Sprawdzone domowe sposoby na łupież

Łupież to stosunkowo częsta dolegliwość, która charakteryzuje się wzmożonym łuszczeniem naskórka owłosionej skóry głowy. Nie tylko wygląda nieestetycznie, ale może być też początkiem innych problemów, jak rozwój łojotokowego zapalenia skóry. Dlatego też powinien być leczony. Kiedy się pojawia, warto skontaktować się z dermatologiem.

Poza tym objawy łupieżu można łagodzić też domowymi sposobami. W tym celu świetnie sprawdza się aloes, który ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Regularne stosowanie go na skórę głowy łagodzi objawy łupieżu i zapobiega jego powstawaniu. Koi także podrażnioną skórę głowy. Wystarczy nałożyć żel z aloesu na skalp, zostawić go na 20 minut, a następnie umyć głowę szamponem z aloesu.

Aloes łagodzi objawy łupieżuAloes łagodzi objawy łupieżu
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Katarzyna Kurek

/ 9Jabłko

Na łupież zrób pastę z jabłka i pomarańczy
Na łupież zrób pastę z jabłka i pomarańczy © Zdjęcie autorstwa Maddox74 / CC BY

W pozbyciu się łupieżu pomocne mogą być także jabłka! Te owoce mają ogromną moc, gdyż są bogate w cenne składniki, które wpływają korzystnie zarówno na zdrowie, jak i urodę. Jabłka są źródłem m.in. witamin (C, E, K, witaminy z grupy B), beta-karotenu, kwasu foliowego, magnezu, wapnia, czy żelaza. Mają one właściwości przeciwgrzybiczne i przeciwzapalne, które są szczególnie pożądane w walce z łupieżem.

Jak stosować jabłko na włosy? Zrób pastę z jabłka i pomarańczy i nałóż na skórę głowy. W tym celu możesz zetrzeć jabłko na tarce i wycisnąć kilka kropel soku. Pozostaw na skórze przez 15-20 minut, następnie umyj głowę z użyciem szamponu.

/ 9Besan, czyli mąka z ciecierzycy

Besan, czyli mąka z ciecierzycy, jest doskonałym środkiem oczyszczającym
Besan, czyli mąka z ciecierzycy, jest doskonałym środkiem oczyszczającym © Zdjęcie autorstwa Jing / CC BY

Jeśli zmagasz się z łupieżem możesz wypróbować także besan, czyli mąkę z ciecierzycy. Produkt powstaje poprzez zmielenie podfermentowanych ziaren. Charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika oraz białka. Jest też źródłem kwasu foliowego, składników mineralnych, czy witamin z grupy B.

Hinduski, znane ze swoich pięknych włosów, wykorzystują mąkę besan nie tylko w kuchni, ale także do pielęgnacji urody. Okazuje się, że produkt jest doskonałym środkiem oczyszczającym, odżywia też włosy, dodaje im objętości i wspomaga usuwanie łupieżu. By pozbyć się łupieżu, wystarczy nałożyć na głowę miksturę z mąki i zsiadłego mleka, a następnie spłukać po 20-30 minutach.

/ 9Zsiadłe mleko

Zsiadłe mleko pomaga odzyskać prawidłowe pH skóry
Zsiadłe mleko pomaga odzyskać prawidłowe pH skóry © Adobe Stock

W zwalczaniu łupieżu pomóc może także zsiadłe mleko, które ma właściwości kwasowe, pomagające odzyskać prawidłowe pH skóry. Ponadto, dzięki procesowi fermentacji, produkt obfituje również w wiele cennych składników, wzmacniających włosy. W zsiadłym mleku znaleźć można wiele witamin (m.in. A, D, witaminy z grupy B), wapń, fosfor, czy potas.

Jak stosować zsiadłe mleko w walce z łupieżem? Wystarczy, że nałożysz je na skórę głowy i zostawisz na godzinę. Następnie produkt należy spłukać, a włosy umyć łagodnym szamponem. Ważne, by powtarzać tę czynność dwa razy w tygodniu.

/ 9Imbir

Imbir zmniejsza podrażnienia i drażliwość skóry głowy
Imbir zmniejsza podrażnienia i drażliwość skóry głowy © Adobe Stock

W Azji Wschodniej imbir stosowany jest głównie do poprawy kondycji włosów – odbudowy struktury włosów i ich odżywienia. Okazuje się jednak, że z uwagi na swoje właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne, może być też pomocny w łagodzeniu objawów łupieżu. Imbir zmniejsza także podrażnienia i drażliwość skóry głowy oraz ogranicza uczucie swędzenia.

Jak go stosować? Zetrzyj korzeń imbiru i buraka na tarce, tak aby powstała pasta. Codziennie wieczorem masuj skórę głowy, używając tej mieszanki. Rano spłucz preparat. Taki zabieg pomaga kontrolować łupież. Efekty widoczne są już po 4-5 zabiegach.

/ 9Henna

Henna wzmacnia włosy i uzupełnia ubytki w ich strukturze
Henna wzmacnia włosy i uzupełnia ubytki w ich strukturze © Adobe Stock

Henna znana jest głównie ze swoich właściwości koloryzacyjnych. Jednak produkt nie tylko koloryzuje włosy, ale może sprawdzić się także w walce z łupieżem. Poza tym ma także wiele innych zalet – wzmacnia włosy, uzupełnia ubytki w ich strukturze, pogrubia je i dodaje im blasku.

Jak stosować hennę na łupież? Zmieszaj hennę, herbatę w proszku, sok z cytryny oraz zsiadłe mleko. Do mikstury dodaj kilka kropel olejku do włosów i pozostaw na 10-12 godzin. Następnie nałóż mieszankę na włosy i pozostaw na godzinę, po czym umyj włosy szamponem.

/ 9Sok z limonki

Sok z limonki umożliwia pozbycie się martwego naskórka
Sok z limonki umożliwia pozbycie się martwego naskórka © Zdjęcie autorstwa Lebensmittelfotos / CC BY

Kwas zawarty w limonce umożliwia pozbycie się martwego naskórka i pomaga leczyć łupież. Zawiera bowiem kwas cytrynowy, który pomaga zrównoważyć pH skóry głowy. Należy jednak pamiętać, że nierozcieńczony sok z limonki może podrażniać delikatną skórę głowy oraz nadmiernie ją wysuszać. Dlatego też najlepiej stosować go w odpowiednich proporcjach w połączeniu z wodą.

Wystarczy dodać łyżkę świeżego soku z limonki do wody i wymieszać. Miksturę należy stosować jako płukankę po umyciu włosów. Płukanka nie tylko ograniczy objawy łupieżu, ale doda też włosom połysku i wzmocni je.

/ 9Kozieradka

Nasiona kozieradki wpływają pozytywnie na ogólną kondycję włosów
Nasiona kozieradki wpływają pozytywnie na ogólną kondycję włosów © Adobe Stock

Kolejną rośliną, która świetnie sprawdza się w walce z łupieżem, jest kozieradka. Ma ona bowiem działanie przeciwgrzybiczne i kojące skórę głowy. Ponadto wpływa także pozytywnie na ogólną kondycję włosów – wzmacnia ich cebulki, przez co stymuluje włosy do wzrostu oraz minimalizuje wypadanie.

Jak stosować kozieradkę na skórę głowy? Nasiona kozieradki zamocz w wodzie na noc i zmiel na jednolitą pastę. Miksturę nałóż na skórę głowy i pozostaw na 30-45 minut, a następnie umyj włosy łagodnym szamponem.

/ 9Miodla indyjska

Miodla indyjska działa antyseptycznie i przeciwzapalnie
Miodla indyjska działa antyseptycznie i przeciwzapalnie © Zdjęcie autorstwa Wendy Cutler / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Miodla indyjska to roślina, którą Hindusi nazywają panaceum na wszystkie choroby. Szczególne miejsce zajmuje ona w kosmetyce oraz dermatologii, gdyż jej właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybiczne, antyseptyczne i przeciwzapalne, pozwalają uporać się z wieloma różnymi dolegliwościami skórnymi, w tym z łupieżem.

Jeśli więc chcesz pozbyć się łupieżu, sięgnij po miodlę indyjską. Gotuj liście rośliny w wodzie, a następnie użyj jej jako płukanki do włosów.

/ 9Bazylia

Płukanka z gotowanych liści bazylii i wody pomaga na łupież
Płukanka z gotowanych liści bazylii i wody pomaga na łupież © Zdjęcie autorstwa akvalsk / CC BY

Bazylia ceniona jest nie tylko ze względu na swój smak i aromat, ale także z powodu właściwości leczniczych. Przydaje się także w pielęgnacji urody, a zwłaszcza włosów. Jej właściwości antyseptyczne i antybakteryjne pomagają uporać się z łupieżem. Roślina łagodzi także podrażnienia i koi skórę głowy. Ponadto duża zawartość składników odżywczych wpływa także korzystnie na ogólny stan włosów – wzmacnia cebulki oraz ogranicza wypadanie włosów.

Jak stosować bazylię na włosy? Wystarczy przygotować pastę z liści bazylii oraz wody i wmasować ją w skórę głowy. Pastę należy pozostawić na pół godziny, po czym zmyć wodą. Na łupież można także zastosować płukanki z gotowanych liści bazylii i wody (odcedzony wywar).

Wybrane dla Ciebie
Wspiera jelita, serce i daje uczucie sytości. Po ten napój warto sięgać codziennie
Wspiera jelita, serce i daje uczucie sytości. Po ten napój warto sięgać codziennie
Farmaceutka ostrzega przed brakiem leku. "Mogą nie mieć ciągłego dostępu do terapii"
Farmaceutka ostrzega przed brakiem leku. "Mogą nie mieć ciągłego dostępu do terapii"
Do niedawna mieliśmy "zero" zachorowań. Obecnie chorują dziesiątki tysięcy osób
Do niedawna mieliśmy "zero" zachorowań. Obecnie chorują dziesiątki tysięcy osób
Innowacyjne terapie raka trzustki. "To może być największy od 30 lat krok w leczeniu"
Innowacyjne terapie raka trzustki. "To może być największy od 30 lat krok w leczeniu"
Wirus z dzieciństwa, rak w dorosłości? BK na celowniku naukowców
Wirus z dzieciństwa, rak w dorosłości? BK na celowniku naukowców
Powikłania po wypełniaczach. Jak ultrasonografia może im zapobiec?
Powikłania po wypełniaczach. Jak ultrasonografia może im zapobiec?
Leki, które mogą niszczyć kości. Ciche ryzyko, o którym warto wiedzieć
Leki, które mogą niszczyć kości. Ciche ryzyko, o którym warto wiedzieć
Kardiolożka ostrzega. To "subtelne objawy zawału", od razu wzywaj pomoc
Kardiolożka ostrzega. To "subtelne objawy zawału", od razu wzywaj pomoc
Wczesne wykrycie raka z krwi. Na czym polega test Galleri?
Wczesne wykrycie raka z krwi. Na czym polega test Galleri?
Świadczenie wspierające w 2026 roku. Nawet 4134 zł miesięcznie
Świadczenie wspierające w 2026 roku. Nawet 4134 zł miesięcznie
Smog dusi Polskę. Zagrożenie głównie w dwóch województwach
Smog dusi Polskę. Zagrożenie głównie w dwóch województwach
Planowe operacje wstrzymane w szpitalu w Kielcach. Interweniuje wojewoda
Planowe operacje wstrzymane w szpitalu w Kielcach. Interweniuje wojewoda