Domowe sposoby na przeziębienie - metody, leczenie kataru i kaszlu

Gdy na dworze zimno i pada śnieg, nietrudno o infekcje i wirusy. Nieraz zdarza ci się przemarznąć i wrócić do domu całkowicie zziębniętym, a wówczas łatwo o przeziębienie lub grypę. Kiedy należy udać się do lekarza, a kiedy można załagodzić infekcję domowymi sposobami? Oto kilka wskazówek, które pomogą odróżnić przeziębienie od grypy, a także podpowiedzą, jakie są najlepsze domowe sposoby na przeziębienie pomagające zwalczyć infekcję bez wizyty u specjalisty.

Domowe sposoby na przeziębienie - objawy grypy

  • zaczyna się wysoką gorączką,
  • występuje ból mięśni i stawów,
  • towarzyszy jej uczucie rozbicia, niezdolność do pracy i wysiłku.

Polecane wideo:

Domowe sposoby na przeziębienie - objawy przeziębienia

  • pojawia się powoli i rozwija się stopniowo,
  • przebiega łagodniej niż grypa,
  • gorączka nie jest zbyt wysoka,
  • zawsze towarzyszy mu katar,
  • często ma związek z pogodą.

Jeśli zaobserwowałeś u siebie pierwsze objawy wskazujące na grypę, musisz koniecznie udać się do lekarza. Jeśli jednak symptomy chorobowe wskazują na przeziębienie, możesz sięgnąć po domowe sposoby na przeziębienie.

Domowe sposoby na przeziębienie - metody

Wszyscy znamy szereg sposobów na przeziębienie, które stosuje się u nas w domu. Nie wszyscy jednak wiedzą, że tylko część z nich jest skuteczna, a wiele funkcjonuje na zasadzie mitu. Jednym z nich jest przekonanie, że najlepszym domowym sposobem na przeziębienie jest picie gorącej herbaty z cytryną.

To błędne przeświadczenie, ponieważ witamina C, która występuje w cytrynie, traci swoje właściwości pod wpływem wysokiej temperatury. Dlatego też sok z cytryny należy dolewać do schłodzonych napojów, najlepiej o temperaturze pokojowej. Podobnie jest z piciem herbaty z sokiem malinowym.

Według wielu osób jest to sprawdzony domowy sposób na przeziębienie, jednak poza walorami smakowymi taki napój nie ma żadnych właściwości leczniczych. Podstawą zdrowej diety, bogatej w witaminy i mikroelementy, są przede wszystkim owoce i warzywa.

Jednakże zimą nie mamy dostępu do wielu sezonowych owoców i warzyw. Dlatego też swoją dietę na zimę powinieneś wzbogacić o zdrowe przekąski, takie jak suszone winogrona, jabłka czy banany.

Ponadto możesz włączyć do swojego jadłospisu chrzan jako cenne źródło witaminy A, B, C, olejków lotnych, fitoncydów i związków bakteriobójczych. Musisz zarazem pamiętać, żeby umiejętnie dawkować chrzan, gdyż zbyt duża jego ilość może spowodować podrażnienie błon śluzowych.

8 sposobów na ochronę dziecka przed przeziębieniem

Jesień to czas, kiedy dzieci wracają do szkoły oraz kiedy zaczyna się sezon przeziębień. Wirusy, które powodują przeziębienie to jedne z najczęstszych...

Domowe sposoby na przeziębienie - leczenie kataru i kaszlu

Katar jest jednym z najbardziej charakterystycznych objawów przeziębienia. Lekarze twierdzą, że na nieżyt nosa nie działają żadne środki farmakologiczne, stąd powiedzenie, że katar nieleczony trwa tydzień, a leczony 7 dni. Istnieją jednak domowe sposoby na przeziębienie, które pomagają złagodzić jego objawy i spowodować, że będzie on mniej uciążliwy.

Jednym z nich jest przygotowanie inhalacji. Wystarczy, że do miski wsypiesz garść koszyczków rumianku, zalejesz gorącą wodą, a następnie będziesz wdychał przez kilka minut. Inhalacja jest sprawdzonym sposobem na przeziębienie, szczególnie na katar, ponieważ pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne i zwiększyć dopływ krwi do błon śluzowych objętych stanem zapalnym.

Dobrym domowym sposobem na przeziębienie i suchy kaszel jest natarcie klatki piersiowej kamforą, ciepłe ubranie się i położenie w łóżku. Ponadto dobrą metodą na leczenie przeziębienia, szczególnie suchego kaszlu, jest przygotowanie samodzielnie naparu z prawoślazu i lukrecji.

