Zdrowa skóra

Zdrowa skóra po 50 (WIDEO)

Pielęgnacja skóry po 50 roku życia Zdrowa skóra po 50 to taka, która jest odpowiednio pielęgnowana. Niezwykle ważne jest dokładne zmywanie makijażu (...) organizmowi antyoksydantów. Aby mieć zdrową...

Sprawdzone sposoby na zdrową skórę niemowląt

Spodziewaj się krostek i wysypki Twoje dziecko jest idealne, jego skóra nie musi taka być. Wiele niemowląt ma skłonności do podrażnień skóry (...) : większość rodzajów wysypki nie stanowi zagrożenia dla dziecka sama w...

Zdrowe produkty, które niszczą twoją skórę

może być to, że niektóre powszechnie uważane za zdrowe produkty wcale nie działają dobrze na skórę. Oto przykłady artykułów spożywczych, które są szkodliwe dla cery (...) cukru, który ma destrukcyjne działanie na włókna...

10 kroków do zdrowej skóry w każdym wieku

Kontroluj poziom hormonów we krwi Czy wiedziałaś, że zaburzenia hormonalne mogą przyczynić się do wystąpienia nieestetycznych zmian w obrębie skóry (...) powstawania zmarszczek. Promieniowanie UV odpowiada za 80% objawów starzenia się...

Aby być zdrową i piękną...

ciała utracony wraz z potem. Wpływ wody na skórę Właściwa ilość spożywanych płynów pozwala wypłukiwać toksyny z organizmu. Przy zbyt małej podaży wody (...) toksyny mogą gromadzić się w ciele i być wydalane przez pory skóry,...

Zdrowe dłonie i stopy

Pielęgnacja skóry dłoni i stóp Kąpiele dłoni i stóp pielęgnują i zmiękczają naskórek, nadając im zadbany i zdrowy wygląd.

Promienna i zdrowa cera

Piękna cera Suplementy diety do cery trądzikowej stosowane razem z odpowiednimi kosmetykami, prawidłową higieną i dietą, mogą znacząco wpłynąć na stan skóry.

Zdrowe produkty, które jedzą gwiazdy

na skórę, ale również na sylwetkę, gdyż zawarte w ich składzie zdrowe kwasy tłuszczowe wspomagają proces odchudzania. Gwiazdy, które regularnie jedzą ryby (...) Jedzenie, a nieskazitelna skóra gwiazd...

Pielęgnacja skóry

Piękna zdrowa skóra Zdrowa skóra jest przeważnie efektem zastosowania się do prostych reguł prawidłowego odżywiania.

Jak mieć zdrowe włosy

. Prawidłowe mycie i odżywianie włosów Dla zdrowych włosów ważny jest również etap mycia i odżywiania włosów. Szampony dobieramy zawsze do skóry głowy a (...) Podstawowym i nadrzędnym warunkiem, by nasze włosy były...

21 sposobów na zdrowe lato

lub zacienione miejsce i ostudzić jej skórę. Nie wolno jednak podawać żadnych płynów, jeśli pacjent jest nieprzytomny, ponieważ grozi to zakrztuszeniem (...) . Wakacyjna opalenizna 6. Chroń skórę przed słońcem cz....

Zdrowa antykoncepcja

. Szkodliwość antykoncepcji mechanicznej Prezerwatywy oraz środki zabijające plemniki mogą powodować podrażnienie skóry. Niektóre osoby są uczulone

Zdrowe włosy

powłoka, która nie ulega zmianie nawet w warunkach dużej wilgotności powietrza lub zwiększonego pocenia się skóry głowy. Włosy pod wpływem kosmetyku (...) , które powodują promienie słoneczne. Mocne, zdrowe włosy to...

Jak być zdrowym na urlopie?

wszystko dokładnie przemyśleć. Jeśli masz ograniczony budżet, może być ci ciężko utrzymać zdrowy styl życia, szczególnie jeśli jesteś przyzwyczajona (...) , ochrona głowy i skóry przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym...

Zdrowy jadłospis

zawartości tłuszczu, np.: chudego mleka zamiast tłustego, o zdjęcie skóry z drobiu, usunięcie widocznego tłuszczu z porcji mięsa i podanie sosu (...) , że powinno to być chude mięso przyrządzone w zdrowy sposób. Zamawiane...

