Ekspertka z Harvardu wymienia 5 niszczycieli mózgu. Mgła mózgowa to dopiero początek

Ekspertka Harvard Health Publishing dr Uma Naidoo pełni funkcję dyrektora psychiatrii żywienia i stylu życia w Massachusetts General Hospital. Uważana za pionierkę psychiatrii żywieniowej założyła pierwszą szpitalną placówkę kliniczną w tej dziedzinie w Stanach Zjednoczonych.

Od lat bada zjawisko mgły mózgowej objawiającej się spadkiem koncentracji i nastroju, przewlekłym zmęczeniem, dezorientacją czy bólami głowy. Przyznaje, że może ona być skutkiem zaburzeń snu, niewłaściwej diety, a czasami poważnym schorzeniem.

Mgle mózgowej szczególnie sprzyjają pewne nawyki.