2 z 6Wilgoć w domu

Duża wilgotność i niższe temperatury sprzyjają rozwojowi pleśni. Mokre, ciemne i słabo wentylowane pomieszczenia, takie jak łazienka, kuchnia czy piwnica, to miejsca, w których grzyby pleśniowe mają idealne warunki do rozwoju. Chętnie bytują też w doniczkach z kwiatami. Jesienią spędzamy więcej czasu w domu, przez co jesteśmy bardziej narażeni na działanie właśnie tych alergenów.

Jakie objawy mogą świadczyć o uczuleniu na pleśń? Katar, kaszel, kichanie i niedrożność nosa to typowe symptomy jesiennej alergii. Powodem do niepokoju powinien być też ból zatok, swędzenie i łzawienie oczu czy obrzęk błon śluzowych w gardle.

Objawy te można pomylić z przeziębieniem, dlatego w tym okresie warto nie tylko wzmacniać odporność, ale również zadbać o to, by w domu nie było pleśni. Co zrobić? Przede wszystkim regularnie wietrzyć mieszkanie, dokładnie sprzątać, nie podlewać kwiatów doniczkowych zbyt obficie i sprawdzić, czy wentylacja jest sprawna.