Dodatkiem do potraw wspierającym pracę hormonów jest cynamon. Ma on pozytywny wpływ na równowagę insuliny w organizmie. Stosowany w posiłkach i napojach nie tylko wesprze pracę trzustki, ale i wysmukli naszą sylwetkę. Już pół łyżeczki dziennie wystarczy, by zauważyć jego pozytywne efekty.
To nie wszystko. Zawarty w nim aldehyd cynamonowy skutecznie obniży poziom testosteronu i zwiększy stężenie progesteronu we krwi. Właśnie dlatego cynamon znalazł swoje zastosowanie w walce z PCOS.
Zobacz także: Dlaczego cynamon jest dobry dla mózgu?
Komentarze