Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
2 z 8Słabe mięśnie
Jedną z głównych przyczyn odpowiedzialnych za przyjmowanie zgarbionej sylwetki są zbyt słabe mięśnie. Z tego względu warto zadbać o to, aby przy pomocy regularnych ćwiczeń wzmacniać partie ciała takie jak brzuch oraz plecy.