Trwa ładowanie...

Zioła moczopędne

Zioła moczopędne zwiększają wytwarzanie moczu i usuwają płyny z organizmu, co jest wskazane podczas leczenia wielu chorób. Ten sam efekt można osiągnąć za pomocą leków zawierających sztuczne składniki, jednak w przeciwieństwie do nich zioła lecznicze często nie wywołują żadnych efektów ubocznych. Ważne jest jednak, aby stosować je we właścwy sposób.

spis treści

1. Działanie ziół moczopędnych

Moczopędne zioła lecznicze zmniejszają gromadzenie wody w organizmie poprzez usuwanie nadmiaru płynów zbierających się w tkankach. Przez to organizm produkuje więcej moczu, który jest następnie wydalany. W odróżnieniu od niektórych moczopędnych leków na receptę, leki ziołowe nie prowadzą do ubytku elektrolitów, co oznacza, że wraz z moczem organizm nie traci ważnych jonów. Ziołowe preparaty moczopędne najczęściej stosowane są w leczeniu zapalenia prostaty, rwy kulszowej, kamicy nerkowej, infekcji dróg moczowych i pęcherza oraz wielu innych chorób.

Zobacz film: "Leki ziołowe"

Jeśli spożycie ziół moczopędnych jest uzasadnione określonym problemem zdrowotnym, to powinny być bezpieczne. Zioła działające moczopędnie stosuje się m.in. w kamicy nerkowej i infekcjach układu moczowego. Warto jednak pamiętać, żeby stosować je według zaleceń.

Ziołowe preparaty moczopędne mogą występować w postaci herbatek, ekstraktów lub kapsułek. Herbaty moczopędne przygotowuje się w bardzo prosty sposób. Wystarczy zalać wrzątkiem jedną łyżeczkę suszonych ziół własnego wyboru i pozostawić do zaparzenia na 10-15 minut. Następnie wywar można posłodzić łyżeczką miodu. W większości przypadków prawidłowa dzienna dawka ziół moczopędnych to 1-4 filiżanki herbaty lub 1-3 kapsułki sproszkowanych ziół. Przed stosowaniem danego zioła warto się jednak upewnić co do jego właściwości i wskazanego dawkowania.

Niektóre zioła moczopędne można także spożywać na surowo lub dodawać je do posiłków. Wtedy nie zapłacimy za nie ani grosza. Należy jednak pamiętać, by miejsca, z których zrywamy nasze lecznicze surowce, były oddalone od dróg szybkiego ruchu. W przeciwnym razie mogą być zanieczyszczone spalinami.

2. Najpopularniejsze zioła moczopędne

Do ziół moczopędnych należą między innymi:

  • mniszek lekarski – oczyszcza krwiobieg i wątrobę, poprawia pracę nerek, śledziony, trzustki i żołądka;
  • zielona herbata – oprócz właściwości moczopędnych działa stymulująco, ściągająco (zmniejsza krwawienie i wspomaga gojenie się ran), a także poprawia pracę serca;
  • lipa – wspomaga leczenie przeziębienia, kaszlu, gorączki, infekcji, nadciśnienia i bólów głowy (również migrenowych), jednocześnie działa przeciwkurczowo i uspokajająco;
  • pokrzywa zwyczajna – dzięki moczopędnym właściwościom oczyszcza organizm z toksyn, szczególnie skuteczna w oczyszczaniu dróg moczowych;
  • krwawnik pospolity – poprzez zwiększone wydalanie moczu umożliwia pozbywanie się nadmiaru płynów oraz usuwanie toksyn, likwiduje też skurcze mięśni gładkich układu pokarmowego i moczowego.

Chociaż zwykło się postrzegać zioła lecznicze jako w pełni bezpieczne dla zdrowia, warto pamiętać, aby stosować je zgodnie z zaleceniami. Mimo małego ryzyka niegroźnych skutków ubocznych należy starać się nie przekraczać zalecanej dziennej dawki ziół moczopędnych, gdyż w przeciwnym razie możemy doprowadzić do odwodnienia organizmu i zmniejszenia objętości krwi. W niektórych przypadkach mogą pojawić się nudności lub biegunka, a wtedy należy przerwać leczenie.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza