7 z 11Badaj się regularnie

Dla długiego utrzymania zdrowia w dobrej kondycji niezwykle ważne są także działania zapobiegawcze. Dlatego też warto średnio dwa razy w roku odwiedzić lekarza i wykonać podstawowe badania kontrolne, takie jak: badanie krwi, moczu czy też USG. Nie należy również bagatelizować niewielkich problemów zdrowotnych – zawsze w tej kwestii zaleca się skonsultować się z internistą.

Wykonywanie badań profilaktycznych chroni przede wszystkim przed przekształceniem się drobnych problemów zdrowotnych w poważne choroby. Wykrywanie schorzeń na wczesnym etapie zwiększa skuteczność leczenia i poprawia rokowania.