Wystarczy, żebyś zakupił w sklepie zielarskim paczkę korzenia prawoślazu i lukrecji, wymieszał je, zalał wrzątkiem 1/3 szklanki i pił 3 razy dziennie. Dobrym domowym sposobem na przeziębienie i kaszel mokry jest syrop z czosnku. Zmiażdż kilka ząbków, a powstałą masę zalej sokiem z dwóch cytryn i niewielką ilością przegotowanej wody. Syrop pij kilka razy dziennie.

Domowe sposoby na przeziębienie możesz połączyć ze środkami farmakologicznymi takimi jak: pastylki do ssania na ból gardła, preparaty zwalczające infekcje i stany zapalne gardła, roztwory do udrażniania nosa, syropy o działaniu wykrztuśnym i przeciwkaszlowym.

Ewelina Stanios, 3 miesiące temu

Bibliografia

  • Tylżanowska-Kisiel J. Przeziębienie i grypa, Helion, Gliwice 2007, ISBN 978-83-246-0977-2
  • Noculak-Palczewska A. (red.), Leksykon roślin leczniczych, MedPharm, Wrocław 2010, ISBN 978-83-60466-40-7
  • Samochowiec L., Kompendium Ziołolecznictwa, Urban & Partner, Wrocław 2002, ISBN 83-87944-08-4
  • Brydak L.B. Grypa i jej profilaktyka. Springer PWN, Warszawa 1998, ISBN 8391659496

Leczenie grypy

Komentarze (19)
~prawniczka11
~prawniczka11 6 miesięcy temu

To prawda, to lek homeopatyczny i też miałam wątpliwości, ale zamówiłam go i stosuję. Póki co nie choruję, choć w pracy wszyscy smarkają. Pewnie najlepiej byłoby wypić mix cebulowow-czosnkowo-miodowy, ale kto wtedy będzie rozmawiał z klientami?:) Po 4 tygodniach tosoania ja moge polecić te kropelki, są ziołowe i bezpieczne.

Odpowiedz
~Agnieszka
~Agnieszka 7 miesięcy temu

L52 to produkt homeopatyczny. Trzeba to wiedzieć, a sprawdzić można na stronach aptek DOZ, lub więcej o homeopatii na stronie polskiezielarnie. Czy nie lepiej zjeść/wypić cos naturalnego, owoce, soki, zioła, Floradix. Raczej bym się skłaniała do tej wersji sposobu na przeziębienia

Odpowiedz
~Zoja
~Zoja 7 miesięcy temu

Odkąd pamiętam to przy pierwszych oznakach przeziębienia czy juz grypy w mojej rodzinie stosuje się herbatę z sokiem malinowym lub cytryną i miodem, do tego uodparniamy się kropelkami L52, które likwidują takie okropne uczucie rozbicia i bezsilności. Czosnek jest też dobry, ale nie zawsze go można stosować z uwagi na brzydki zapach z ust zwłaszcza gd trzeba iść do pracy ;)

Odpowiedz
~frymcia
~frymcia 11 miesięcy temu

Ja jestem właśnie w trakcie leczenia przeziębienia. Mam nadzieję, że do wyjazdu na urlop zdążę, bo już mnie od dobrych dwóch tygodni trzyma i nie mogłam sobie z tym poradzić. Dopiero jak zaczęłam parę dni temu brać fosidal, to kaszel zelżał i lepiej się poczułam. Na szczęście przynajmniej z gorączką szybko sobie poradziłam biorąc pyralginę sprint.

Odpowiedz
~Ewa
~Ewa 12 miesięcy temu

@~buffa: U mnie było podobnie. Z tydzień próbowałam wyleczyć kaszel syropem z cebuli i tylko coraz silniej kaszlałam. W końcu sięgnęłam po Dicotuss z apteki i po 3 dniach było widać znaczną poprawę. Więc domowe sposoby nie zawsze są takie dobre

Odpowiedz
~buffa
~buffa ponad rok temu

Jak próbowałam się niedawno domowymi sposobami leczyć, to jeszcze bardziej się rozchorowałam, dostałam wysokiej gorączki, a kaszel to mi prawie płuca wyrywał. W końcu musiałam iść do lekarza, bo sobie nie mogłam poradzić. Dostałam przeciwzapalnie syrop fosidal, który złagodził ataki kaszlu i też zatrzymał chorobę, a na gorączkę skuteczna okazała się stara dobra pyralgina

Odpowiedz
~kaisa
~kaisa ponad rok temu

Miód, maliny i ciepła herbatka! A dla dorosłych polecam także super herbatkę. dobra herbatka również świetnie pomaga w odchudzaniu. Ale sama herbata nie pomoże, wiem ze swojego doświadczenia. Mnie sie udało, zaczęłam inaczej się odżywiać, do tego poleciła mi znajoma świetną herbatę, a miałam jeszcze kilka kg. do przodu, których się pozbyłam, wyglądam lepiej, młodziej. Nie udałoby mi się bez świetnego programu o którym możecie poczytać na (www.idealnafigura.com/gberes)

Odpowiedz
~zrtt
~zrtt ponad rok temu

Świetnie w moim wypadku na zapalenie płuc sprawdziła się inhalacja za pomocą inhalatora PRO Sanity. Szybko podaje lek, mgiełka nie podrażnia, MMAD na poziomie 1,82, więc nadaje się do dolnych dróg oddechowych jak najbardziej.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Leczenie grypy
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Leczenie grypy
Leczenie grypy

Poznaj naturalne metody zwalczające przeziębienie i grypę

Poznaj naturalne metody zwalczające przeziębienie i grypę

krwionośne i dzięki temu chroni nas przed powstawaniem wysięków zapalnych. Zobacz także: Pierwsze objawy przypominają grypę. To wyjątkowo niebezpieczna (...) się na grypę? Czosnek Badania naukowe sugerują, że regularne...

Leczenie grypy

Skuteczne leczenie grypy

domowe metody stosowane przez wieki przez nasze babcie. Jak leczyć grypę? Leczenie grypy zawsze powinien prowadzić lekarz, który po osobistym zbadaniu (...) pacjenta i ocenie jego stanu zdrowia zastosuje...

Leczenie grypy

Cynk na przeziębienie

Indyjscy naukowcy z ośrodka Chandigarh podają wyniki badań, zgodnie z którymi syrop, tabletki lub pastylki na bazie cynku mogą pomóc w leczeniu przeziębienia. Badanie właściwości cynku Naukowcy dokonali analizy danych z 15 badań, w których udział...

Leczenie grypy

Grzaniec i rosół nieskuteczne w leczeniu przeziębienia

Do takich wniosków doszli badacze z Vanderbilt University Medical Center w Nashville. Specyfiki te poprawiają samopoczucie, jednak nie są w stanie zwalczyć przyczyny infekcji. Herbata z cytryną, rosół, a w przypadku osób dorosłych - grzaniec. To najczęściej...

Leczenie grypy

Klimatyzacja sprzymierzeńcem… zarazków

Klimatyzacja sprzymierzeńcem… zarazków

Przeziębienie i grypa najczęściej kojarzą się z okresem zimowym, gdy warunki pogodowe zdecydowanie sprzyjają powstawaniu infekcji i przeziębień (...) , pamiętajmy jednak, że chwilowe polepszenie samopoczucia możemy bardzo szybko przypłacić...

Leczenie grypy

Zastosowanie leku na cholesterol w leczeniu grypy

- mogą zmniejszać śmiertelność wśród pacjentów hospitalizowanych z powodu grypy. Jest to pierwsze badanie, które wykryło tę zależność. Badania nad nową (...) metodą leczenia grypy Naukowcy przeanalizowali dane dotyczące...

Leczenie grypy

Leki przeciwbólowe - leki narkotyczne, morfina, paracetamol

- rofekoksyb i celekoksyb. Tomasiewicz K. (red.), Leczenie chorób infekcyjnych, Czelej, Lublin 2006, ISBN 83-89309-77-7, Prokopowicz D. Zakażenia (...) - obraz kliniczny, rozpoznanie, leczenie, Ekonomia i Środowisko,...

Leczenie grypy

Grypa a antybiotyk

Grypa a antybiotyk

nawet trzeba, zastosować wtedy leki antybiotyczne. Leczenie grypy antybiotykami Gdy pojawiają się typowe objawy grypy, bardzo często sięgamy po antybiotyki. Czy jednak ich działanie w leczeniu...

Leczenie grypy

Najdziwniejsze sposoby na przeziębienie

Najdziwniejsze sposoby na przeziębienie

układ odpornościowy do wzmożonej pracy i przyspieszą leczenie przeziębienia. Rosół z jaszczurki Chcesz zastąpić rosół innym domowym lekiem (...) na grypę i przeziębienie. Można jeść je samodzielnie albo dodać do gorącej...