Astenia - przyczyny, objawy, leczenie
Astenia to przewlekły stan, charakteryzują się stałym zmęczeniem i spadkiem wydolności organizmu. Chory nie ma motywacji do wykonywania codziennych zadań ani obowiązków zawodowych. Co warto wiedzieć o astenii?
1. Co to jest astenia?
Astenia to stan przewlekłego zmęczenia, braku motywacji i obniżonego samopoczucia. Zmiany dotyczą sfery fizycznej, intelektualnej i emocjonalnej.
Chory przeżywa emocje w ograniczonym zakresie i nie jest w pełni zaangażowany w relacje międzyludzkie. Termin astenia wywodzi się z języka greckiego, przyczynami tego stanu mogą być problemy rodzinne, zawodowe lub niektóre choroby.
2. Przyczyny astenii
- niedobór substancji odżywczych i witamin,
- choroby metaboliczne (np. cukrzyca),
- niedoczynność tarczycy,
- zaburzenia hormonalne,
- choroby układu sercowo-naczyniowego,
- choroby układu oddechowego,
- niewydolność nerek,
- anoreksja,
- wyniszczenie w przebiegu choroby nowotworowej.
Astenia bywa diagnozowana u osób prowadzących niezdrowy tryb życia, u pracowników stale narażonych na wysokie temperatury, hałas, zanieczyszczenia i stres.
Ogromnym wysiłkiem dla organizmu okazuje się praca w ogromnych biurowcach, natłok obowiązków, telekonferencji, wiadomości, telefonów i stale włączone media społecznościowe.
Po czasie zwiększonej wydolności organizmu następuje wypalenie i silna potrzeba odpoczynku. Nie bez znaczenia są również problemy rodzinne, finansowe i żałoba.
Zobacz także:
3. Objawy astenii
Najbardziej charakterystycznym objawem astenii jest przewlekłe zmęczenie, które utrzymuje się niemalże przez cały dzień, bez względu na ilość snu i odpoczynku.
Chory budzi się zmęczony i nie ma ochoty na wykonywanie codziennych czynności ani obowiązków zawodowych. Spadek wydolności fizycznej ogranicza realizowanie zadań, dodatkowo występują problemy z koncentracją i przetwarzaniem informacji.
Chory ma również niższą odporność na stres, reaguje bardzo emocjonalnie, szybko się denerwuje, reaguje płaczem, co wpływa negatywnie na kontakty z innymi.
Obserwowane w przebiegu astenii przewlekłe zmęczenie może wywoływać objawy somatyczne, takie jak problemy ze snem, nudności i wymioty, kołatanie serca i zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Często chory traci na wadze, staje się coraz bardziej wycofany i obojętny, u niektórych osób po pewnym czasie diagnozowana jest depresja.
4. Leczenie astenii
W przypadku astenii najważniejsze znaczenie ma znalezienie przyczyny problemu i wdrożenie odpowiedniego postępowania. U niektórych osób niezwykle pomocna jest zmiana pracy, rozładowywanie stresu za pomocą sportu lub medytacji, a także leczenie farmakologiczne w przypadku problemów hormonalnych lub innych chorób.
Bardzo istotne jest również zachęcenie chorego do wprowadzenia zmian i pracy nad swoim zdrowiem. Wiele osób decyduje się na psychoterapię, która ułatwia określenie nowych życiowych celów i przywraca wiarę w polepszenie sytuacji życiowej.
5. Asteniczna budowa ciała
Pojęcie to oznacza wątłą, szczupłą budowę ciała oraz niską masę mięśniową. Osoby o astenicznym typie budowy są bardziej narażeni na różnego rodzaju choroby z powodu słabszej odporności. Termin ten nie ma jednak powiązania z astenią, na którą nie chorują wyłącznie osoby szczupłe.
Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.