Ćwiczenia fizyczne mają duży wpływ na rozwój cukrzycy
Tylko jedna sesja treningu interwałowego może zmniejszyć ryzyko wystąpienia powikłań cukrzycy typu 2, według badań przeprowadzonych przez naukowców z kanadyjskiego Uniwersytetu Kolumbii...
Tylko jedna sesja treningu interwałowego może zmniejszyć ryzyko wystąpienia powikłań cukrzycy typu 2, według badań przeprowadzonych przez naukowców z kanadyjskiego Uniwersytetu Kolumbii...
Zgodnie z nowym badaniem opublikowanym w czasopiśmie "Cortex" starsi dorośli, którzy intensywnie angażują się w ćwiczenia kardio, takie jak...
Kiedy twoim tatą jest Ozzy Osbourne, może być ci trudno dorastać i trzymać się bezpiecznej ścieżki. Jack Osbourne mówi, że ze spokojnego, mało ruchliwego dzieciaka od razu zmienił się w "zwierzę imprezowe palące...
Jak pokazują najnowsze badania, kobiety, które spędzają zbyt dużo czasu siedząc, szybciej się starzeją. Pozostawianie w bezruchu przez ponad dziesięć godzin dziennie sprawia, że wiek biologiczny kobiet jest nawet do 8 lat większy. Brak...
Smartfony mogą być cennym narzędziem w czasie aktywności fizycznej. Mogą liczyć kroki, odtwarzać filmy fitness, pomagają nam śledzić nasze postępy i łączyć nas z...
Jak dbać o serce, aby zminimalizować ryzyko zwału, niewydolności mięśnia sercowego czy choroby wieńcowej? Czy uprawianie sportu pomoże zachować zdrowie mięśnia sercowego? Każdy z nas marzy o tym, aby cieszyć się dobrym zdrowiem do późnej starości...
Papierosy były powiązane z filmami o agencie 007 właściwie od samego początku – kiedy w 1962 roku do kin wszedł pierwszy z nich, „Doktor No”. I choć sam Bond zgasił ostatniego...
Jimmy Snuka, była gwiazda wrestingu, znany ze swoich wysokich lotów na arenie, w niedzielę przegrał walkę z rakiem żołądka. Miał 73 lata. Jeden z najpopularniejszych wrestlerów Snuka przez...
Powszechnie wiadomo, że ćwiczenia są dobre dla naszego zdrowia - zmniejszają zagrożenie chorobami przewlekłymi i przedwczesną śmiercią. Jednak czy aktywność uprawiana w czasie weekendu jest tak samo...
Nowe badanie potwierdza, że prawie każde ćwiczenie jest dobrym lekarstwem dla kogoś z [chorobą...
Według przeprowadzonych badań opublikowanych w "Journal of Alzheimer's Disease", francuskie badania obserwacyjne przeprowadzone w prawdziwym życiu pokazały, że pacjenci z otępieniem korzystający z sesji terapii zajęciowej zgłaszają **istotne...
Arnold Schwarzenegger to człowiek, który stał się bogaty i sławny z powodu swojego legendarnego ciała i pozornie niewyczerpanej wiary w siebie. Ale Arnold Schwarzenegger twierdził, że nigdy nie był zadowolony ze swojego ciała i że...
Przebywając w zatłoczonej sali wykładowej, wokół ciebie znajduje się milion maleńkich zakłóceń. Ktoś szeleści w torbie, spóźnialscy otwierają drzwi, telefon wibruje lub dzwoni, kolejny słuchacz je kanapkę, a inny upuszcza długopis na podłogę. Jednak...
Leczenie otyłości i chorób z nią związanych rocznie pochłania blisko 14 miliardów złotych z polskiego budżetu ochrony zdrowia, co stanowi 1/5 jego całości. Już ponad połowa Polaków zmaga się z...
Naukowcy twierdzą, że wykonywanie co najmniej pół godziny ćwiczeń trzy razy w tygodniu może zwiększyć liczbę plemników u mężczyzn. Według czasopisma "Reproduction", mężczyźni, którzy zaczęli biegać i trzymają się [nowych...
Przebyty wstrząs mózgu wymaga odpowiedniego wypoczynku zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jednak coraz więcej dowodów wskazuje, że bardziej aktywne, ukierunkowane podejście może zapewnić lepsze efekty rekonwalescencji w przypadku niektórych...
W związku z okresem świątecznym, który przed nami i nowym rokiem, wiele osób zaczyna szukać sposobów, aby zacząć się więcej ruszać i jeść mniej. Niektóre z tych osób korzystają z pomocy urządzeń do pomiaru aktywności fizycznej tzw. **monitorów...
Naukowcy opracowali pierwsze w swoim rodzaju miękkie, elastyczne urządzenie mikrostrumieniowe, które łatwo przylega do skóry i łączy się bezprzewodowo ze smartfonem w celu zmierzenia poziomu potu. Dzięki temu, urządzenie wykazuje, jak ciało...
Nowe badania wykazały, że ćwiczenia w trakcie i po leczeniu raka są bezpieczne i poprawiają jakość życia, kondycje i funkcjonowanie chorych. Autor badania Brian Focht, kierownik laboratorium medycyny behawioralnej w Centrum Zrozumienia Raka na...
W najnowszych badaniach nad problemem nietrzymania moczu, przeprowadzonych z udziałem kobiet, które nie rodziły, okazało się, że jedna na pięć uczestniczek powyżej 45 roku życia...