6 produktów na zdrową cerę w okresie zimowym

Jedzenie poprawiające wygląd cery Utrzymanie zdrowej cery to nie lada wyzwanie bez względu na porę roku. Zimą delikatna skóra twarzy musi radzić (...) piękny i zdrowy wygląd. Witamina A, przeciwutleniacze...

Jak zadbać o zdrowe powietrze w mieszkaniu?

Zdrowe i odpowiednio nawilżone powietrze to takie, którego poziom wilgotności wynosi od 40 do 60%. W przypadku gdy poziom ten nie sięga 40%, możemy (...) mówić o zbyt suchym powietrzu, w wyniku którego powstają infekcje dróg oddechowych...

Piękna i zdrowa dzika róża

Esencja z róży od tysięcy lat wykorzystywana jest w kosmetyce. Doskonale wygładza skórę i ją nawilża. Obecny w niej karoten rozjaśnia przebarwienia (...) (plamy pigmentacyjne, piegi). Wyrównuje ponadto koloryt skóry....

Zdrowe i piękne włosy - każdy może je mieć!

, aby przez cały rok były zdrowe i pięknie się prezentowały? Poznaj kilka prostych zasad! Chroń włosy przed zimnem Czapka to absolutna podstawa zimą (...) : co jest ważniejsze —zdrowie czy perfekcyjny wygląd? Przemrożenie skóry...

Piękne i zdrowe stopy latem

, które przy wysokich temperaturach bardzo wolno się goją. Podpowiadamy, jak pielęgnować stopy latem, by były zdrowe i piękne! 1. Nowe sandały Założenie (...) nowych sandałów lub japonek może wiązać się z nieprzyjemnymi otarciami oraz...

Zdrowy kręgosłup

Torebki a kręgosłup Kobiety mają w torebkach bardzo dużo potrzebnych i mniej potrzebnych przedmiotów, co sprawia, że ich noszenie może mieć negatywny wpływ na kręgosłup.

Zdrowe napoje

Dzieci uwielbiają soki w kartonikach Oprócz wody najczęściej sięgamy po soki i nie zawsze zdrowe napoje. Unikajmy tych pełnych konserwantów i barwników. Zachęćmy dzieci do wspólnego wyciskania soków ze świeżych owoców.

Które ryby są zdrowe?

Wiemy, że spożywanie ryb jest zdrowe. Zawierają dużo białka oraz kwasów tłuszczowych omega-3 i pomagają obniżyć poziom cholesterolu (...) . Dlaczego rtęć jest tak groźna? Pierwiastek ten kumuluje się w organizmie i może być szkodliwy...

Zdrowy konserwant?

Wiele mówi się na temat szkodliwości środków używanych w przechowywaniu pokarmów. Według niektórych osób konserwanty mogą prowadzić do wzrostu ilości toksyn w organizmie. Ostatnie badania naukowe dają nadzieję na wprowadzenie na rynek neutralnego konserwantu....

Zdrowe dziąsła? Jest na to sposób!

naczyń krwionośnych, co może objawiać się obrzękiem lub krwawieniem dziąseł. Zdrowe dziąsła to nie tylko gwarancja ładnego uśmiechu, ale też dobrego (...) to już pierwszy objaw parodontozy. Prawidłowa dieta to zdrowe...

Zdrowe nogi

Piękne zadbane nogi Zdrowie naszych nóg jest niezwykle istotne - dlatego tak ważne jest to, aby każdego dnia zapewnić im odpowiednią pielęgnację.

Zdrowe mleko

Mleko na śniadanie Mleko chude (1,5%-2%) działa przeciwmiażdżycowo, zapobiega osteoporozie i zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi.

Zdrowa przekąska

Musli z jogurtem Jogurt naturalny nie kusi wprawdzie smakiem na małe co nieco, ale ten z dodatkiem świeżych owoców i musli już tak.

Zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie staje się coraz popularniejsze. Rośnie liczba osób, które chcą odżywiać się prawidłowo. Zdrowe żywienie odgrywa kluczową rolę (...) typu 2, chorób układu krążenia oraz nowotworów. Jeżeli chcesz, aby...

Zdrowe pieczywo

Zdrowe pieczywo powinno być składnikiem każdej diety. Właściwe odżywianie polega na dostarczaniu niezbędnych składników odżywczych, z których wiele (...) lub jęczmienia. W 1260 Bolesław Wstydliwy założył pierwszy w Polsce cech piekarzy. Zdrowy...

Czy mięso jest zdrowe?

może wywoływać choroby metaboliczne, choroby układu krążenia, nowotwory, cukrzycę, reumatoidalne zapalenie stawów, zwyrodnienie plamki żółtej. Zdrowe (...) , które zawierają dużo zdrowych kwasów omega-3. Mięso można...

Zdrowe stawy

, by mieć zdrowe stawy? Zapobieganie zwyrodnieniom stawów jest proste. Przede wszystkim należy zmienić tryb życia i pozbyć się złych nawyków. Ruch

Plotkowanie jest zdrowe

Jeśli szukasz pretekstu, aby podzielić się z kimkolwiek soczystą plotką, grupa psychologów już go dla ciebie znalazła. Nowe badania wykazały, że dzielenie się plotką jest dla ciebie dobre, bez względu na to, jaką masz osobowość. Dzieje się tak, ponieważ...

Zdrowe grillowanie

pochodną twórczej wyobraźni i talentu kucharza, gdyż praktycznie wszystko można poddać tej formie obróbki kulinarnej. Zdrowe potrawy grillowane (...) dla zdrowia, Galaktyka, Łódź 2008, ISBN 978-83-7579-023-8, Stanway P. Zdrowa...

Zdrowe zęby

Zdrowy piękny uśmiech Wszelkie zaniedbania w higienie jamy ustnej mogą prowadzić do próchnicy zębów i chorób dziąseł.

Jak zdrowo się odżywiać?

Jak się zdrowo odżywiać? - to pytanie dręczy każdego, kto dba o swoje zdrowie i chce posiadać zgrabną sylwetkę. Zdrowa dieta to przede wszystkim (...) , dzięki którym zdrowe żywienie wcale nie będzie...

Żyj zdrowo!

Specjaliści przekonują, że wprowadzenie zdrowych nawyków do swojego życia jest prostsze niż mogłoby się wydawać. Jeśli chcesz zmienić coś w swoim (...) . Zdrowy styl życia krok po kroku Wielu ludziom zdrowie fizyczne...

Czy ryby są zdrowe?

Ryby są uznawane za zdrowy składnik diety. Są bogate w witaminy i niezbędne składniki, które są nieodzownym warunkiem dobrego zdrowia. W ostatnim

Mieszkaj zdrowo

przez nas trybu życia. Jeśli na co dzień staramy się donywać zdrowych wyborów żywieniowych, jesteśmy aktywni fizycznie, to dlaczego nie postawić na zdrowe

Zdrowa rodzina

Zdrowie w rodzinie Dzieci, także te jeszcze nienarodzone, trzeba szczególnie chronić przed szkodliwym działaniem zanieczyszczeń.

Jak zdrowo przytyć?

wartości odżywczych i powoduje wzrost tkanki mięśniowej. Zalecana jest dla osób z niedowagą, które chciałyby odzyskać zdrową masę ciała. Dieta

Jak schudnąć zdrowo?

Szybkie odchudzanie to marzenie wielu z nas. Niestety, skuteczna dieta nie jest ani szybka, ani tym bardziej zdrowa. Zdrowe odchudzanie wymaga czasu (...) ! To nie takie trudne! * Nocne podjadanie rujnuje twoją sylwetkę?...

Zdrowe dziąsła

Sposobów na zdrowe dziąsła jest wiele. Przede wszystkim najważniejsza jest odpowiednia higiena jamy ustnej, która pozwoli zapobiegać chorobom zębów (...) . Zapalenie dziąseł i inne choroby postępują, dlatego tak ważna jest obserwacja...

Zdrowy sen

Jeżeli cierpisz na bezsenność przeczytaj poniższy tekst. Znajdziesz w nim kilka rad w jaki sposób zadbać o zdrowy sen. Wpływ bezsenności (...) . Osoba chora staje się labilna, czyli niestabilna emocjonalnie. Przyczyny bezsenności Przyczyny,...

Zielone jest zdrowe

lat zielony jęczmień bije rekordy popularności w sklepach ze zdrową żywnością. W Internecie mamy dziesiątki reklam tego produktu. Można odnieść wrażenie (...) może nam trochę podnieść poziom wartościowych witamin i składników mineralnych...

Zdrowe przepisy

Zdrowa dieta to nie tylko wartościowe produkty spożywcze zawierające witaminy i składniki mineralne, ograniczona ilość tłuszczów zwierzęcych (...) i minimalna ilość cukru. Właściwe odżywianie to także odpowiednie i samodzielne przyrządzanie...