Zapobiega chorobie Alzheimera. "Naprawdę chroni mózg przed starzeniem"
Zdrowie mózgu w dużej mierze zależy od czynników, na które nie mamy wpływu – takich jak wiek, geny czy płeć. Jednak, jak podkreślają neurolodzy zajmujący się chorobami neurodegeneracyjnymi, styl życia i codzienne nawyki mają ogromne znaczenie dla zachowania sprawności umysłu. Najnowsze badania potwierdzają, że nawet połowę przypadków demencji można potencjalnie zapobiec poprzez odpowiednią profilaktykę.