Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Zioła na nadciśnienie

Nadciśnienie tętnicze może dotyczyć osób w każdym wieku, jednak najczęściej jest chorobą ludzi starszych. Dolegliwość należy leczyć jak najwcześniej, aby zapobiec chorobom układu krążenia. Obecnie lekarze stosują preparaty, które są coraz bardziej skuteczne i nie powodują skutków ubocznych. Terapię farmakologiczną można wspierać ziołami. Wraz z leczeniem nadciśnienia tętniczego zaleca się konsumpcję większej ilości magnezu i potasu.

1. Zioła na obniżenie ciśnienia

Zioła na nadciśnienie są stosowane jako leki hipotensyjne i dobierane indywidualnie. U osób w podeszłym wieku nerki i wątroba pracują często nieefektywnie, więc leki na nadciśnienie znacznie szybciej wypłukują magnez i potas z organizmu. Przenikają do mózgu, powodując stany depresyjne. Zioła lecznicze wchodzą w skład leków bez recepty na układ krążenia, np. kwiatostany głogu obniżają ciśnienie tętnicze i rozszerzają naczynia wieńcowe. Surowce ziołowe i ich przetwory działają rozszerzająco na naczynia wieńcowe, zwiększają przepływ krwi. Podobne działanie wykazują flawonoidy, gdyż zapobiegają arytmii serca. A ziele jemioły po dłuższym podawaniu (ponad 2 tygodnie) obniża ciśnienie krwi. Surowce nasercowe to również liście rozmarynu. Zioło obniżające ciśnienie podaje się w postaci soku, herbatki lub płynnego ekstraktu z wyciągiem z kwiatów. Zalecany jest w zaburzeniach krążenia, niewydolności wieńcowej, miażdżycy i w terapii podtrzymującej tzw. serca starczego. Zioła obniżające ciśnienie znajdują zastosowanie w chorobach serca w starszym wieku, zwłaszcza: miażdżycy, dusznicy bolesnej, nadciśnieniu, oraz chorobach spowodowanych nadwagą i otyłością.

2. Mieszanka ziołowa na obniżenie ciśnienia

Zioła na nadciśnienie niezbędne do preparatu na nadciśnienie to: ziele ruty, ziele gryki, ziele fiołka trójbarwnego, kwiat bzu czarnego, kwiatostan głogu, liście poziomki, ziele skrzypu, kłącze perzu, liść melisy, korzeń mniszka, ziele serdecznika, owoc jarzębiny. Przygotowanie jest proste: mieszankę należy wymieszać w podanych proporcjach (w naczyniu emaliowanym zalać 3 kopiaste łyżki stołowe ziół 3,5 szklanki wody o temperaturze pokojowej). Na małym płomieniu doprowadzić do wrzenia, które należy utrzymać przez około 3-4 minuty. Odczekać z 5 minut. Jeszcze raz wymieszać i przecedzić do termosu. Mieszankę ziołową na nadciśnienie należy stosować 3 razy dziennie pół godziny przed jedzeniem.

Na nadciśnienie tętnicze warto stosować również:

  • czosnek i jego preparaty, ponieważ ma właściwości lecznicze w chorobach układu sercowo-naczyniowego, obniża ciśnienie tętnicze krwi, jest składnikiem diety dla osób z podwyższonym ciśnieniem,
  • witaminę E, gdyż zmniejsza skutki szkodliwego działania „złego” cholesterolu,
  • kwas foliowy w połączeniu z witaminami B6 i B12, bo bierze udział w rozkładzie homocysteiny w organizmie, co wpływa na obniżenie jej stężenia we krwi,
  • kwasy tłuszczowe omega-3 – wpływają na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi.

Zioła są zazwyczaj bezpieczną alternatywą, dlatego dobrze jest uzupełniać nimi leczenie różnych schorzeń. Przy niewielkim nadciśnieniu, preparaty ziołowe mogą nawet regulować ciśnienie bez konieczności sięgania po środki farmakologiczne.

Weronika Buczkowska,
Komentarze (2)
~eryka32
~eryka32

nie tyle zioła, co sam potas ma działanie obniżające ciśnienie, warto sprawdzić czy przyczyną naszego nadciśnienia nie jest przypadkiem niedobór potasu, dlatego trzeba zobić jonogram

Odpowiedz
~kaczka
~kaczka

@~eryka32: To samo sobie pomyślałem co Ty. Bez potasu z nadciśnieniem ani rusz. A jak te nadciśnienie niewielkie to można sobie samemu radzić dietą bogatą w potas, ewentualnie dorzucając katelin do tego.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

PotazeK - polski potas - najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

kontuzje?

~maxika • ostatni post 7 godzin temu

8
Artykuły PotazeK - polski potas
PotazeK - polski potas

Co szkodzi sercu?

Każdy, kto ma problemy z układem krążenia, pewnie nieraz słyszał od swojego kardiologa, że konieczne jest wyeliminowanie lub ograniczenie spożycia różnych produktów, aby zachować zdrowie. Zarówno nadmiar, jak i niedobór niektórych składników w diecie...

PotazeK - polski potas

Niedobór potasu

Niedobór potasu

Niedobór potasu, czyli inaczej hipokaliemia, oznacza, że poziom potasu w organizmie spadł poniżej 3,5 mmoli/litr krwi. Taki długotrwały stan może doprowadzić do chorób serca, a nawet paraliżu. Hipokaliemia może być spowodowana stosowaniem leków, które...

PotazeK - polski potas

Dieta w nadciśnieniu tętniczym

Dieta w nadciśnieniu to najlepsze lekarstwo na tę dolegliwość wielu ludzi XXI wieku. Kiedy problemy z nadciśnieniem tętniczym nie są duże lub chcesz mu skutecznie zapobiegać, dieta na nadciśnienie staje się najlepszym lekarstwem. Kiedy można mówić o...

PotazeK - polski potas

Leki kardiologiczne

Leki kardiologiczne to po prostu leki, które są stosowane w chorobach kardiologicznych, czyli serca. Choroby kardiologiczne najczęściej dotykają osoby w podeszłym wieku. Dolegliwości sercowe są często spowodowane przez miażdżycę, cukrzycę, czynniki...

PotazeK - polski potas

Dieta w nadciśnieniu

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu krążenia. Stale lub czasowo podwyższone ciśnienie krwi sprzyja powstaniu innych schorzeń, przede wszystkim groźnym dla życia chorobom nerek, układu sercowo-naczyniowego oraz mózgu. Nadciśnienie szczególnie...

PotazeK - polski potas

Nadmiar potasu

Nadmiar potasu

Potas jest jednym z najważniejszych pierwiastków w organizmie człowieka. Jest on głównym pierwiastkiem płynu wewnątrzkomórkowego. Potas reguluje pracę układu nerwowego oraz jest odpowiedzialny za napięcie mięśni. Ponadto wpływa na metabolizm...

PotazeK - polski potas

Potas w jedzeniu

Potas w jedzeniu

Potas jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jego najważniejszą funkcją jest kontrola ciśnienia krwi, pracy nerek i regulowanie gospodarki wodno-elektrolitowej. Jeśli odczuwasz nieregularne bicie serca, puchną...

PotazeK - polski potas

Potas w organizmie

Potas jest makroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pełni istotną rolę w skurczu mięśni, w przewodnictwie nerwowym. Ponadto warunkuje właściwe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Niedobór potasu jest jedną z przyczyn...

PotazeK - polski potas

Rola soli mineralnych

Rola soli mineralnych

Nazwą „sole mineralne" określa się przede wszystkim pierwiastki spotykane w naturze - w organizmach żywych i w pożywieniu. Sole mineralne są ważnym składnikiem diety człowieka, ponieważ spełniają funkcję budulcową i regulatorową. Stanowią około 4%...

PotazeK - polski potas

Rola potasu w organizmie

Puchnące ręce lub nogi, nieustające bóle głowy lub problemy ze snem - czy zauważasz u siebie podobne objawy? Ciągłe podenerwowanie i nieregularne bicie serca - to może być znakiem, że w twojej diecie brakuje potasu. Potas jest jednym z elektrolitów...