Pokaż kategorie abcZdrowie.pl

Problemy

Psychologia nie istniałaby bez rozpatrywania gmatwaniny ludzkich przeżyć oraz poznawania emocjonalnej natury człowieka. Zagadnienia, które bierze na warsztat psychologia, to m.in. stres, bezsenność, poczucie własnej wartości, poczucie winy, samotność, radość, trauma itd. Problemy psychologiczne dotyczą nie tylko sfery emocjonalnej, ale dotykają przede wszystkim trudności interpersonalnych. Stąd pojawiają się problemy w pracy, kryzysy małżeńskie, problemy w związku czy problemy wychowawcze z dziećmi. Jak radzić sobie z całą masą różnych trudności i do tego odnaleźć pełnię szczęścia? Jak pielęgnować relacje międzyludzkie? Jak odnaleźć miłość?

W obecnych czasach samotność, wbrew pozorom, jest bolączką wielu ludzi. Wydaje się, że współcześnie istnieje więcej niż kiedyś możliwości na zawarcie nowych znajomości i poznanie życiowego partnera. W końcu jest dostęp do Internetu, można komunikować się na chatach, portalach społecznościowych i randkowych, można wyjść do pubu lub dyskoteki, nawiązać kontakty w pracy itd. Największą przeszkodą w pokonaniu samotności okazuje się brak samoakceptacji i obawa przed odtrąceniem. Często ludzie boją się tego, że gdy pokażą swoje prawdziwe oblicze, zostaną zlekceważeni, niezrozumiani i wyśmiani. Jeśli zastanawiasz się, jak walczyć z samotnością, najpierw odpowiedz sobie na pytanie, czy masz problem z nawiązywaniem kontaktów interpersonalnych z powodu nieśmiałości i lęku przed odrzuceniem. By móc poznać jakąś osobę i obdarzyć ją uczuciem i szacunkiem, na początku należy pokochać siebie.

Właściwa samoocena jest podstawą zdrowego funkcjonowania w społeczeństwie. Może być zdefiniowana jako uznanie dla siebie, wzgląd na samego siebie i poczucie własnej wartości. Na właściwą samoocenę składają się trzy elementy: zaufanie do siebie, zadowolenie z własnych działań i postępowania, a także szacunek do swojej osoby. Nieakceptowanie siebie i wysoki samokrytycyzm utrudniają, a czasem nawet uniemożliwiają otwarcie się na innych ludzi. Miłość własna w odpowiednich proporcjach w życiu społecznym jest jak najbardziej potrzebna.

Dyskusje na forum

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Problemy - najnowsze pytania

Artykuły Problemy
Problemy

Chcesz wiedzieć, kiedy umrzesz?

(...) skraca. Dlaczego więc nie występują znaczne problemy z kopiowaniem informacji zawartej w DNA? Chromosomy wyposażone...

Problemy

Wpływ blizn na życie

Wpływ blizn na życie

Każdy z nas na pewno ma jakąś bliznę na swoim ciele. „Nazbieraliśmy" ich szczególnie dużo w okresie dzieciństwa. Czy pamiętacie zainteresowanie kolegów i koleżanek blizną po szczepionce? Z pewnością wielu czytelników odpowie, że tak. Są jednak blizny,...

Problemy

Samotność

Samotność to coraz bardziej popularne zjawisko, które nie dotyczy tylko osób starszych, nieśmiałych, porzuconych, owdowiałych, ale także ludzi młodych. Nawet będąc z kimś w związku, może doskwierać nam samotność. Niektórzy uważają, że da się do niej...

Problemy

Poczucie winy

Poczucie winy w psychologii często jest rozpatrywane wspólnie z takimi emocjami, jak wstyd, zażenowanie czy zakłopotanie. I chociaż każde z tych odczuć ma nieco inny charakter, to do tej pory nie znaleziono metodologicznie mocnego narzędzia pomiarowego,...

Problemy

Emocje

Jak sobie radzić z emocjami? To pytanie zadaje sobie każdy z nas. Powstało wiele poradników i książek na temat kontroli emocji, a jednak ciągle ludzie mają problemy z ich odczytywaniem, rozumieniem i komunikacją. Nastrój, afekty, namiętności i sentymenty przeciwstawia się rozumowi, który jest logiczny i świadomy. Jak natomiast okiełznać coś, co jest nieuchwytne, niezrozumiałe ... na tzw. „strzepnięciu stresu”; myślenie pozytywne zamiast negatywnego – problemy z emocjami...

Problemy

Przemoc domowa

(...) lecz powoduje duże spustoszenie moralne i problemy emocjonalne.   Pastwienie się nad dzieckiem bez użycia przemocy fizycznej również ... na zaburzenia snu, mają problemy z koncentracją i kontrolą trudnych emocji (np. mają wybuchy gniewu), są rozdrażnione i przeczulone ... bezbronne i bierne. Również problemy z koncentracją uwagi oraz obniżonym samopoczuciem stanowią barierę. Osoba, która chciałaby...

Hormony

10 oznak, które świadczą o tym, że możesz mieć problemy z tarczycą

10 oznak, które świadczą o tym, że możesz mieć problemy z tarczycą

(...) występujące sygnały, których obecność powinna wywołać niepokój i kontrolę lekarza. Bóle mięśni, stawów, problemy ze ścięgnami ... brwi. Problemy jelitowe Często pojawiające się zaparcia, które trwają kilka dni, są niebezpieczne i mogą być przyczyną ... i problemy z płodnością Częstsze, dłuższe i bardziej bolesne miesiączki często są związane z niedoczynnością, a krótsze, bardziej ... z płodnością i przerodzić się w poważne problemy układu rozrodczego. Uwarunkowania genetyczne Jeśli w twojej rodzinie...

Seks w ciąży

Współżycie w czasie ciąży. Dlaczego go unikamy?

Współżycie w czasie ciąży. Dlaczego go unikamy?

(...) z powodu licznych problemów seksualnych - zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Problemy natury fizycznej Jak pokazały badania ankietowe, problemy seksualne natury fizycznej dotykają 92% ciężarnych kobiet. Najpowszechniejszą z nich jest wyraźnie ... . Problemy natury fizycznej w kontakcie ze swoją ciężarną partnerką napotyka niemal połowa mężczyzn. W badaniu ankietowym panowie ... wzwodu czy penetracją. Problemy natury emocjonalnej Tego typu problemy są zdecydowanie powszechniejsze i...