3 z 7Herbata z rumianku i melisy

Po roztwór ten warto sięgnąć, kiedy poczujecie ochotę na papierosa. Wielu zielarzy proponuje kubek ciepłych ziół zamiast palenia. Poza tym, rumianek połączony z melisą ma cenne właściwości.

Łagodzi rozdrażnienie i problemy trawienne, które mogą występować po odstawieniu nikotyny. Melisa dobrze działa na zszargane na nerwy. Przygotowanie: Wymieszaj 1 łyżkę kwiatów rumianku z melisą. Zalej gorącą, ale nie wrzącą wodą. Możesz dodać miodu dla smaku.