5 z 9Zażywaj echinaceę
Tajemnica skuteczności echinacei tkwi w dobroczynnych składnikach. Istotne są zwłaszcza polisacharydy, które stymulują system immunologiczny, czyli przyczyniają się do wzmacniania odporności. Uaktywniają makrofagi oraz leukocyty, które wydzielają substancje przeciwwirusowe. Preparaty jeżówki zleca się zatem w terapii wspomagającej leczenie przeziębienia – również gdy towarzyszy mu ból, katar oraz gorączka – zarówno u dzieci, jak i u dorosłych.