Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Zgaga w ciąży – przyczyny, objawy, domowe sposoby i leczenie

Avatar placeholder
21.12.2023 12:20
Zgaga w ciąży może pojawić się zarówno w pierwszym, jak i w drugim lub trzecim trymestrze.
Zgaga w ciąży może pojawić się zarówno w pierwszym, jak i w drugim lub trzecim trymestrze. (Adobe Stock)

Zgaga w ciąży jest dolegliwością, na którą narzeka wiele kobiet. Jej przyczyny są różne. Są to zarówno czynniki hormonalne, jak i mechaniczne. Duże znaczenie ma także dieta. Jakie są objawy zgagi? Co może pomóc? Co robić, a czego unikać, by przypadłość nie była bardzo dokuczliwa?

spis treści

1. Co oznacza zgaga w ciąży?

Zgaga w ciąży może się pojawić na jej każdym etapie. Jej objawy, takie jak palenie i pieczenie w przełyku, klatce piersiowej lub gardle, kwaśny posmak w ustach, nieustanne odbijanie, bóle zamostkowe, mdłości, niestrawność, ból w okolicy żołądka, cofanie się treści żołądkowej czy wymioty to typowe dolegliwość tego okresu, wywoływana przez różne czynniki. Jakie są przyczyny zgagi w ciąży?

Zgaga w ciąży - 1 trymestr

Na początku ciąży za zgagę odpowiada głównie progesteron (wzrost stężenia hormonu w organizmie ciężarnej), który powoduje zmniejszenie napięcie mięśni gładkich.

Zobacz film: "Podstawowe badania, jakie powinna wykonać każda kobieta"

Rozluźnienie mięśni przewodu pokarmowego skutkuje osłabieniem napięcia i motoryki żołądka. Hormon osłabia także zastawkę zasłaniającą wejście do żołądka, co sprawia, że treść pokarmowa przedostaje się do przełyku. Odpowiednie napięcie dolnego zwieracza przełyku jest główną barierą przed cofaniem się treści żołądkowej do przełyku.

Zgaga w 2 trymestrze ciąży

Zgaga w 2. trymestrze ciąży najczęściej ma związek z nieodpowiednią dietą. Dolegliwości zaostrzają się po zjedzeniu obfitego posiłku, zwłaszcza gdy jest on tłusty bądź ostry.

Zgaga w ciąży - 3 trymestr

W 3. trymestrze ciąży zgaga ma najczęściej związek z rozciągającą się macicą, która powoduje ucisk na żołądek i prowadzi do wzrostu ciśnienia śródbrzusznego.

Jeśli chodzi o przyczyny zgagi w ciąży, specjaliści nie wykluczają roli zaburzonego opróżniania żołądka oraz spowolnionego pasażu w jelicie cienkim. Zgaga może też związana z refluksem, to jest przypadłością związanej z cofaniem się treści pokarmowej do żołądka. Patologię powinno się leczyć.

2. Zgaga w ciąży – co pomaga?

Istnieje wiele domowych sposobów na zgagę w ciąży. Przed rozpoczęciem terapii najlepiej skonsultować się z lekarzem, by wykluczyć ewentualne przeciwwskazania i potwierdzić ich bezpieczeństwo.

Co pomaga na zgagę? Przede wszystkim:

  • mleczko na bazie aluminium, tabletki na zgagę w ciąży oraz pastylki musujące (bardzo ważne jest, by przed ich zastosowaniem skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, w ciąży nie wolno brać żadnych preparatów na własną rękę, nawet ogólnodostępne medykamenty dostępne bez recepty mogą być szkodliwe dla rozwijającego się płodu),
  • napary z ziół, na przykład rumianku (mięta nie jest zalecana w leczeniu zgagi, ponieważ obniża napięcie dolnego zwieracza przełyku),
  • napary z korzenia imbiru, dodawanie imbiru do potraw (przeciwwskazaniem jest nadciśnienie w ciąży),
  • roztwór sody oczyszczonej, (łyżeczkę sody rozpuszcza się w szklance przegotowanej wody, warto pamiętać, by stosować ją z umiarem, przewlekłe spożywanie i nadmiar wywołuje biegunkę, zaburzenia trawienia i zatrzymywanie płynów w organizmie),
  • mikstura przygotowana ze szklanki wody z łyżką octu jabłkowego i łyżką miodu,
  • garść migdałów (działają zobojętniająco na kwas solny w żołądku),
  • mleko, naturalny jogurt, kefir, maślanka (łagodzą uczucie pieczenia i palenia w przełyku),
  • siemię lniane, które powleka śluzówkę żołądka,
  • lekkostrawna dieta (zaleca się spożywanie mniejszych objętościowo posiłków, ale częściej).

3. Zgaga w ciąży – jak jej uniknąć?

Zgadze w ciąży można próbować zapobiegać. Co robić, a czego unikać? Najważniejsze jest, by unikać:

  • noszenia obcisłych ubrań,
  • spania w nieodpowiedniej pozycji (np. zbyt nisko, wskazane jest spanie w lekko uniesionej lub półleżącej pozycji),
  • pokarmów obniżających napięcie dolnego zwieracza przełyku. To czekolada, kawa, cytrusy czy pomidory,
  • spożywania potraw zbyt tłustych, smażonych lub ostrych,
  • dań wzmagających,
  • spożywania nadmiaru kofeiny, gazowanych napojów,
  • przejadania się,
  • najadania się na noc. Ważne jest jedzenie ostatniego posiłku co najmniej 2 godziny przed położeniem się do łóżka,
  • jedzenia słodyczy z dużą zawartością tłuszczu,

Warto pamiętać, że odpowiednia dieta może złagodzić dolegliwości związane ze zgagą w trakcie ciąży.

4. Zgaga w ciąży – leczenie

Bardzo uciążliwa, potworna zgaga w ciąży wymaga konsultacji z lekarzem. Specjalista może bowiem zlecić:

  • środki zobojętniające kwas żołądkowy. Bezpieczne w stosowaniu są preparaty zawierające sole wapnia i magnezu,
  • preparaty z alginianu sodu, który chroni błonę śluzową przełyku i żołądka,
  • inhibitory pompy protonowej (w ciąży leków dozwolony jest pantoprazol, omeprazol czy esomeprazol).

Trzeba pamiętać, by w ciąży nie brać leków samowolnie. Wszelkie metody lecznicze oraz stosowane środki muszą być bowiem bezpieczne tak dla kobiety, jak i dziecka.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze