Czy w ciąży można jeść sery pleśniowe i pikantne potrawy?

Odżywianie w ciąży wymaga stosowania odpowiedniej diety. Kobiety ciężarne nie mogą pozwolić sobie na spełnianie wszystkich zachcianek żywieniowych, ponieważ niektóre produkty mogą zaszkodzić dziecku. Przyszłe mamy, które lubią pikantne potrawy nie muszą sobie ich odmawiać, chyba że odczuwają po nich pieczenie. Inaczej przedstawia się kwestia jedzenia serów pleśniowych. Kobiety w ciąży powinny uważnie czytać etykietki ze składnikami wszystkich produktów, które mają zamiar spożyć.

Czy w ciąży można jeść sery pleśniowe?

Dieta kobiet w ciąży powinna być urozmaicona. Jednak nie wszystko to, co kobieta lubi najbardziej, może się w niej znaleźć. Sery pleśniowe to jedna z tych przekąsek, która budzi wątpliwości. I słusznie. Pleśniowe sery w ciąży są niewskazane. Wytwarzane są one z niepasteryzowanego mleka, które może być siedliskiem Listerii monocytogenes – bakterii zwiększającej ryzyko poronienia, przedwczesnego porodu, śmierci płodu lub pojawienia się chorób. Dlatego wszystkie kobiety w ciąży, które są amatorkami serów pleśniowych, powinny zastąpić je bezpieczniejszą przekąską. W sklepach dostępne są sery pleśniowe wytwarzane z pasteryzowanego mleka. Kobieta w ciąży podczas robienia zakupów powinna dokładnie czytać skład potraw, które kupuje.

Czy w ciąży można jeść pikantne potrawy?

Czy pikantne potrawy szkodzą dziecku? Nad tym zagadnieniem debatują kobiety w ciąży, które lubią wyraziste w smaku jedzenie. Miłośniczki papryki ostrej i chilli nie muszą wyrzucać ostrych dań ze swojego menu. Tego typu jedzenie, co potwierdzają badania, nie szkodzi dziecku. Przeciwnie, wprowadzenie pikantnych potraw do menu kobiety w ciąży może pozytywnie wpłynąć na dziecko już po urodzeniu.

Dieta kobiety w ciąży i w połogu wpływa na smak mleka matki. Wyniki badań wskazują, że dzieci dłużej spożywały pokarm kobiet jedzących regularnie czosnek. Jeżeli jednak po zjedzeniu pikantnej potrawy kobieta odczuwa pieczenie, powinna zmienić dietę na łagodniejszą.

Porozmawiaj o tym na Forum Ciąża i dziecko »
Lubię to!
0
Komentarze
Wyloguj

Porady ekspertów

Czy mam wyrywać zęba?

Jestem w 7 tyg ciąży i mam dość źle wyglądająca infekcje zęba. ząb był leczony 1,5 roku temu...

 Redakcja abcZdrowie Porady udziela Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
Przyjmowanie leków w drugim trymestrze ciąży

Dzień dobry! Chciałam zapytać o stosowanie leku Fluoxetin Polpharmaw ciąży ( II trymestr)....

lek. Karol Kaziród-Wolski Porady udziela lek. Karol Kaziród-Wolski lekarz w trakcie specjalizacji z kardiologii w Świętokrzyskim Centrum Kardiologii.
pokaż 5 następnych

Artykuły Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można jeść owoce morza i ryby?
Czy w ciąży mogę...? Czy w ciąży można jeść owoce morza i ryby?

Czy owoce morza w ciąży to dobry pomysł? Jakie ryby w ciąży są wskazane, a z których lepiej zrezygnować? Wiadomo, że dieta kobiety w ciąży narzuca na nią pewne ograniczenia. Z drugiej jednak strony, przyszła mama może w końcu wprowadzić zdrowe...

Czy w ciąży można pić alkohol, napoje energetyzujące i colę?
Czy w ciąży mogę...? Czy w ciąży można pić alkohol, napoje energetyzujące i colę?

Które napoje w ciąży są zakazane, a z których przyszła mama nie musi rezygnować? Słodkie gazowane napoje nie są polecane nikomu, ponieważ nie mają żadnych wartości odżywczych. Napoje energetyzujące mają w swoim składzie kofeinę, która...

Czy w ciąży można rozjaśniać włosy na ciele i farbować włosy?
Czy w ciąży mogę...? Czy w ciąży można rozjaśniać włosy na ciele i farbować włosy?

Kobiety w ciąży nie muszą rezygnować z zabiegów kosmetycznych, chyba że istnieją ku temu wyraźne przeciwwskazania. Rozjaśnianie włosów na ciele jest wyjściem alternatywnym dla tych kobiet, które nie chcą lub nie mogą stosować innych...

Czy w ciąży można tańczyć?
Czy w ciąży mogę...? Czy w ciąży można tańczyć?

Ciąża to czas, kiedy kobiety rezygnują z wielu zajęć, aby nie zaszkodzić dziecku. Jednak jeśli ciąża przebiega prawidłowo i nie jest zagrożona, kobieta może pozwolić sobie na więcej niż jej się wydaje. Jedną z czynności, które ciężarne mogą...

Czy w ciąży można odchudzać się i ćwiczyć?
Czy w ciąży mogę...? Czy w ciąży można odchudzać się i ćwiczyć?

Odchudzanie w ciąży jest kategorycznie zabronione. Próba pozbycia się kilku kilogramów sprawia, że traci się wiele cennych witamin i mikroelementów. Taki spadek składników odżywczych powoduje nieprawidłowy rozwój...

Czy w ciąży można stosować depilację?
Czy w ciąży mogę...? Czy w ciąży można stosować depilację?

W czasie ciąży wiele kobiet zauważa u siebie wzmożony porost włosów na ciele. Zjawisko to mija w ciągu pół roku po porodzie, jednak niektóre ciężarne nie chcą tak długo czekać i decydują się na depilację. Usunięcie zbędnego owłosienia...

Czy w ciąży można wieszać pranie i oddawać je do pralni chemicznej?
Czy w ciąży mogę...? Czy w ciąży można wieszać pranie i oddawać je do pralni chemicznej?

Kobiety w ciąży nie powinny się przemęczać i narażać na urazy. Dlatego panie, które zastanawiają się, czy wieszanie firanek w ciąży to dobry pomysł, powinny wziąć pod uwagę dobro dziecka. W okresie ciąży to zajęcie lepiej zrzucić na partnera lub...

Czy w ciąży można jeść surowe mięso i wątróbkę?
Czy w ciąży mogę...? Czy w ciąży można jeść surowe mięso i wątróbkę?

Kiedyś dieta kobiety ciężarnej była dość rygorystyczna. Dziś specjaliści odchodzą od diety eliminacyjnej kobiet w ciąży czy karmiących piersią. Warto jednak pamiętać, że pokarmy spożywane przez przyszłą mamę mają wpływ nie tylko na nią, ale też na jej...

Czy w ciąży można brać leki na depresję i środki przeciwbólowe?
Czy w ciąży mogę...? Czy w ciąży można brać leki na depresję i środki przeciwbólowe?

Kobiety w ciąży są narażone na różne dolegliwości, np. ból zęba, głowy. Niestety, przyszłym mamom odradza się przyjmowanie leków w ciąży. Środki farmaceutyczne mogą stanowić zagrożenie dla rozwoju dziecka. Problem pojawia się u kobiet...

Czy w ciąży można używać lakieru i zmywacza do paznokci?
Czy w ciąży mogę...? Czy w ciąży można używać lakieru i zmywacza do paznokci?

Kobieta w ciąży pragnie czuć się piękna. Właściwa pielęgnacja paznokci pozwoli zachować je w nienagannym stanie. Kobiety w ciąży powinny uważać jednak na skład stosowanych produktów i dokładnie czytać etykietki w sklepie. Ciężarnym nie są polecane...

Czy w ciąży można zrobić sobie tatuaż i masaż?
Czy w ciąży mogę...? Czy w ciąży można zrobić sobie tatuaż i masaż?

Kobiety w ciąży muszą zrezygnować z wykonania niektórych rzeczy w celu uniknięcia komplikacji zdrowotnych. Panie, które marzą o zrobieniu sobie tatuażu muszą poczekać. Tatuaż w ciąży jest niewskazany z kilku powodów, poczynając od...

Czy w ciąży można malować mieszkanie lub lakierować drewno?
Czy w ciąży mogę...? Czy w ciąży można malować mieszkanie lub lakierować drewno?

Kobiety w ciąży powinny unikać kontaktu z chemikaliami. Drażniące zapachy mogą spowodować mdłości i zawroty głowy u każdej osoby. W organizmie kobiet ciężarnych dochodzi do znacznych zmian hormonalnych, które nie pozostają bez wpływu na jej...

Jedząc ryby, urodzisz zdrowe dziecko!
Czy w ciąży mogę...? Jedząc ryby, urodzisz zdrowe dziecko!

Kwasy tłuszczowe omega-3 są znane ze swych właściwości zdrowotnych. Związki te chronią przed problemami ze wzrokiem, zawałem serca i rakiem. Okazuje się, że nie są to jedyne zalety związane ze spożywaniem tych kwasów. Otóż naukowcy odkryli,...

Czy w ciąży mogę...? Leki dozwolone w ciąży

Będąc w ciąży kobieta powinna szczególnie dbać o swoje zdrowie. Ale co ma zrobić gdy dopadnie ją jakiś złośliwy wirus czy infekcja? Musi ratować się lekami. I choć wiadomo, że leki w ciąży nie są zalecane, to konsekwencje nieleczonej choroby mogą...

Czy w ciąży można leczyć trądzik i zęby?
Czy w ciąży mogę...? Czy w ciąży można leczyć trądzik i zęby?

Leczenie trądziku w ciąży nie zawsze jest bezpieczne dla dziecka. Niektóre leki, na przykład z retinolem, tetracykliną, izotretynoiną, mogą zwiększać ryzyko poronienia oraz doprowadzić w przyszłości do pojawienia się wad w uzębieniu i kościach...

pokaż 10 następnych
Zamknij Załóż konto
Zamknij Logowanie

Nie masz konta? Załóż teraz

Zapomniałem hasło Przypomnij hasło

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij