Wyniki badań, które zostały opublikowane na łamach prestiżowego czasopisma "Science", rzucają nowe światło na związek między tauryną a procesem starzenia. Co to dla nas oznacza? Tauryna może się okazać suplementem na...
Tyramina to organiczny związek chemiczny obecny w wielu produktach spożywczych. Gdy jest spożyta w dużych ilościach, często wywołuje migreny, objawy pokrzywkowe, wzrost ciśnienia krwi i tachykardię. Dolegliwości pojawiają się od 30 minut do kilku...
Glutamina jest aminokwasem naturalnie wytwarzanym w organizmie. Zalicza się ją do aminokwasów endogennych, czyli tych, które są wytwarzane przez organizm człowieka. Substancja występuje także w wielu produktach spożywczych, ale i suplementach diety...
Tyrozynaza to aminokwas wchodzący w skład białek. Jest przekształcana w organizmie w hormony: tyroksynę i adrenalinę. Jej najważniejszą funkcją jest to, że bierze udział w procesie melanogenezy, prowadzącym do powstawania melanin. To naturalne...
Penicylamina to organiczny związek chemiczny z grupy α-aminokwasów i pochodna penicyliny. Ma zdolność wychwytywania metali, głównie miedzi, rtęci, ołowiu czy żelaza. Ponieważ tworzy z nimi stabilne, rozpuszczalne kompleksy wydalane z organizmu...
Aminokwasy to związki organiczne, które pełnią w organizmie wiele ważnych funkcji. Od nich zależy budowa białek, produkcja hormonów, enzymów i przeciwutleniaczy, a także przebieg procesów energetycznych. Aminokwasy dzieli się na endogenne, które...
Prolina to jeden z białkowych aminokwasów endogennych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest fundamentalnym składnikiem kolagenu. Choć ludzki organizm jest w stanie ją samodzielnie wytworzyć, czasem warto ją dostarczyć w...
Niedobory witamin i minerałów uszkadzają funkcjonowanie mózgu. Prawidłowe funkcjonowanie uzależnione jest od składników odżywczych...
Aminokwasy endogenne, w przeciwieństwie do aminokwasów egzogennych, mogą być samodzielnie syntezowane przez ludzki organizm. Grupę aminokwasów endogennych stanowią związki takie jak asparagina, kwas glutaminowy, alanina, kwas asparaginowy czy...
Treonina to aminokwas egzogenny, który wykazuje szereg właściwości zdrowotnych. Organizm sam jej nie produkuje, dlatego musi być dostarczana z zewnątrz, wraz z pożywieniem lub poprzez suplementację. Treonina pozytywnie wpływa na nasz układ...
Betaina to aminokwas syntetyzowany w ludzkim organizmie. Substancja ta jest mało znana i popularna, niemniej odgrywa w organizmie ważną rolę. Swą nazwę zawdzięcza łacińskiej nazwie buraków, które stanowią jej doskonałe źródło. Co warto o niej...
EAA to grupa związków, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie. Mowa o ośmiu aminokwasach, które powstają w wyniku rozpadu białek pokarmowych i są niezbędne do funkcjonowania ustroju. Co warto o nich wiedzieć? Co to...
Metionina to organiczny związek chemiczny zaliczany do aminokwasów egzogennych. Choć jest jednym z najważniejszych substancji składających się na organizm człowieka, nie jest wytwarzana przez organizm. Musi być dostarczana z pożywieniem. Co warto o...
Histydyna to organiczny związek chemiczny, jeden z aminokwasów białkowych, zaliczany do aminokwasów zasadowych i aromatycznych. Ma duże znaczenie dla funkcjonowania organizmu, zwłaszcza dzieci na wczesnym etapie życia oraz u nastolatków w okresie...
Seryna to aminokwas endogenny, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pełni ważną funkcję w trawieniu białek, wpływa na koncentrację, pamięć i zdolności poznawacze. Jest ważny zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i...
Glicyna, najprostszy aminokwas endogenny, występuje naturalnie w organizmie. Choć nie jest niezbędny, to jednak ważny do właściwego funkcjonowania organizmu - pełni wiele funkcji fizjologicznych. Glicynę można dostarczać w codziennej diecie, jak i...
Gastryna jest hormonem produkowanym przez komórki endokrynne przewodu pokarmowego. Komórki te znajdują się na początku dwunastnicy, a także w części...
Stężenie kwasu mlekowego w surowicy jest czułym parametrem, świadczącym o niedokrwieniu tkanek obwodowych. Parametr ten ma dużą wartość rokowniczą w ostrych stanach przebiegających ze wstrząsem, ale wzrasta też w innych sytuacjach np. przy...
Lizyna, znana również jako l-lizyna, to suplement diety, który stał się popularny z wielu powodów. Lizynę początkowo wykorzystywano jako środek wspomagający leczenie nawracającej opryszczki czy owrzodzeń. Jednak okazało się, że lizyna może być także...
Peptydy są małymi cząsteczkami białek, które znacząco wpływają na młody wygląd skóry, ale używane są także jako suplementy dla sportowców. Poznaj ich działanie. Właściwości peptydów Peptydy należą do związków...
