Jedzenie lodów w upalne dni może skończyć się anginą. Jakich błędów unikać, by sobie nie zaszkodzić?

Jedzenie lodów i picie zimnych napojów przy bardzo wysokiej temperaturze powietrza może szkodzić naszemu zdrowiu. Kiedy pijemy napój albo spożywamy lody w bardzo szybkim tempie, w organizmie może dojść do szoku termicznego. Naczynia krwionośne zaczynają szybko się obkurczać, błona śluzowa jest osłabiona i bardziej podatna na atak bakterii, przez które rozwija się angina.

Lekarze apelują, aby unikać sytuacji, w których bardzo długo przebywamy na słońcu, a potem szybko chłodzimy organizm. Pośpiech związany z ochłodzeniem organizmu nie jest wskazany także podczas wypoczynku nad wodą. Nagłe skoki do wody również mogą skutkować szokiem termicznym. W następstwie może dojść do zakażenia bakteryjnego lub wirusowego oraz wystąpienia objawów takich jak np.

• silny ból gardła,

• problemy z przełykaniem,

• podwyższona temperatura ciała,

• nieżyt nosa,

• kaszel,

• katar,

• bóle mięśni i stawów.

Aby uniknąć choroby latem, warto przełykać lody i pić zimne napoje wolno i w małych ilościach. Napoje najlepiej spożywać po kilku minutach od wyciągnięcia z lodówki.

Katarzyna Gałązkiewicz, Wirtualna Polska

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl