Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Paulina Witek

Związek a nerwica

Avatar placeholder
05.09.2013 14:20
Związek a nerwica
Związek a nerwica

Zaburzenia nerwicowe pojawiają się w odpowiedzi na przewlekły stres, nieumiejętność sprostania oczekiwaniom innych, na kryzys w życiu. A kiedy już się pojawią, zmieniają życie człowieka o 180 stopni. Osoba taka potrzebuje wtedy wyjątkowo dużo wsparcia i zrozumienia, ale nie zawsze jest to łatwe. Nerwica może być poważną próbą dla związku. Jak sobie radzić z nerwicą w związku? Jak pomóc ukochanej osobie z nerwicą?

spis treści

1. Strach a lęk

Objawy nerwicy dla większości zdrowych osób są trudne do zrozumienia. Wiele osób nie odróżnia pojęcia „lęku” od „strachu”. Różnica polega na tym, że strachu w różnym natężeniu doświadcza co jakiś czas każdy z nas. Lęk jest określeniem bardziej abstrakcyjnym, nieokreślonym, intensywnym i może być patologiczny. Lęk występuje w różnych zaburzeniach psychicznych i jest osiowym objawem nerwicy.

Jeśli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia nerwicowe, lęk towarzyszy jej bardzo często, a być może każdego dnia. Lęk dotyczy czegoś nieokreślonego. Po prostu jest. Czasem „tylko” jest, a czasem pojawia się nagle z ogromną siłą pod postacią paniki. Aby wyobrazić sobie, co czuje twoja ukochana osoba, wyobraź sobie jakąś strasznie trudną sytuację w twoim życiu, kiedy się naprawdę bardzo czegoś bałeś/bałaś. Wyobraź sobie przerażenie. Przypomnij sobie wszystkie emocje jakie ci wówczas towarzyszyły, objawy somatyczne, myśli, emocje… Osoba z nerwicą może odczuwać podobnie, ale z dużo większym nasileniem. Kilkadziesiąt razy silniejszym, a pojawia się to bez realnego zagrożenia. W ten sposób funkcjonuje jej mózg – pojawia się emocja o tak silnym natężeniu, że pacjent ma wrażenie, jakby umierał, jakby zaraz miał zemdleć albo zaraz postradać zmysły. Pacjenci z nerwicą mogą w trakcie zaledwie kilkuminutowego napadu paniki bardzo się spocić, zdenerwować, trząść się ze strachu. Jeśli wyobrazisz sobie tak silne natężenie emocji, łatwiej będzie ci zrozumieć, jak uciążliwy jest to stan.

2. Diagnoza nerwicy

Osoby z fobią omijają szerokim łukiem miejsca lub sytuacje, w których mogą napotkać obiekt wzbudzający lęk. Jeśli boją się pająków, będą zapobiegać spotkaniom z insektem lub będą idealnie na taką sytuację przygotowane; jeśli boją się wind, będą wind unikać, choćby miały wejść na 30 piętro na pieszo; jeśli boją się jazdy środkami lokomocji, nie będą nimi jeździły lub będą pewne trasy pokonywały na pieszo.

Zobacz film: "Choroby neurologiczne jako przyczyny depresji"

Spróbuj to zrozumieć. Jeśli nie potrafisz – poszukaj informacji w literaturze, w Internecie, porozmawiaj ze specjalistą zajmującym się psychoterapią zaburzeń nerwicowych. W żadnym wypadku jednak nie radź swojemu partnerowi/partnerce wziąć się w garść. Nie zmuszaj też cierpiącej osoby do konfrontacji. Twierdzenie, że „to przecież nic takiego” może spowodować efekt odwrotny – najbliższa ci osoba uzna, że w ogóle jej nie rozumiesz. Nie wyśmiewaj problemu przy innych. Niektóre fobie mogą wydawać się śmieszne, ale osoby z nerwicą odczuwają krytykę bardzo dotkliwie i jeśli mają rzeczywisty problem z jakąś sytuacją czy obiektem, to mogą odebrać taki żart bardzo osobiście.

3. Pomoc osobie chorej na nerwicę

Nerwica nie jest czymś, z czym można uporać się samemu. Z reguły wymaga długiej i intensywnej terapii. Przede wszystkim psychoterapii, ale wspierająco również leczenia farmakologicznego. Zamiast bagatelizować problem, namów swojego partnera/partnerkę na wizytę u psychologa klinicznego lub psychiatry. Zachęcaj ją do aktywności sportowej i kontynuowania swoich zainteresowań pomimo tego, że teraz czuje się gorzej. Pomóż uwierzyć jemu/jej, że stan ten jest przejściowy i że terapia z czasem trwania będzie przynosić coraz bardziej pożądane efekty.

Pamiętaj też, że wspieranie osoby cierpiącej na nerwicę nie polega na usuwaniu jej kłód spod nóg. Pomóż jej radzić sobie z trudnościami, wspieraj ją w pokonywaniu trudności, ale pozwól jej też na niezależność w dokonywaniu wyborów. Zachęcanie jest lepszym sposobem od wywierania presji.

W związku z osobą cierpiącą na nerwicę bardzo ważna jest wyrozumiałość. W zasadzie na wszystkich płaszczyznach życia, ale szczególnie w życiu seksualnym. Do zaburzeń seksualnych na tle nerwicowym należą między innymi: przedwczesny wytrysk, zaburzenia erekcji, pochwica, anorgazmia czy zwykły i częsty w sytuacjach silnego stresu spadek libido. Zmuszanie do współżycia, irytowanie się, okazywanie ukochanej osobie swojej frustracji mogą wpłynąć źle na relację i uaktywnić mechanizm błędnego koła: wywołać lęk przed niepowodzeniem podczas następnego zbliżenia, co faktycznie do niego doprowadzi. I tak w kółko.

Osoby z zaburzeniami nerwicowymimają niższą samoocenę. Napięcie, lęk i - często towarzysząca nerwicy - depresja bardzo podkopują poczucie własnej wartości. Staraj się więc dowartościowywać ukochanego/ukochaną na tych płaszczyznach, na których nie dostrzega swoich zasług.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze