Zioła, które korzystnie działają na serce

Rocznie 7 mln ludzi na świecie umiera na atak serca. Choroby układu krążenia stanowią dzisiaj ogromny problem medyczny. I choć o sposobach profilaktyki w tym zakresie mówi się bardzo dużo, nadal jest jeszcze na tym polu wiele do zrobienia. Prawidłowej kondycji układu krążenia sprzyja odpowiednia dieta, regularna aktywność fizyczna, ale też niektóre zioła. Warto nadmienić, że spożywanie ziół zawsze powinno być skonsultowane z lekarzem. Zawarte w nich składniki działają bowiem jak leki. Mogą one ponadto wchodzić w interakcje ze stosowanymi w terapii środkami farmaceutycznymi, osłabiając ich działanie lub – wręcz przeciwnie – nasilając je.

123RF123RF
Źródło zdjęć: © 123RF
Agnieszka Gotówka

/ 5Głóg

Głóg to jedna z najbardziej popularnych roślin leczniczych stosownych w leczeniu chorób układu krążenia. Kwiaty i owoce tego krzewu zawierają liczne substancje, które dobrze wpływają na serce, m.in.: flawonoidy, aminokwasy, procyjanidy, kwasy trójterpenowe. Wiele w nich również witamin, zwłaszcza witamin A i C, oraz soli mineralnych. Ziele głogu zwolennicy medycyny naturalnej zalecają stosować w leczeniu łagodnej postaci choroby wieńcowej. Działa bowiem przeciwzakrzepowo. Wzmacnia ponadto ściany tętnic i reguluje ciśnienie krwi. Obecne w głogu związki flawonoidowe działają rozkurczowo na naczynia wieńcowe serca, co zmniejsza dolegliwości bólowe i znosi uczucie duszności.

/ 5Miłorząb

123RF
123RF © 123RF

Miłorząb dwuklapowy od wieków uznawany jest za cenną roślinę leczniczą. Poprawia pamięć, opóźnia procesy starzenia, wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych. Pomaga ponadto minimalizować objawy, takie jak zawroty głowy i szumy uszne. Składnikiem leczniczym miłorzębu są ginkogolidy, flawonoidy oraz biflawonoidy. Pomagają w walce z miażdżycą i chorobą wieńcową. Stosowanie miłorzębu powinno się omówić z lekarzem, gdyż może on wchodzi w reakcję z lekami używanymi w leczeniu zakrzepicy.

/ 5Krwawnik

Krwawnik pospolity to roślina, która wykazuje działanie detoksykujące. Oczyszcza krew, działa przeciwkrwotocznie, przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Napary z krwawnika poleca się pacjentom z chorobami serca i nerek.
Ziele to stosuje się również zewnętrznie, oczyszcza bowiem rany i dezynfekuje je. Leczy ponadto stany zapalne błon śluzowych jamy ustnej. Ziele krwawnika musi być stosowane ostrożnie. Użyte w nadmiarze może wywołać ból głowy i dezorientację.

/ 5Ziele serdecznika

123RF
123RF © 123RF

W leczeniu schorzeń kardiologicznych pozytywne działanie wykazuje również ziele serdecznika. Zawarte w roślinie flawonoidy, saponiny, kwasy organiczne, sole wapnia i potasu, glikozydy irydoidowe oraz glikozydy bufadienolidowe działają rozkurczowo, moczopędnie i uspokajająco. Napary z tego ziela poleca się kobietom w okresie menopauzy, które odczuwają dolegliwości ze strony układu krążenia, jak również osobom starszym. Ten naturalny specyfik pomaga również przy wzdęciach, bólach brzucha, zaburzeniach trawienia. Wykazuje ponadto działanie przeciwgrzybicze i uspokajające (łagodzi stany lękowe). Preparatów z serdecznika nie wolno stosować, gdy przyjmuje się leki rozrzedzające krew.

/ 5Jemioła

123RF
123RF © 123RF

Na układ krążenia pozytywny wpływ na również jemioła. W okresie przedświątecznym często sięgamy po nią w celach dekoracyjnych, warto jednak wiedzieć, że od stuleci traktuje się ją jako roślinę leczniczą. Ziele jemioły obfituje w liczne substancje aktywne, np. flawonoidy, fenolokwasy, glikoproteidy. Stosuje się je w leczeniu chorób układu krążenia: obniżają ciśnienie tętnicze i regulują pracę serca. Preparatów z jemioły nie powinno się stosować na własną rękę. Wykazują one bowiem bardzo silne działanie, stąd ich dawkowanie powinno zostać ustalone przez specjalistę. Należy również pamiętać, że owoce jemioły są trujące.

Wybrane dla Ciebie
Wystarczy jedna impreza? Takie picie może uszkadzać jelito
Wystarczy jedna impreza? Takie picie może uszkadzać jelito
Czekolada może być prebiotykiem? Ekspertka wytłumaczyła
Czekolada może być prebiotykiem? Ekspertka wytłumaczyła
Szczepienie na półpasiec może ograniczyć ryzyko demencji? Badanie dostarcza mocne dane
Szczepienie na półpasiec może ograniczyć ryzyko demencji? Badanie dostarcza mocne dane
Spisek dentysty i ortopedy? Zaczęło się od szarpaniny
Spisek dentysty i ortopedy? Zaczęło się od szarpaniny
#DobroPączkuje. Rusza akcja "Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka"
#DobroPączkuje. Rusza akcja "Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka"
Eksperci zalecają te produkty. Obniżają cholesterol i wspierają serce
Eksperci zalecają te produkty. Obniżają cholesterol i wspierają serce
Rinowirus pod lupą naukowców. Może być "wyzwalaczem" przewlekłej choroby
Rinowirus pod lupą naukowców. Może być "wyzwalaczem" przewlekłej choroby
Bankowanie snu coraz popularniejsze. Eksperci komentują osobliwy trend
Bankowanie snu coraz popularniejsze. Eksperci komentują osobliwy trend
33 proc. większe ryzyko hospitalizacji z powodu infekcji. Dotyczy pacjentów z tym niedoborem
33 proc. większe ryzyko hospitalizacji z powodu infekcji. Dotyczy pacjentów z tym niedoborem
40-latka zmarła po porodzie. Znamy wstępne wyniki sekcji
40-latka zmarła po porodzie. Znamy wstępne wyniki sekcji
Objawy mogą przypominać zgagę. "To zapomniany nowotwór"
Objawy mogą przypominać zgagę. "To zapomniany nowotwór"
Przez tydzień piła herbatę z melisą. Zmiany zauważyła niemal natychmiast
Przez tydzień piła herbatę z melisą. Zmiany zauważyła niemal natychmiast