Zadowolenie z wyglądu

Problemy z zaakceptowaniem wyglądu są bardzo częste u osób z nadwagą oraz ludzi otyłych. Nie widząc żadnej możliwości poprawy wizerunku, osoby te często sięgają po tzw. „pocieszające jedzenie”. Jeśli zaakceptujesz swoje niedoskonałości i będziesz ich świadoma, może uda ci się zwalczyć zbędne kilogramy.