Pyłek kwiatowy - właściwości, przeciwwskazania, dawkowanie

Pyłek kwiatowy, czyli męskie komórki rozrodcze, które produkują kwiaty, to obok miodu podstawowy pokarm pszczół. Pyłek kwiatowy składa się z białka, tłuszczów, soli mineralnych, witamin, kwasów organicznych i hormonów. Z pyłku kwiatowego zmieszanego z niewielką ilością miodu, śliny lub nektaru w postaci kulek powstają obnóża, czyli pyłek pszczeli. Pszczelarz może przechwycić część pyłku pszczelego i zakonserwować go, w ten sposób uzyskując cenny produkt leczniczy i odżywczy. Apiterapia, czyli leczenie produktami pszczelimi, zyskuje ostatnio na popularności.

Polecane wideo:

Pyłek kwiatowy - właściwości

Jest wiele korzyści płynących ze stosowania apiterapii.

  • Pyłek pszczeli wpływa pozytywnie na pH ciała.
  • Pyłek pszczeli ze względu na składniki odżywcze może być alternatywą dla witaminowych suplementów. W jego skład wchodzą między innymi: białko, kwasy tłuszczowe, proste węglowodany, witaminy z grupy B, witaminy C, D, E i K, minerały, kwasy takie jak RNA i DNA, lecytyna, rutyna, karotenoidy oraz enzymy.
  • Aby zebrać łyżeczkę pyłku pszczelego powstałęgo z pyłku kwiatowego, konieczna jest praca jednej pszczoły przez miesiąc, osiem godzin dziennie.
  • Pyłek pszczeli jest składnikiem diety wielu sportowców.

Właściwości pyłku pszczelego zależą od jego specyficznego składu chemicznego. Badania wykazały, że pyłek kwiatowy:

Pyłek kwiatowy - przeciwwskazania i dawkowanie

Pyłku kwiatowego nie powinny spożywać osoby uczulone na niego. Jeśli nie wiesz, czy twój organizm go toleruje, zacznij od niewielkich ilości i stopniowo zwiększaj dawkę. Przyjmuje się, że jedna łyżeczka pyłku kwiatowego dziennie wystarczy, aby wpłynąć korzystnie na organizm, choć niektórzy spożywają nawet 8 łyżeczek w ciągu doby. Pyłek kwiatowy powinien być przyjmowany przed jedzeniem. Najlepiej jest rozmieszać go z miodem, serkiem, mlekiem, wodą lub sokiem owocowym. Jedna łyżeczka od herbaty to około 5 gramów pyłku kwiatowego.

Zalecane dawki dzienne:

  • dzieci w wieku 3-5 lat – 10 gramów pyłku;
  • dzieci 6-12 lat – 15 gramów pyłku;
  • dzieci powyżej 12 lat i dorośli – 20 gramów pyłku;
  • dorośli w celach leczniczych – 30-40 gramów pyłku.


Kurację pyłkową należy prowadzić przez około 1-3 miesiące dwa razy do roku (jesienią i wiosną). Pyłek kwiatowy wzmacnia odporność i chroni przed przeziębieniami, grypą i katarem, a także uzupełnia niedobory witamin i mikroelementów. Można go przyjmować na wiele sposobów. Niezależnie od tego, który się wybierze, warto po przyrządzeniu leku odczekać kilka godzin.


Warto zainteresować się apiterapią. Pyłek kwiatowy może stanowić doskonałe uzupełnienie zdrowej diety i aktywnego trybu życia. Zawarte w nim składniki odżywcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ciała, dlatego jeśli nie jesteś na niego uczulony, warto go spróbować.

Komentarze (3)
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Apiterapia
Apiterapia

Roztwór kitu pszczelego w sprayu

Roztwór kitu pszczelego w sprayu

Propolis wykazuje silne działanie bakteriobójcze. Ta właściwość znalazła zastosowanie w lecznictwie. Kit pszczeli przyśpiesza procesy gojenia i regeneracji tkanek, jest skuteczny również w przypadku oparzeń

Apiterapia

Jad pszczeli - zastosowanie

leczniczy w różnych postaciach reumatyzmu. Apiterapia to leczenie schorzeń produktami wytwarzanymi przez pszczoły. Miód stosowany jest w przypadku

Apiterapia

Ziołomiody

znajdują swoje zastosowanie lecznicze. Chętnie sięga po nie medycyna naturalna, a dokładnie apiterapia. Apiterapia to leczenie chorób pszczelimi

Apiterapia

Wosk pszczeli

Wosk pszczeli to substancja, która swoje zastosowanie znajduje między innymi w lecznictwie i kosmetyce. Mimo iż najbardziej wartościowym dla ludzi produktem pszczół zawszę będzie miód, również produkt uboczny powstały podczas wytwarzania słodkiego produktu,...

Apiterapia

Mleczko pszczele - skład, właściwości, zastosowanie u dzieci

Mleczko pszczele - skład, właściwości, zastosowanie u dzieci

Mleczko pszczele jest wytwarzane przez pszczoły, które karmią nim młode larwy przez pierwsze trzy dni życia oraz królową roju przez cały jej żywot. W medycynie ludowej mleczko pszczele jest znane od dawna, gdyż dostarcza organizmowi niezbędnych związków brakujących...

Apiterapia

Miód - kalorie, właściwości, wpływ na organizm

Miód jest naturalnym produktem spożywczym, którego właściwości w medycynie i kosmetyce wykorzystywane są od wieków. Miód w starożytności był używany jako składnik maści. Antyczni Grecy uważali, że miód daje im siłę, zdrowie oraz długowieczność. Kleopatra...

Medycyna naturalna

Mikstura wzmacniająca na wiosnę

i prostej mikstury z miodem, pyłkiem kwiatowym i pestkami moreli. By przyrządzić wzmacniającą miksturę potrzebujemy pół kilograma cytryn, 2 pestki moreli (...) , 10 dkg świeżego pyłku kwiatowego...

Medycyna naturalna

Apiterapia

rozumie się leczenie chorób produktami przetworzonymi lub wydzielanymi przez pszczoły, jak np.: wosk, jad pszczeli, pyłek kwiatowy czy mleczko pszczele (...) , biopierwiastki oraz substancje biologicznie aktywne. Produkty...

Zioła i przyprawy

Jakie właściwości ma pierzga pszczela?

Pierzga to kolejny po pyłku kwiatowym, wosku i miodzie „wyrób" produkowany przez pszczoły, który posiada właściwości lecznicze. Apiterapia (...) . Nie pozwala ona na wchłonięcie cennych składników, które...

Aromaterapia

Niesamowite właściwości olejku ylang-ylang

Niesamowite właściwości olejku ylang-ylang

Właściwości olejku ylang-ylang Ylang-ylang to niezwykły olejek eteryczny, który pobudzi twoje zmysły, zniweluje napięcie nerwowe i zredukuje stres (...) olejku, ma on także wiele właściwości zdrowotnych. Reguluje ciśnienie...