Jeśli twój organizm sygnalizuje, że coś jest nie tak, wsłuchaj się w niego i odpowiadaj na jego potrzeby. Gdy zabraknie ci sił, nie będziesz ich miał, by pomagać innym. Dbaj więc o siebie.
Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dyplomowany psycholog i coach. Absolwentka Szkoły Coachów i Trenerów Grupy TROP.
