Właściwości ziół - składniki i rodzaje ziół
Zioła od wieków wykorzystywane są w produkcji medykamentów stosowanych zarówno w medycynie ludowej, jak i klasycznej. Właściwości ziół uzależnione są od zawartych w nich związków chemicznych. Z tego względu w zależności od obecności alkaloidów, fenoli, flawonoidów, garbników, saponin i pektyn zioła mogą działać moczopędnie, przeciwzapalnie, wykrztuśnie, napotnie, przeczyszczająco itd. Aby więc uzyskać odpowiednie działanie ziół, warto zapoznać się z ich składem.
1. Składniki ziół
Najważniejsze związki chemiczne zawarte w ziołach to:
- alkaloidy – pobudzają ośrodkowy układ nerwowy oraz działają żółciopędnie, rozkurczowo i rozgrzewająco;
- antrazwiązki – mają właściwości przeczyszczające;
- azuleny – działają przeciwzapalnie i pomagają w leczeniu trudno gojących się ran;
- fenole – posiadają właściwości bakteriostatyczne i dezynfekujące;
- flawonoidy – posiadają właściwości regenerujące;
- garbniki – działają bakteriobójczo, ściągająco i przeciwzapalnie;
- glikozydy nasercowe – zwiększają siłę skurczu mięśnia sercowego, jego napięcie, a przy tym zwalniają jego czynność;
- pektyny – działają hipocholesterolemicznie i przeciwcukrzycowo;
- saponiny – zwiększają przepuszczalność błon śluzowych, a tym samym ułatwiają wchłanianie innych substancji aktywnych;
- związki śluzowe – mają właściwości przeciwzapalne i natłuszczające.
2. Rodzaje ziół
W zależności od ich działania wyróżnia się:
- Zioła przeciwzapalne i dezynfekujące skórę i błony śluzowe:
- babka lancetowata,
- cebula,
- czosnek,
- dziurawiec zwyczajny,
- krwawnik pospolity,
- lawenda lekarska,
- łopian większy,
- mięta pieprzowa,
- nagietek lekarski,
- pokrzywa zwyczajna,
- prawoślaz lekarski,
- rumianek pospolity,
- szałwia lekarska,
- świetlik łąkowy,
- tatarak zwyczajny.
- Zioła wykrztuśne i przeciwkaszlowe:
- babka lancetowata,
- biedrzeniec anyż,
- hyzop lekarski,
- koper włoski,
- miodunka plamista,
- mydlnica lekarska,
- oman wielki,
- pierwiosnek lekarski,
- podbiał pospolity,
- prawoślaz lekarski,
- sosna zwyczajna,
- ślaz dziki,
- żywokost lekarski.
- Zioła napotne i przeciwgorączkowe:
- bez czarny (kwiat),
- lipa (kwiat),
- malina (owoc),
- słonecznik zwyczajny (kwiaty języczkowate),
- wierzba biała (kora).
- Zioła obniżające ciśnienie krwi:
- cebula,
- czosnek,
- fiołek trójbarwny,
- jemioła.
- Zioła przeciwmiażdżycowe:
- cebula,
- czosnek,
- głóg jednoszyjkowy,
- perz właściwy,
- rdest ptasi.
- Zioła działające osłaniająco na przewód pokarmowy:
- len zwyczajny (siemię lniane),
- lipa (kwiat),
- podbiał pospolity,
- prawoślaz lekarski,
- ślaz dziki.
- Zioła przeciwbiegunkowe i przeciw zaparciom:
- borówka czernica (owoc),
- dąb (kora),
- marchew zwyczajna,
- orzech włoski (liść),
- rdest wężownik.https://portal.abczdrowie.pl/kruszyna-pospolita-jak-wyglada-i-jakie-ma-wlasciwosci
- Zioła przeczyszczające i rozwalniające:
- kruszyna pospolita,
- prawoślaz lekarski,
- rącznik pospolity,
- rzewień dłoniasty (korzeń),
- szakłak pospolity,
- śliwa tarnina (kwiat).
- bez czarny,
- chaber bławatek,
- jałowiec pospolity,
- lubczyk ogrodowy,
- mniszek lekarski,
- nawłoć pospolita,
- pokrzywa zwyczajna,
- pietruszka zwyczajna,
- rozmaryn lekarski,
- dzika róża,
- skrzyp polny.
W związku z tym, że zioła mogą zawierać związki chemiczne o silnym działaniu, nie należy ich stosować nierozważnie. Nawet to, że produkty ziołowe są pochodzenia naturalnego, nie zmienia faktu, iż niewłaściwie stosowane mogą u nas wywołać niebezpieczne działania niepożądane.
Ostrożności wymaga również stosowanie ich razem z innymi farmaceutykami, gdyż może się to skończyć niebezpiecznymi interakcjami leków. Z tego względu leki ziołowe najlepiej stosować po uprzednim skonsultowaniu się z lekarzem lub farmaceutą.
Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.