Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Skala depresji Becka – co warto o niej wiedzieć?

Avatar placeholder
29.03.2021 23:30
Skala depresji Becka to narzędzie stosowane w diagnostyce depresji.
Skala depresji Becka to narzędzie stosowane w diagnostyce depresji. (123rf)

Skala depresji Becka to proste narzędzie, które jest szeroko stosowane w diagnostyce depresji. Kwestionariusz składa się z pytań dotyczących najbardziej charakterystycznych objawów depresji i opiera się na subiektywnych odczuciach pacjenta. Co warto wiedzieć?

spis treści

1. Co to jest skala depresji Becka?

Skala depresji Becka (ang. Beck Depression Inventory, BDI) to narzędzie stosowane w diagnostyce depresji. Jego autorem jest Aaron Beck, amerykański profesor psychiatrii, ojciec terapii poznawczej.

BDI to przesiewowe narzędzie służące do samodzielnego, wstępnego rozpoznania depresji, które stanowi pomoc dla lekarzy i psychologów w diagnostyce choroby. Czy test Becka jest wiarygodny? Według ekspertów wykazuje wysoką zgodność z innymi narzędziami diagnostycznymi i bardzo dobrze wypada w testach rzetelności oraz trafności.

Innym powszechnie stosowanym testem pomagającym zdiagnozować depresję jest Test Dziewięciu Pytań, czyli Test PHQ-9 autorstwa Roberta L. Spitzera, Janet B.W. Williams i Kurta Kroenke.

2. Jak wygląda skala depresji Becka?

Zobacz film: "Coraz więcej Polaków cierpi na depresję"

Istnieją różne alternatywne formy testu Becka, zarówno komputerowe, jak i papierowe, skrócone oraz przystosowane do diagnostyki osób w wieku podeszłym. Kwestionariusz mogą również wykonywać dzieci, które ukończyły 13. rok życia. Test został zaadaptowany w wielu wersjach językowych, w tym w języku polskim.

Skala Becka jest narzędzie składa się z 21 pytań, na które należy samodzielnie udzielić odpowiedzi. Możliwe są ich 4 warianty – każdy jest inaczej oceniany (od 0 do 3 punktów).

Każda odpowiedź odpowiada stopniowi natężenia konkretnych i charakterystycznych objawów depresji. Najniższą wartością odpowiedzi jest 0, co świadczy o braku objawu lub jego bardzo niskim natężeniu, co z kolei nie wskazuje na zaburzenia depresyjne. Najwyższa wartość za odpowiedź wynosi 3 punkty. Oznacza najsilniejsze natężenie badanego objawu.

Na wypełnienie testu Becka należy poświecić około 10 minut. Następnie należy podliczyć punkty i przeanalizować, co oznaczają wyniki. W zależności od liczby uzyskanych punktów można zyskać odpowiedź na pytanie: czy mam depresję.

3. Objawy depresji i test Becka

Depresja (zaburzenie depresyjne) jest częstym zaburzeniem psychicznym, które bardzo obniża komfort funkcjonowania. Objawy psychologiczne i somatyczne depresji to głównie:

  • obniżony nastrój,
  • utrata zainteresowań i zdolności cieszenia się,
  • spadek energii,
  • osłabienie koncentracji i uwagi,
  • niska samoocena i mała wiara w siebie,
  • poczucie winy i niskiej wartości,
  • pesymizm,
  • myśli i próby samobójcze,
  • bóle głowy, karku, brzucha,
  • nieprawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego,
  • zmniejszony apetyt,
  • zaburzenia snu (bezsenność lub nadmierna senność),
  • zaburzenia seksualne.

W Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10 epizod depresyjny został ujęty pod kodem F32. Wyróżnia się 3 stopnie nasilenia depresji: epizod depresyjny łagodny, epizod depresyjny umiarkowany, * epizod depresyjny ciężki z/lub bez objawów psychotycznych.

Jakie objawy i postawy świadczące o depresji bierze pod uwagę skala Becka? Badanie rozpatruje takie kwestie jak: obniżony nastrój, pesymizm, poczucie porażki, brak poczucia satysfakcji i przyjemności, poczucie zasługiwania na karę, poczucie winy, negatywny stosunek do siebie, niska samoocena, zachowania autodestrukcyjne, płaczliwość i drażliwość, wycofanie społeczne, niezdecydowanie, obniżona energia, niskie poczucie własnej atrakcyjności, zaburzenia snu, poczucie zmęczenia, zmiany apetytu, utrata wagi, skupienie na swoich dolegliwościach, utrata libido.

4. Skala Becka - wyniki

Poziom depresji obliczany jest na podstawie zsumowanej liczby punktów. Istnieją różne normy, jednak przyjmuje się że:

  • 0–10 pkt oznacza brak depresji lub obniżenie nastroju;
  • 11–27 sugeruje depresję umiarkowaną,
  • 28 i więcej wskazuje na depresję ciężką.

Skala Becka pomaga określić stopień natężenia objawów depresji, a co za tym idzie wybrać właściwe techniki psychoterapeutyczne i sposób leczenia choroby. Warto przy tym pamiętać, że wynik badania z użyciem skali Becka stanowi jedynie wskazówkę, nie diagnozę.

Jeśli liczba punktów sugeruje występowanie objawów depresyjnych, należy udać się do psychologa lub psychiatry. Sam test to tylko narzędzie pomocnicze, które nie zastąpi badania lekarskiego. Tylko specjalista może zweryfikować wynik testu, jak również ustalić, po przeprowadzeniu badania, rozpoznanie depresji.

Konsultacja ze specjalistą jest ważna, ponieważ depresja jest poważną chorobą wymagającą leczenia. Zlekceważona może się pogłębiać, a tym samym stanowić zagrożenie życia.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze