10 z 18Diagnozowanie PMS
Aby przekonać się, czy dane objawy związane są z PMS, zapisuj je i to, kiedy wystąpiły. Pojawiają się one około 5 dni przed okresem, a po rozpoczęciu miesiączki powinny ustąpić w ciągu 4 dni. Objawy powtarzają się przynajmniej przez 3 cykle.