jak zdenerwowanie, stres czy hiperwentylacja.

Przyczyny spłycenia oddechu związanego z chorobami i innymi patologiami, są bardzo różne. Najczęściej płytki oddech jest typowy dla:

  • chorób układu oddechowego, takich jak ostre zapalenie oskrzeli i oskrzelików, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), astma, zwłóknienie płuc, zatorowość płucna, odma, zapalenie opłucnej, rak płuc,
  • procesów rozrostowych, które prowadzą do zwężenia dróg oddechowych,
  • chorób układu sercowo-naczyniowego, takich jak na przykład zastoinowa niewydolność serca czy zawał serca,
  • zaburzeń układu nerwowo-mięśniowego, na przykład dystrofii mięśniowej, stwardnienia zanikowego bocznego,
  • zatrucia środkami narkotycznymi,
  • zaburzeń psychicznych, ataków paniki, napady lęku, nerwicy,
  • silnego bólu, który towarzyszy na przykład złamaniu żeber czy zapaleniu miednicy mniejszej.

4. Ciężki oddech - co robić?

Gdy pojawia się myśl „nie mogę wziąć pełnego oddechu” czy „nie mogę oddychać”, należy skupić się na uspokojeniu oddechu i zapewnić dostęp świeżego powietrza. Warto spróbować pogłębić oddech, biorąc głęboki wdech, zatrzymując go na chwilę i robiąc długi wydech.

W przypadku płytkiego oddechu związanego z napadami lęku i hiperwentylacją skuteczne jest oddychanie do worka papierowego. Gdy sytuacja pojawia się często, duszność jest bardzo dokuczliwa, towarzyszą jej niepokojące dolegliwości bądź płytki oddech ma charakter przewlekły, należy skontaktować się z lekarzem. W takiej sytuacji należy ustalić przyczynę dolegliwości.

Diagnostyka płytkiego oddechu obejmuje wywiad lekarski oraz badanie fizykalne. Duże znaczenie mają pomiary: częstości oddychania, ciśnienia tętniczego, częstości akcji serca, temperatury ciała. Kluczowe jest osłuchiwanie stetoskopem oraz ocena wysycenia krwi tlenem, czyli pulsoksymetria.

Wykonuje się także badania laboratoryjne z moczu i krwi, takie jak morfologia, OB i CRP, zawartość hemoglobiny i ilości erytrocytów (RBC), często również oznaczenie troponin lub CK-MB, oceny równowagi kwasowo-zasadowe.

Przydatne są także badania obrazowe i czynnościowe, takie jak RTG klatki piersiowej, tomografia komputerowa (TK), rezonans magnetyczny (MRI), EKG, spirometria czy badanie polisomnograficzne w przypadku podejrzenia bezdechu sennego.

5. Leczenie płytkiego oddechu

Leczenie płytkiego oddychania zależy od przyczyny, także wieku i stanu zdrowia, w tym chorób towarzyszących. Celem terapii jest zarówno umożliwienie swobodnego oddychania i poprawienie komfortu funkcjonowania, jak i zmniejszenie ryzyka rozwoju poważnych powikłań.

Jeśli przyczyną płytkiego oddechu jest:

  • infekcja wirusowa lub bakteryjna, wdraża się antybiotykoterapię oraz leczenie objawowe,
  • astma lub inne przewlekłe choroby układu oddechowego przebiegające ze zwężeniem dróg oddechowych, kluczowe jest włączenie leków rozszerzających oskrzela w postaci inhalatorów lub nebulizacji, choć czasem niezbędne jest dożylne stosowanie sterydów,
  • silny ból, podaje się leki stosowane są leki przeciwbólowe.

Brak pełnego oddechu przy nerwicy i innych zaburzeniach w zakresie zdrowia psychicznego wymaga konsultacji ze specjalistą, psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą. Pomóc może bowiem zarówno farmakologia, jak i terapia prowadzona pod okiem profesjonalisty.

Jak zwalczyć płytki oddech, który towarzyszy niskiej zawartości tlenu we krwi? W takiej sytuacji konieczna okazuje się suplementacja tlenu w postaci zarówno wąsów tlenowych, jak i aparat CPAP.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze