Stosujesz "wapno" na objawy alergii? Farmaceutka nie ma dobrych wieści
Preparaty wapniowe są stosowane od dekad jako pierwszy ratunek w przypadku reakcji alergicznych. Pokrzywka, bąble, świąd skóry, ukąszenia owadów? Pomóc ma niedrogi, łatwo dostępny suplement diety. Czy na pewno? Farmaceutka powołuje się na odkrycia polskich badaczy.
W tym artykule:
"Wapno" na alergię nie działa
Choć wiosna to najtrudniejszy czas dla alergików, to nie tylko oni sięgają po tzw. wapno (a właściwie wapń - calcium) w tabletkach. Tym preparatem ratują się także mamy małych dzieci, a także osoby, które na swojej skórze zauważyły niepokojące dolegliwości w postaci wysypki czy tzw. pokrzywki.
To nie jest dobry pomysł i przypomina o tym na Instagramie Zofia Winczewska.
Farmaceutka powołała się na badanie z 2017 roku, które dobitnie pokazuje, że stosowanie wapnia w przypadku reakcji alergicznych nie ma sensu. To jednak nie wszystko – jeśli jesteś alergikiem, zażywanie tego suplementu może negatywnie wpłynąć na działanie leków przeciwhistaminowych.
Alergia a szczepienie. Dr Feleszko tłumaczy, kto jest narażony na NOP
Celem badania polskich naukowców było wykazanie skuteczności soli wapnia w zderzeniu z reakcjami alergicznymi.
Czterdziestu dorosłych ochotników z alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa i spojówek lub astmą otrzymywało 1000 mg węglanu wapnia lub placebo trzykrotnie w ciągu dnia przez kolejne trzy dni. Wnioski? Podany suplement nie zmniejszył ani średnicy bąbli spowodowanych reakcją alergiczną, ani świądu skóry.
"Nie znaleźliśmy dowodów potwierdzających skuteczność preparatów wapniowych w alergicznych reakcjach skórnych związanych ze świądem i bąblami" - napisali autorzy badania.
Na alergię kwercetyna?
Oznacza to, że nie ma sensu stosować suplementów wapnia w celu zniwelowania objawów alergii. Można za to zrobić coś innego. Farmaceutka we wpisie w mediach społecznościowych przyznaje, że wsparciem w zmniejszaniu dolegliwości alergika może być inny suplement – zawierający kwercetynę.
Kwercetyna to najsilniejszy z bioflawonoidów, znajdujący się w wielu warzywach i owocach, po jakie sięgamy na co dzień. Ten roślinny barwnik odnajdziemy w liściach zielonej herbaty, jagodach czy winogronach.
Poza tym, że naturalnie występuje w roślinach, można kupić kwercetynę w formie suplementu. Ma działania przeciwalergiczne, bo utrudnia zarówno produkcję, jak i uwalnianie histaminy oraz innych czynników o właściwościach alergizujących.
Poza tym kwercetyna ma działanie:
- przeciwwirusowe,
- antynowotworowe,
- wzmacniające ściany komórkowe,
- regenerujące – wspomaga gojenie ran,
- przeciwzapalne.
Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
