Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Obesogeny - czym są i czy można ich uniknąć?

 Kinga Olchowy
17.09.2020 14:01
Obesogeny związane są z otyłością, która w ostatnich latach stała się prawdziwym problemem na całym świecie.
Obesogeny związane są z otyłością, która w ostatnich latach stała się prawdziwym problemem na całym świecie. (123rf)

Obesogeny związane są z otyłością, która w ostatnich latach stała się prawdziwym problemem na całym świecie. Od dawna określana jest chorobą cywilizacyjną. Brak regularnej aktywności fizycznej i niezdrowa dieta to tylko kilka z przyczyn nadwagi i otyłości, jednak jest jeszcze jeden - obesogeny. Czym są i jak można zapobiec nadmiernym kilogramom?

spis treści

1. Co to są obesogeny?

Obesogenami nazywane są związki otyłości, czyli substancje zawarte w pożywieniu, wodzie czy nawet środowisku, w którym żyjemy. Ich działannie znacznie zaburza metabolizm i utrudnia spalanie tkanki tłuszczowej, w efekcie czego organizm zaczyna gromadzić nadmierne kilogramy. Dokładny mechanizm ich działania nie jest do końca poznany, dlatego dość trudno się z ich wpływem na naszą wagę.

Istnieje jednak kilka teorii. Jedna z nich mówi o tym, że obesogeny zaburzają pracę układu hormonalnego, którego jednym z zadań jest regulowanie metabolizmu. Układ hormonalny dba o prawidłowy poziom insuliny i produkcję hormonów tarczycowych, które mają wpływ na wagę.

Na działanie obesogenów jesteśmy narażeni głównie w wieku dziecięcym, kiedy organizm dopiero się rozwija. W tym okresie możemy doprowadzić do zwiększenia podatności do odkładania tkanki tłuszczowej.

2. Najpopularniejsze obesogeny

Zobacz film: "Polacy żyją aż 7 lat krócej niż Szwedzi"

Związki otyłości nie są obecne tylko w pożywieniu, ale także dookoła nas. Mamy z nimi kontakt praktycznie codziennie i to od nas zależy, na jak duży wpływ im pozwolimy. Wyróżnia się kilka podstawowych obesogenów - one są najlepiej przebadane, a ich działanie na organizm dość dobrze opracowane.

2.1. Bisfenol A (BPA)

Bisfenol A znany jest głównie poprzez plastikowe opakowania. Wykorzystywany jest do ich produkcji i może wydawać się dziwne, że butelka wody może sprzyjać przybieraniu na wadze. Tymczasem okazuje się, że szkodliwy bisfenol A przenika do wody i może w ten sposób dostać się do naszego organizmu. Sprzyjają temu mikrouszkodzenia (np. gniecenie butelki w plecaku) lub podgrzewanie plastiku (np. przy okazji pozostawienia butelki z wodą w nagrzanym samochodzie).

Bisfenol A zaburza pracę układu hormonalnego i gospodarkę cukrową. W ten sposób może sprzyjać odkładaniu się zbędnych kilogramów, co ostatecznie prowadzi do otyłości.

2.2. Polichlorowane bifenyle, czyli PCB

Związki te można znaleźć przede wszystkim w niektórych produktach rybnych, szczególnie tych przetworzonych.

PCB zostało wycofane z przemysłu produkcyjnego w wielu krajach, ze względu na swoją szkodliwość. Niemniej jednak nadal może przenikać do naszych organizmów. Związki te na długo pozostają w przyrodzie, czyniąc kolejne szkody. Badania potwierdzają, że polichlorowane bifenyle mają właściwości rakotwórcze i są toksyczne dla naszego układu neurologicznego. Dodatkowo rozpuszczają się w wodzie, z łątwością zaburzając gospodarkę tłuszczową.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

2.3. Ftalany

Słowo to nikomu już nie brzmi obco - ftalany są tak popularne jak bisfenol A. Stosowane jest do produkcji żywic, lakierów, farb oraz klejów. Można je znaleźć także w niektórych plastikowych opakowaniach, kosmetykach oraz środkach czystości. Przez to, że mamy z tymi produktami dość częsty kontakt na co dzień, ich toskyczne działanie może okazać się groźne dla naszego organizmum, a same ftalany mogą działać obesogennie.

Badania amerykańskich naukowców potwierdzają wpływ ftalanów na rozwój takich chorób, jak astma, nowotwór piersi, cukrzycy oraz bezpłodności, a także sprzyjają zaburzeniom rozwoju - autyzmowi i ADHD.

Są również groźne dla płodu i przyszłych mam, dlatego bezwzględnie należy ich wówczas unikać.

2.4. Triklosan

W triklosanie niegdyś pokładano wielkie nadzieje. Jest składnikiem niektórych mydeł antybakteryjnych i past do zębów. Jego działanie miało ochronić nas przed działaniem drobnoustrojów, tymczasem okazało się zupełnie inaczej. Związek ten znajduje się także w niektórych plastikowych opakowaniach.

Triklosan przedostaje się do ekosystemu w ogromnych ilościach. Przenika także bez trudu do organizmu człowieka. Może powodować podrażnienia błon śluzowych i zaburzać pracę tarczycy, co z kolei sprzyja gromadzeniu tkanki tłuszczowej.

2.5. Nonylofenole

Ta gruba związków z kolei znajduje się w dużych ilościach w odzieży. Idą w parze z polichlorkiem winylu, często są także spotykane w detergentach i olejkach pielęgnujących. Wchłaniają się do organizmu i zakłócają działania układu hormonalnego. Mogą powodować zwiększone łaknienie, co sprzyja niekontrolowanemu objadaniu się, nadwadze, a w końcu otyłości.

Nonyfenole mogą także zwiększać ryzyko wystąpienia raka piersi.

2.6. Atrazyna

To z kolei jeden z głównych składników środków chwastobójczych. Stosowany szczególnie często do opryskiwania kukurydzy. W Polsce składnik ten został zakazany już w 2007 roku, nadal jednak chętnie nadużywany jest przez amerykańskich rolników. Nie tylko posiada silne właściwości obesogenne, ale także może hamować rozwój męskich cech płciowych.

3. Czy przed obesogenami da się ustrzec?

Niestety, związki działające obesogennie są niemal wszędzie, dlatego nie da się unikać ich wszystkich. To, co możemy zrobić, to stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety, unikanie plastikowych opakowań (szczególnie tych, w których nie ma informacji o braku szkodliwych bisfenoli) oraz regularna aktywność fizyczna.

Wystarczy już pół godziny ruchu dziennie, aby wesprzeć metabolizm i zachować zdrową sylwetkę na długo.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze