Potencja - jak sobie z nią radzić, bicze wodne, akupresura, dieta

Potencja to zdolność organizmu do reakcji seksualnych. Problemy z potencją to poważna dolegliwość wielu mężczyzn. Potencja jest istotna w poczuciu pewności siebie u mężczyzn Cierpią zwłaszcza panowie, którzy prowadzą siedzący tryb życia, lubią korzystać z sauny i noszą obcisłą bieliznę. Niejeden mężczyzna ma problemy z potencją. Jak sprawić, by potencja się poprawiła? Jak sprawić, by życie intymne dalej było satysfakcjonujące?

Zobacz film: "Tabletki na potencję"

spis treści

1. Potencja - jak sobie z nią radzić?

Problemy z potencją - o tym mężczyźni nawet nie chcą myśleć. Niestety też wielu mężczyzn nie chce się przyznać, że mają problemy z potencją. Mężczyźni nie chcą słyszeć o tym, że są tabletki na potencję oraz nie udają się z tymi problemami do lekarza.

Wielu mężczyzn nawet nie wie, że z problemy z potencją nie oznaczają od razu leczenia farmakologicznego i stosowania viagry czy innych środków. Być może nie uda się uciec od leczenia farmakologicznego, ale trzeba próbować innych rozwiązań. Potencja może być zwiększona za pomocą innych metod.

Problemów z potencją nie można bagatelizować. Lepiej działać wcześniej, by minimalizować ryzyko takich powikłań w życiu seksualnym. Dużo bardziej warto jest przeciwdziałać impotencji niż ją leczyć.

8 powodów, dla których warto uprawiać seks
8 powodów, dla których warto uprawiać seks [10 zdjęć]

Rozmaite badania kliniczne oraz dane statystyczne sugerują, że ludzie regularnie uprawiający seks są...

zobacz galerię

2. Potencja - bicze wodne

Obecnie coraz więcej seksuologów, na podstawie przeprowadzonych badań, przekonuje się, że bicze wodne są dobrym sposobem na leczenie nie tylko problemów z erekcją, ale także na obniżony popęd płciowy. Ponadto bicze wodne wzmacniają wszystkie czynności seksualne. Biczowanie wodne należy stosować na podbrzusze. Natrysk powinien być naprzemienny, raz ciepły, raz zimny. Delikatny natrysk można zastosować na jądra.

Te rodzaje zabiegu przeznaczone są dla mężczyzn, którzy przegrzewają swoje miejsca intymne, ponieważ właśnie przegrzanie może doprowadzić do zaburzenia erekcji, impotencji oraz zaburzenia gospodarki hormonalnej. Hydroterapia może być zastosowana przez kobiety z obniżonym popędem płciowym.

3. Potencja - akupresura

Akupresura to zabiegi polegające na uciskaniu określonych miejsc na stopach. U mężczyzn trzeba naciskać na receptory znajdujące się na piętach. Trzeba zgiąć nogę w kolanie i delikatnie uciskać pięty. Uciskanie należy rozpocząć od łagodnych muśnięć i stopniowo zwiększać siłę ucisku. Każdą piętę należy uciskać przez około 5 minut.

Kobiety bardziej reagują na uciskanie punktów znajdujących się wzdłuż kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego, w odległości 3 cm od wyrostków kręgowych. Masaż tych miejsc jest świetnym pomysłem na rozpoczęcie gry wstępnej. Panie mogą się odwdzięczyć masowaniem punktu tuż nad owłosieniem łonowym swojego partnera. Pobudzą w ten sposób penisa. Dzięki tym masażom życie seksualne może być bardziej udane.

Na uszach znajdują się receptory, które podobnie jak te umieszczone na stopach odpowiadają za wywołanie reakcji seksualnych. Uciskanie tych receptorów poprawia pracę narządów płciowych. Taki masaż może pozytywnie wpłynąć na problemy z potencją.

Jeśli chodzi o domowe sposoby na podniesienie potencji, od masaży na podbrzusze, poprzez dietę oraz akupresurę – masowanie i ucisk miejsc odpowiedzialnych za seks i potencję, to wyniki są zadowalające wtedy, gdy robimy to systematycznie i przez dość długi czas.

Masaż uszu nie może trwać dłużej niż pięć minut. Jeśli para chce spróbować uciskania określonych receptorów, to powinna udać się do seksuologa lub specjalisty medycyny naturalnej – oni wskażą dokładnie, jakie punkty należy uciskać i w jaki sposób.

4. Potencja - dieta

Owoce i warzywa to naturalne sposoby na potencję. Owoce są nie tylko lekkostrawne, ale także wpływają na smak spermy i soków kobiecych – są słodsze po zjedzeniu moreli i brzoskwiń. Można przygotować z nich pyszną sałatkę. Na pewno będzie to zdrowy dodatek. Ponadto, nasze zmysły będą jeszcze bardziej pobudzone, gdy owoce skosztujemy przy nastrojowej muzyce. Sypialnię warto oświetlić aromatycznymi świecami.

Domowe sposoby na potencję to także warzywa. Do najpopularniejszych afrodyzjaków należą bulwy kopru włoskiego, pietruszka, seler. W Polsce bardzo popularny jest seler, który nie tylko [wzmacnia odporność](wzmacnia odporność), ale także może wydłużyć miłosne uniesienia.

Wszyscy Europejczycy wiedzą, że owoce morza to naturalne sposoby na potencję. Niestety, w Polsce ten sposób wzmocnienia swojej erekcji jest jeszcze mało znany. Smakosze owoców morza w naszym kraju w przeważającej większości skazani są na mrożonki.

Sposobem na potencję jest m.in. stosowanie odpowiedniej diety
Sposobem na potencję jest m.in. stosowanie odpowiedniej diety (Zdjęcie pary na łóżku / Shutterstock)

Zobacz także:

W kuchni nie może zabraknąć lekkostrawnych potraw. Uczucie ciężkości w żołądku to brak ochoty na seks, na rzecz leniwego rozciągania się w ciepłym łóżku. Najlepsza na potencję w tym przypadku będzie kuchnia grecka, kuchnia włoska, kuchnia hiszpańska czy kuchnia francuska, czyli tzw. kuchnia śródziemnomorska.

Mięso również odgrywa istotną rolę w diecie kochanków. Apetyt na seks potęgują dania z mięsa drobiowego i zająca. W kuchni najchętniej wykorzystuje się: wątrobę, nerki, żołądki i móżdżek, a także nieznane w naszej kuchni jądra byków, oczy jagniąt i grzebienie kogutów.

Dieta odgrywa ogromną rolę w życiu człowieka, jak widać nie tylko w sferze codziennej, ale również w sytuacjach intymnych. Warto zatem przyjrzeć się temu, co mamy na talerzu, by potem być sprawniejszym kochankiem.

Następny artykuł: Zioła i witaminy w leczeniu impotencji

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy