jak leczyć bezsenność

NASA opracowała najlepszą pozycję do spania. "Zero-G" to ulga dla stawów

NASA opracowała najlepszą pozycję do spania. "Zero-G" to ulga dla stawów

Eksperci NASA twierdzą, że opracowali najlepsze ułożenie ciała, które poprawia jakość snu. Nazwali je pozycją "Zero-G", czyli zero grawitacji. Pomysłodawcy twierdzą, że taka pozycja nie tylko sprzyja zasypianiu, ale również zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia i stawów.
Katarzyna Grzęda-Łozicka Katarzyna Grzęda-Łozicka
Fototerapia - rodzaje, zastosowanie w medycynie i dermatologii, skutki uboczne

Fototerapia - rodzaje, zastosowanie w medycynie i dermatologii, skutki uboczne

Fototerapia to metoda leczenia, która wykorzystuje światło o określonej intensywności lub długości fali w celu leczenia różnych schorzeń. Najbardziej znane zastosowanie fototerapii to leczenie niektórych chorób dermatologicznych, takich jak łuszczyca czy łojotokowe zapalenie skóry. Metoda sprawdza się także w terapii problemów ze snem oraz niektórych zaburzeń psychicznych, takich jak depresja sezonowa. Jak działa fototerapia w leczeniu różnych schorzeń? Czy fototerapia ma skuteczność w leczeniu stanów skórnych?
Paula Komendarczuk Paula Komendarczuk