Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Upał jest dla nich szczególnie groźny. "Kilkakrotnie wyższe ryzyko"

 Katarzyna Prus
20.08.2023 17:36
Te choroby zwiększają ryzyko przegrania i udaru cieplnego w upał
Te choroby zwiększają ryzyko przegrania i udaru cieplnego w upał (Getty Images)

Nie tylko seniorzy i dzieci mogą poważnie ucierpieć w czasie upałów. Ryzyko śmiertelnie niebezpiecznych skutków przegrzania organizmu potegują także choroby przewlekłe i leki. - Takie osoby powinny być szczególnie ostrożne, by nie przegapić momentu, w którym mogą jeszcze zareagować - ostrzega dr hab. n. med. Karolina Kędzierska-Kapuza.

spis treści

1. Dla kogo upał jest szczególnie groźny?

Lejący się z nieba żar to alert nie tylko dla seniorów i małych dzieci - choć o szczególnym ryzyku w ich przypadku mówi się najczęściej. Wysokie temperatury mogą być groźne także w innych przypadkach.

- Przy 30-stopniowym upale o przegrzanie bardzo łatwo. Organizm broni się przed nim, wydalając więcej potu niż zwykle. Ta naturalna reakcja sprzyja jednak odwodnieniu, jeśli właściwie jej nie kontrolujemy. Z drugiej strony, jeśli zaczyna brakować wody, którą organizm może wydalić, by się schłodzić, dochodzi do udaru cieplnego - ostrzega w rozmowie z WP abcZdrowie dr hab. n. med. Karolina Kędzierska-Kapuza, internista, nefrolog, diabetolog.

- W obu przypadkach skutki mogą być śmiertelne, dlatego osoby ze zwiększonym ryzykiem powinny być szczególnie ostrożne, by nie przegapić momentu, w którym mogą jeszcze zareagować - podkreśla ekspertka.

Zobacz film: "Wysoki poziom trójglicerydów"

Takie ryzyko potęgują choroby przewlekłe między innymi: nadciśnienie, choroby serca, a także choroby nerek i układu moczowego.

- Głównym winowajcą w przypadku tych chorób jest nie tyle samo schorzenie, ale leki o działaniu moczopędnym, jakie powszechnie stosuje się w jego leczeniu - zaznacza dr Kędzierska-Kapuza.

Osoby, które biorą takie leki, powinny regularnie kontrolować ilości wody, które wypijają w ciągu dnia. Wydaje się to proste, ale jak w praktyce sprawdzić czy jej nie brakuje?

- Prostym rozwiązaniem, które mogą w domu stosować tacy pacjenci, jest regularne ważenie się, rano i wieczorem. Jeśli wieczorem zauważą spadek wagi, oznacza to, że powinni uzupełnić płyny. Z drugiej strony, powinni też zwracać uwagę na obrzęki, które mogą świadczyć o tym, że wody jest za dużo. Pamiętajmy, że przewodnienie może doprowadzić nawet do obrzęku mózgu - tłumaczy lekarka.

- Osoby z nadciśnieniem mogą reagować na odwodnienie nagłym spadkiem ciśnienia. Dlatego przy wysokich temperaturach powinny szczególnie monitorować jego poziom. W uzasadnionych przypadkach lekarz może zalecić tymczasowe odstawienie leków moczopędnych lub zmniejszenie ich dawki, by zminimalizować ryzyko - dodaje lekarka.

2. "Podwójnie niebezpieczny mechanizm"

Bardziej skomplikowaną sytuację mają chorzy z cukrzycą. W tym przypadku ryzyko podnoszą nie tylko leki.

- U diabetyków mamy podwójnie niebezpieczny mechanizm. Leki, które zażywają powszechnie osoby z cukrzycą, czyli flozyny prowadzą do tzw. cukromoczu, któremu towarzyszy nadmierne wydalanie wody i sodu. Ponadto, u osób, które ciągle mają wysoki poziom glikemii, spowodowany np. niewłaściwym lub niedostatecznym leczeniem cukrzycy, występuje reakcja obronna organizmu. Organizm broni się, wydalając większe ilości moczu zawierającego cukier. Pojawia się więc cukromocz, tym razem spowodowany przewlekłą hiperglikemią - tłumaczy dr Kędzierska-Kapuza.

- Jeśli weźmiemy pod uwagę, że na choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca czy nadciśnienie, choruje wielu seniorów, to ryzyko przegrzania i odwodnienia jest podwójne lub nawet kilkakrotnie wyższe - jeśli kilka chorób występuje jednocześnie, co jest bardzo częstym zjawiskiem - dodaje dr Kędzierska-Kapuza.

Lekarka dodaje, że na niebezpieczne skutki upałów narażone są także osoby, które biorą leki stosowane m.in. w zaburzeniach psychicznych, ale jest ono niższe, niż przy diuretykach stosowanych w nadciśnieniu czy chorobach nerek.

Upał i przegrzanie może być też niebezpieczne dla osób, które zmagają się z chorobami układu oddechowego, np. astmą czy przewlekłą obturacyjną chorobę płuc. Przy wysokich temperaturach mogą się nasilać objawy chorobowe, zwłaszcza duszność.

3. Gwałtowne efekty upału

Z czego natomiast wynika podwyższone ryzyko u seniorów i dzieci?

- Z wiekiem zanika zdolność odczuwania pragnienia, a także zaburzone może być odczuwanie różnic temperatur. Przez to u seniorów bardzo szybko może dojść zarówno do odwodnienia, jak i przegrzania, którego skutkiem jest udar cieplny. Dlatego osoby starsze powinny uzupełniać płyny, nawet, gdy nie czują, że chce im się pić. W czasie upałów to powinno być ok. 8 szklanek dziennie - zaznacza dr Kędzierska-Kapuza.

Najlepiej, by seniorzy pili nie tylko wodę, ale też domowy izotonik, który zawiera ok. grama soli i dwie łyżki miodu. To pomoże uzupełnić nie tylko płyn, ale też sód i cukier, których spadek też może być groźny dla organizmu.

Gwałtowne efekty upału mogą wystąpić także u dzieci, zwłaszcza tych bardzo małych.

- Ich organizm składa się w ponad 70 proc. z wody, więc, by mógł prawidłowo funkcjonować, potrzebuje jej więcej niż dorosły. Małe dziecko nie powie jednak, że chce mu się pić, więc trzeba to dokładnie kontrolować. Nie jesteśmy w stanie sprawdzić, ile moczu oddaje, sprawdzając tylko pieluchę, bo pampers wchłania wilgoć. Dlatego dobrym sposobem jest jej ważenie - zaznacza lekarka.

Zwraca uwagę, że dzieci mają dużo cieńszą skórę, niż dorośli, przez co szybciej wydalają wodę.

Ekspertka zaznacza, że kobiety, które karmią piersią w czasie upałów, powinny pić o ok. 1,5 litra więcej wody, co zabezpiecza zwiększone potrzeby dziecka.

Katarzyna Prus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze