Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Hormony żeńskie – czym są, jakie mają funkcje, kiedy należy je badać?

 Katarzyna Kurek
10.08.2023 17:24
Hormony żeńskie pełnią kluczowe funkcje w organizmie kobiety
Hormony żeńskie pełnią kluczowe funkcje w organizmie kobiety (Adobe Stock)

Hormony żeńskie, czyli kobiece hormony płciowe, odgrywają istotną rolę w rozwoju narządów płciowych i popędu płciowego u kobiet. Mają także istotne znaczenie m.in. dla zdolności reprodukcyjnych, czy produkcji pokarmu w gruczołach piersiowych. Jakie są najważniejsze hormony żeńskie? Kiedy warto wykonać badanie poziomu hormonów płciowych?

spis treści

1. Czym są hormony żeńskie?

Hormony płciowe są specyficzną grupą hormonów, które występują u obu płci. Jednak w zależności od ich stężenia i funkcji, przyjęło się dzielić je na dwie główne grupy – męskie i żeńskie.

Kobiece hormony płciowe, określane jako hormony żeńskie, to te, które pełnią kluczowe funkcje w organizmie kobiety – przede wszystkim wpływają na rozwój żeńskich cech płciowych, żeńskiej seksualności i płodności.

Główne hormony żeńskie to:

Zobacz film: "Hormony w mleku. Sprawdź ich wpływ na zdrowie"
  • Estrogeny – to jedna z ważniejszych grup hormonów płciowych u kobiet. Zalicza się do niej przede wszystkim estron, estradiol i estriol. A w czasie ciąży wytwarzany jest także estetrol.
  • Progesteron – jest wydzielany przez jajniki, korę nadnerczy i łożysko. Jest głównym przedstawicielem gestagenów, czyli grupy hormonów steroidowych, które działają na układ płciowy. Pełni on szereg istotnych funkcji, z których najważniejsze to wpływ na implantację zarodka i utrzymanie ciąży.
  • Prolaktyna – wytwarzana głównie przez przysadkę mózgową, w mniejszych ilościach m.in. przez macicę, gruczoły sutkowe. U kobiet jej poziom znacznie wzrasta podczas ciąży i w okresie laktacji.
  • Androgeny – choć są kojarzone głównie jako hormony męskie, to jednak w niewielkich ilościach występują także u kobiet. Za ich produkcję odpowiadają głównie jajniki i część siatkowata kory nadnerczy.

2. Funkcje hormonów żeńskich

Żeńskie hormony płciowe odpowiadają za prawidłowy rozwój cech płciowych. Mają także bardzo istotny wpływ m.in. na:

3. Kiedy badać hormony kobiece?

Żeńskie hormony pełnią szereg istotnych funkcji, wpływają nie tylko na stan zdrowia, ale także wygląd i nastrój kobiety. Dlatego też tak ważna jest równowaga gospodarki hormonalnej.

W sytuacji, gdy w organizmie kobiety występuje nadmiar lub niedobór któregoś z hormonu, mówi się o zaburzeniach hormonalnych. Taka nierównowaga może powodować bardzo poważne konsekwencje.

Prawidłowe stężenie hormonów płciowych można określić za pomocą badań hormonalnych. Tego rodzaju testy można wykonać pojedynczo lub w ramach pakietu.

Wskazaniem do przeprowadzenia takich badań są m.in.:

4. Jak leczyć zaburzenia żeńskich hormonów?

Leczenie zaburzeń hormonalnych u kobiet uzależnione jest przede wszystkim od przyczyny podstawowej. Może się zdarzyć, że za nieprawidłowości w poziomie hormonów odpowiadają np. przyjmowane leki. Wówczas lekarz może zdecydować o odstawieniu środków wpływających na wydzielanie hormonu.

Zaburzenia mogą być związane także z naturalnym procesem fizjologicznym, jakim jest menopauza. Wówczas produkcja estrogenów zmniejsza się. W takich przypadkach można zastosować ich uzupełnienie (estrogeny naturalne i syntetyczne) poprzez hormonalną terapię zastępczą (HTZ).

Z kolei przy niskim progesteronie można zastosować progesteron w formie leku przyjmowanego doustnie lub podjęzykowo. Zdarzają się też sytuacje, kiedy jego poziom jest zbyt wysoki. Jak obniżyć progesteron? W takich przypadkach lekarz może zdecydować o wdrożeniu środków na jego obniżenie.

5. Jak uregulować hormony naturalnie?

W zaburzeniach hormonalnych pomocne mogą być zioła regulujące hormony żeńskie oraz odpowiednia dieta.

Wysoki poziom naturalnych estrogenów znaleźć można w owocach i warzywach (fitoestrogeny). Najwięcej fitoestrogenów zawiera przede wszystkim soja i rośliny strączkowe. Stężenie estrogenów w organizmie podnoszą także niektóre zioła – mięta, korzeń maca, czy niepokalanek.

Jak podnieść progesteron naturalnie? Dobra dla produkcji progesteronu dieta powinna ograniczać produkty, które dostarczają duże ilości estrogenów. W podwyższeniu poziomu hormonu pomocna jest żywność bogata w składniki, takie jak cynk, magnez, witaminy (E, C, B6). Ważne jest też utrzymanie prawidłowej masy ciała, ograniczenie stresu i wysoko przetworzonej żywności.

U kobiet problemy może powodować także nadmiar androgenów. Dieta, która obniży poziom androgenów powinna opierać się na niskim indeksie glikemicznym (IG). Warto włączyć produkty bogate w błonnik, białko czy cynk. Zaleca się ograniczać produkty bogate w cukry proste. W obniżeniu poziomu androgenów mogą pomóc także zioła, takie jak korzeń ołownika łatkowego, czy palma sabałowa.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze