Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Wystarczą trzy dziennie. "Nieodwracalne uszkodzenia komórek nerwowych"

 Katarzyna Prus
08.04.2023 17:42
Bezpieczne dawki alkoholu nie istnieją
Bezpieczne dawki alkoholu nie istnieją (Getty Images, Twitter)

Nie tylko nadmiar alkoholu jest groźny dla zdrowia. Okazuje się, że wystarczą trzy drinki, by zwiększyć ryzyko przedwczesnej śmierci. - Nie miejmy złudzeń, że regularne picie alkoholu może być korzystne. Można się ewentualnie zastanawiać, jakie ilości szkodzą najbardziej - ostrzega dr n. med. Michał Chudzik.

spis treści

1. Nie ma bezpiecznych ilości alkoholu

Lekarze od dawna ostrzegają, że nie ma bezpiecznych dawek alkoholu, ale nadal pokutuje mit, że pijąc niewielkie ilości, nie możemy sobie zaszkodzić.

Tymczasem nowe badania naukowców z University of Victoria w Kanadzie pokazują, jak bardzo niebezpieczne może być takie przekonanie.

Zespół przeanalizował ponad sto dotychczasowych badań oceniających związek między spożywaniem alkoholu a śmiertelnością. Okazało się, że picie trzech drinków w ciągu dnia może zwiększyć ryzyko przedwczesnej śmierci.

Zobacz film: "Lekarze o polskiej lekomani. Pacjenci wierzą, że pigułka pomoże na wszystko"
Dr Chudzik: Nawet niewielkie ilości alkoholu są niebezpieczne dla zdrowia
Dr Chudzik: Nawet niewielkie ilości alkoholu są niebezpieczne dla zdrowia (Getty Images)

Naukowcy wskazali na wiele nieścisłości i błędów, których dopatrzyli się w poprzednich badaniach. Zdarzało się na przykład, że umieszczano pijących w przeszłości, którzy zrezygnowali z alkoholu, w tej samej grupie, co osoby, które przez całe życie były abstynentami. Wszystkich określano jako niepijących.

Tymczasem naukowcy wykazali, że osoby pijące w przeszłości mają o 22 proc. większe ryzyko śmierci w porównaniu z abstynentami.

- Ich obecność w grupie "niepijących" zniekształca wyniki, tworząc złudzenie, że umiarkowane codzienne picie jest zdrowe - wskazał cytowany przez medicalxpress.com dr Tim Stockwell, jeden z autorów badania.

2. Większe ryzyko śmierci już przy trzech drinkach

Kanadyjscy naukowcy odkryli zwiększone ryzyko śmierci u osób, które spożywały od 25 do 44 gramów alkoholu dziennie, czyli około trzech drinków (standardowy drink to ok. 330 ml piwa, 120 ml wina lub 30 ml wódki).

W przypadku osób, które wypijały więcej niż cztery drinki, ryzyko śmierci było aż o 35 proc. większe, niż u osób pijących okazjonalnie.

Analiza wykazała również, że alkohol ma bardziej dramatyczny wpływ na ryzyko śmierci u kobiet. Zwiększone ryzyko śmierci u tych, które piją 65 gramów lub więcej dziennie (więcej niż cztery drinki), wyniosło 61 proc., czyli prawie dwukrotnie więcej niż u mężczyzn pijących tyle samo.

Dr Stockwell wskazał też, że alkohol jest związany z ponad 20 konkretnymi przyczynami śmierci.

- Zwiększa ryzyko chorób wątroby, niektórych nowotworów, udaru mózgu i chorób serca. Przyczynia się również do zgonów spowodowanych obrażeniami w wyniku wypadków, a także zabójstw czy samobójstw - wylicza ekspert.

3. "Łatwo wpaść w pułapkę"

- Nie miejmy złudzeń, że regularne picie alkoholu może być korzystne dla zdrowia. To zawsze jest szkodliwe, można się ewentualnie zastanawiać, jakie ilości szkodzą najbardziej - zaznacza w rozmowie z WP abcZdrowie dr n. med. Michał Chudzik, kardiolog i specjalista medycyny stylu życia z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

Lekarz zwraca też uwagę na błędne przekonanie, że jeśli po wypiciu konkretnej dawki alkoholu czujemy się dobrze, to znaczy, że nam nie zaszkodził.

- Myśląc w ten sposób, łatwo możemy wpaść w groźną pułapkę. Jeśli po kilku małych lampkach wina nic nam nie dolega, to wcale nie znaczy, że alkohol nam nie zaszkodził. Wręcz przeciwnie - mógł już spowodować nieodwracalne uszkodzenia komórek nerwowych, które w miarę regularności picia będą się tylko pogłębiać. Indywidualna odporność na alkohol to co innego, niż jego szkodliwość - zaznacza dr Chudzik.

- Pamiętajmy, że regularne picie nawet małych dawek alkoholu to większe ryzyko chorób serca, udaru, demencji i nowotworów. Mając to na uwadze, musimy się też liczyć z ryzykiem przedwczesnej śmierci - wskazuje kardiolog.

4. Wyrządza szkodę całemu organizmowi

Przed tym niebezpiecznym mitem ostrzegał też prof. Andrzej Fal, prezes Polskiego Towarzystwa Zdrowia Publicznego.

- Pamiętajmy, że alkohol jest toksyczny, więc nie ma tzw. bezpiecznych ilości. Alkohol może być zabójczy dla każdego narządu. Szkodzi całemu organizmowi od mózgu, przez serce po układ pokarmowy - podkreślił w rozmowie z WP abcZdrowie prof. Fal.

Główny autor prezentowanego w lutym raportu "Alkohol w Polsce", zaznaczał, że to pierwsza przyczyna m.in. niewydolności serca, choroby wrzodowej żołądka, chorób wątroby, w tym przede wszystkim marskości.

- Zaobserwowaliśmy, że w czasie pandemii przybyło osób, które preferują całodzienny model picia, który umożliwia praca zdalna, która w wielu miejscach nadal jeszcze obowiązuje. To picie małych dawek, ale przez cały dzień. Choć takiej osobie może się to wydawać niegroźne, to może to prowadzić do wypicia nawet jednej butelki wina w ciągu dnia, a w konsekwencji może wpędzić w uzależnienie i stopniowe zwiększanie wypijanych ilości - zwracał uwagę ekspert.

5. "To nie jest profilaktyka"

Dr Chudzik wskazuje na pewne korzystne właściwości czerwonego wina, ale to wcale nie zasługa zawartego w nim alkoholu.

- Chodzi o zawartość resweratrolu, związku zawartego w skórce i nasionach winogron. Wpływa on korzystnie m.in. na obniżenie ciśnienia czy cholesterolu. Jego najlepszym źródłem jest czerwone wino, ze względu na mniejszą zawartość cukru, niż w nieprzetworzonych winogronach - zaznacza kardiolog.

- Nie znaczy to jednak, że mamy od razu wypijać butelkę czerwonego wina do obiadu. By zminimalizować szkodliwe działanie alkoholu, taka butelka musiałaby być rozłożona na 7-8 dni. Nie należy tego jednak traktować jak profilaktykę, bo skutek może być odwrotny - ostrzega lekarz.

Katarzyna Prus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze