Właściwości ziół - składniki i rodzaje ziół

Najważniejsze związki chemiczne zawarte w ziołach to:

• alkaloidy – pobudzają ośrodkowy układ nerwowy oraz działają żółciopędnie, rozkurczowo i rozgrzewająco;
• antrazwiązki – mają właściwości przeczyszczające;
• azuleny – działają przeciwzapalnie i pomagają w leczeniu trudno gojących się ran;
• fenole – posiadają właściwości bakteriostatyczne i dezynfekujące;
• flawonoidy – posiadają właściwości regenerujące;
• garbniki – działają bakteriobójczo, ściągająco i przeciwzapalnie;
• glikozydy nasercowe – zwiększają siłę skurczu mięśnia sercowego, jego napięcie, a przy tym zwalniają jego czynność;
• pektyny – działają hipocholesterolemicznie i przeciwcukrzycowo;
• saponiny – zwiększają przepuszczalność błon śluzowych, a tym samym ułatwiają wchłanianie innych substancji aktywnych;
• związki śluzowe – mają właściwości przeciwzapalne i natłuszczające.

W zależności od ich działania wyróżnia się:

1. Zioła przeciwzapalne i dezynfekujące skórę i błony śluzowe:

• babka lancetowata,
• cebula,
• czosnek,
• dziurawiec zwyczajny,
• krwawnik pospolity,
• lawenda lekarska,
• łopian większy,
• mięta pieprzowa,
• nagietek lekarski,
• pokrzywa zwyczajna,
• prawoślaz lekarski,
• rumianek pospolity,
• szałwia lekarska,
• świetlik łąkowy,
• tatarak zwyczajny.

1. Zioła wykrztuśne i przeciwkaszlowe:

• babka lancetowata,
• biedrzeniec anyż,
• hyzop lekarski,
• koper włoski,
• miodunka plamista,
• mydlnica lekarska,
• oman wielki,
• pierwiosnek lekarski,
• podbiał pospolity,
• prawoślaz lekarski,
• sosna zwyczajna,
• ślaz dziki,
• żywokost lekarski.

1. Zioła napotne i przeciwgorączkowe:

• bez czarny (kwiat),
• lipa (kwiat),
• malina (owoc),
• słonecznik zwyczajny (kwiaty języczkowate),
• wierzba biała (kora).

1. Zioła obniżające ciśnienie krwi:

• cebula,
• czosnek,
• fiołek trójbarwny,
• jemioła.

1. Zioła przeciwmiażdżycowe:

• cebula,
• czosnek,
• głóg jednoszyjkowy,
• perz właściwy,
• rdest ptasi.

1. Zioła działające osłaniająco na przewód pokarmowy:

• len zwyczajny (siemię lniane),
• lipa (kwiat),
• podbiał pospolity,
• prawoślaz lekarski,
• ślaz dziki.

1. Zioła przeciwbiegunkowe i przeciw zaparciom:

• borówka czernica (owoc),
• dąb (kora),
• marchew zwyczajna,
• orzech włoski (liść),
• rdest wężownik.https://portal.abczdrowie.pl/kruszyna-pospolita-jak-wyglada-i-jakie-ma-wlasciwosci

1. Zioła przeczyszczające i rozwalniające:

• kruszyna pospolita,
• prawoślaz lekarski,
• rącznik pospolity,
• rzewień dłoniasty (korzeń),
• szakłak pospolity,
• śliwa tarnina (kwiat).

1. Zioła moczopędne:

• bez czarny,
• chaber bławatek,
• jałowiec pospolity,
• lubczyk ogrodowy,
• mniszek lekarski,
• nawłoć pospolita,
• pokrzywa zwyczajna,
• pietruszka zwyczajna,
• rozmaryn lekarski,
• dzika róża,
• skrzyp polny.

W związku z tym, że zioła mogą zawierać związki chemiczne o silnym działaniu, nie należy ich stosować nierozważnie. Nawet to, że produkty ziołowe są pochodzenia naturalnego, nie zmienia faktu, iż niewłaściwie stosowane mogą u nas wywołać niebezpieczne działania niepożądane.

Ostrożności wymaga również stosowanie ich razem z innymi farmaceutykami, gdyż może się to skończyć niebezpiecznymi interakcjami leków. Z tego względu leki ziołowe najlepiej stosować po uprzednim skonsultowaniu się z lekarzem lub farmaceutą.