Co na zajady – przyczyny powstawania zajadów, witamina B i C, drożdże, czosnek, aloes, miód, woda z octem i pasta do zębów
Stan zapalny pojawiający się w kącikach ust to zajady. Na początku tworzy się niewielkie zaczerwienienie, a następnie rozwija się i powstaje bolące owrzodzenie. Leczenie zajadów powinno odbywać się w kierunku objawowym i przyczynowym. Jakie domowe sposoby pomogą nam na zajady, a kiedy należy udać się do lekarza?
1. Przyczyny powstawania zajadów
Do najczęstszych przyczyn powstawania zajadów zaliczamy infekcje grzybicze oraz bakteryjne. Kąciki ust są wilgotne i ciepłe, więc jest to idealne miejsce do rozwijania się bakterii i grzybów. Przyjmowanie antybiotyków przez dłuższy czas również jest częstą przyczyną powstawania zajadów, ponieważ wyjaławiają nasz przewód pokarmowy także z dobrych bakterii. Dlatego zawsze przy zażywaniu antybiotyków stosujmy probiotyki.
Kolejną przyczyną jest niedobór witaminy B2 oraz niedobór żelaza. Witamina B2 odpowiada między innymi za prawidłowe funkcjonowanie błon śluzowych, zatem jej niedobór może skutkować licznymi stanami zapalnymi. Złe przyswajanie żelaza sprzyja niedokrwistości, która objawia się między innymi stanami zapalnymi kącików ust. Częstość występowania zajadów zwiększa się także w ciąży.
Zła lub całkowity brak pielęgnacji jamy ustnej, noszenie aparatów ortodontycznych, a także choroby przebiegające z niedoborami odporności takie jak HIV sprzyjają powstawaniu zajadów. Co zatem należy stosować na zajady?
2. Witaminy B i C na zajady
Zajady bardzo często pojawiają się u osób zmęczonych, źle odżywiających się i zestresowanych, dlatego warto stosować dietę bogatą w witaminy z grupy B oraz wprowadzić produkty stymulujące układ odpornościowy. Wprowadźmy do swojej diety cytrusy bogate w witaminę C, a także mięso, fasolę oraz przetwory mleczne. Można także przygotować krem na kąciki ust z tabletki witaminy B2. Odrobinę tłustego kremu mieszamy z rozkruszoną tabletką i nakładamy na kąciki ust.
3. Drożdże, czosnek, aloes, miód na zajady
Co jeszcze zadziała na zajady? Na pewno drożdże, które także są bogate w witaminy z grupy B. Niewielką ilość drożdży należy rozpuścić w odrobinie wody i nałożyć w formie papki na zajady. Czosnek działa bakteriobójczo, dlatego też szybko poradzi sobie ze stanem zapalnym - zarówno stosowany wewnątrznie, jak i zewnętrznie. Aloes działa odkażająco - liść aloesu przykładany na zmienione miejsce zapobiegnie rozmnażaniu się bakterii. Także miód ułatwia gojenie się zajadów.
Zobacz także:
4. Woda z octem i pasta do zębów
Co jeszcze pomoże nam na zajady? Woda z octem przygotowana w proporcji 1:1 nałożona w formie kompresu na podrażnione miejsce. Skuteczne jest także smarowanie zajadów zwykłą pastą do zębów, która przyspiesza gojenie się rany.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.