Trwa miesiącami, a czasem nawet latami. Charakteryzuje się brakiem energii do codziennych czynności, zaburzeniami pamięci i snu. Przewlekłe zmęczenie to choroba bez konkretnego źródła, która z dnia na dzień wyniszcza organizm i obniża jakość...
Groźne choroby układu krążenia. Według szacunkowych danych, w Polsce z powodu chorób układu krążenia rocznie umiera ok. 177 tys. osób. Prawie 100 tys. przechodzi [zawał...
Astenia to przewlekły stan, charakteryzują się stałym zmęczeniem i spadkiem wydolności organizmu. Chory nie ma motywacji do wykonywania codziennych zadań ani obowiązków zawodowych. Co warto wiedzieć o astenii? Co to jest...
Glucardiamid to lek złożony w postaci pastylek do ssania, stosowany w stanach dużego i długotrwałego wysiłku fizycznego oraz przewlekłego osłabienia i zmęczenia. Znajduje się na liście preparatów farmakologicznych uznanych za środki dopingu. Co...
Ciągłe zmęczenie, nazywane także chronicznym, może dotknąć każdego, bez względu na wiek, płeć czy rodzaj wykonywanej pracy. Najczęściej jest związane z jakimś towarzyszącym schorzeniem. Samo zmęczenie nie jest powodem do obaw - towarzyszy przecież...
Senność po jedzeniu czasem dopada każdego. Czy jest to powód do niepokoju? Zwykle nie, jeśli marzenia o poobiedniej drzemce nie pojawiają się nagminnie i nie zaburzają codziennego funkcjonowania. Jeśli tak się dzieje, może to zwiastować problemy ze...
Jak wynika z raportu przeprowadzonego przez firmę KongsbergAutomotive Pruszków pod tytułem "Komfort jazdy”, 90 procent...
Jak poradzić sobie z zimowym przemęczeniem?. Czy budzisz się niewyspany, brakuje ci energii, nie masz ochoty na działanie i odczuwasz spadek motywacji? Jeśli tak, to najprawdopodobniej dopadło cię zimowe przemęczenie. O to, jak sobie z nim poradzić...
MAGNella to suplement diety zawierający magnez i witaminę B6. Składniki te pozytywnie wpływają na pracę układu nerwowego, działają uspokajająco i zmniejszają zmęczenie. Najczęstsze pytania **Jak sprawdzić, czy mam...
Przemęczenie jest jednym z symptomów niedoboru magnezu. NeoMag Przemęczenie zawiera ten składnik oraz szereg substancji specjalnie dobranych dla osób, które skarżą się na brak energii i przemęczenie. Najczęstsze...
Dzisiejszych czasach łatwo o...
Zespół chronicznego zmęczenia. Przed współczesnym człowiekiem stoi wiele wyzwań – praca, obowiązki, zaburzenia snu i mało czasu na odpoczynek. To zaś prowadzi do schorzenia, które określane jest jako...
Zdarzają ci się popołudniowe spadki energii? Pewnie sięgasz wtedy po kubek z kawą. Rzeczywiście, kofeina skutecznie niweluje zmęczenie, ale ma jeden skutek uboczny – przez nią możesz mieć problemy z późniejszym zaśnięciem. Jak sobie radzić ze...
Wielu ludzi określa wiek 30 lat jako okres największego rozwoju. Balansowanie pomiędzy wymagającą pracą i życiem rodzinnym, jak również bardziej regularne ćwiczenia niż w młodszym wieku potwierdzają, że szczyt aktywności przypada w życiu...
Chodzące zombie to ty? Jeśli często zdarza ci się nie przespać całej nocy, to na pewno wiesz, jakie przynosi to efekty – brak koncentracji, osłabienie, ospałość. To jednak nie wszystko. Niewyspanie niesie ze sobą znacznie gorsze konsekwencje...
Naukowcy z Cambridge sprawdzili, w którym dniu tygodnia jesteśmy najbardziej wypoczęci i wyspani. Okazało się, że najlepsze samopoczucie mamy w środku tygodnia. Noc z wtorku na środę jest przez badaczy uważana za najspokojniejszą w tygodniu...
Większość z nas uwielbia podróże i odkrywanie nowych miejsc. Zanim jednak zaczniemy eksplorować nieznane zakątki, musimy dotrzeć do celu. Bardzo często wiąże się to z długą podróżą samolotem oraz zmianą strefy czasowej. Chociaż łatwo przestawić...
Ciągłe zmęczenie może być skutkiem stresującej, angażującej pracy lub natłoku różnych obowiązków. A jeśli czujemy się zmęczeni po...
Zespół chronicznego zmęczenia (CFS) najczęściej występuje u ludzi młodych. W grupie ryzyka znajdują się osoby pracujące w warunkach silnego stresu i opiekujące się przewlekle chorymi. Liczba pacjentów z tą grupą schorzeń rośnie, ale w Polsce trudno...
Od dawna wiadomo, że osoby wstające wcześnie pracują wieczorem mniej wydajnie od osób o chronotypie 'nocnych marków'. Jednak naukowcy z Higher School of Economics i Uniwersytetu Oxford odkryli nowe cechy odróżniające styl życia tych dwóch...
