Rdestowiec japoński – właściwości, skutki uboczne i przeciwwskazania

Rdestowiec japoński (łac. Reynoutria japonica), znany także jako rdest japoński, rdestówka japońska i rdestowiec ostrokończysty, to wieloletnia bylina z rodziny rdestowatych. Pochodzi z Azji, z terenów Japonii, Korei, Tajwanu oraz Chin. Obecnie występuje także w Polsce. Porasta przydroża, nasypy kolejowe i siedliska ruderalne, zarośla nadrzeczne i łęgi. W Polsce najczęściej można ją spotkać w wilgotnych rowach, dolinach rzecznych i lasach łęgowych.

Roślina ma ekspansywny charakter – tworzy bujne kłącza i rozłogi, szybko się rozmnaża. Choć początkowo, po sprowadzeniu jej do Europy była uprawiana w ogrodach botanicznych i parkach, dziś traktuje się ją jak stwarzający zagrożenie gatunek inwazyjny. Zalecane jest jej eliminowanie.

Jak wygląda rdestowiec japoński?

Rdestowiec japoński cechuje się krzaczastym pokrojem. Jego pędy osiągają długość do 3 m. Ma puste, wyginające się łodygi (wyglądem przypominają pędy bambusa), zielone liście w kształcie elipsy. Te są stosunkowo duże, o długości 15 cm długości i 10 cm szerokości. Wydaje niewielkie, białe kwiaty zebrane w wiechowaty kwiatostan. Kwitnie od sierpnia do września. Jest rośliną miododajną. W naszych warunkach nie wytwarza nasion.

Rdestowiec japoński jest rośliną, która odnajduje się w medycynie naturalnej. To zasługa jej składników aktywnych. Najcenniejszą substancją, jaką zawiera rdestowiec japoński jest resweratrol. To organiczny związek chemiczny, polifenolowa pochodna stilbenu, silny przeciwutleniacz oraz nietoksyczny środek antygrzybiczny. Można go znaleźć w suplementach diety, stosowany jest także jako dodatek do żywności. W skali przemysłowej otrzymuje się go z wysuszonych skórek czerwonych winogron. Z tego powodu związek ten można znaleźć także w czerwonym winie.

Reynoutria japonica zawiera również związki kumarynowe, flawonoidy, fitosterole i garbniki, także minerały, takie jak selen, magnez, miedź, żelazo i cynk. Dzięki nim ma właściwości:

• antyoksydacyjne,
• detoksykujące,
• przeciwobrzękowe,
• przeciwzapalne,
• regenerujące,
• przeciwbólowe,
• bakteriostatyczne,
• przeciwwirusowe,
• ścigające,
• neuroprotekcyjne (pomaga zapobiegać chorobom neurodegeneracyjnym),
• przeciwnowotworowe (pomaga zapobiegać chorobom nowotworowym).

Jak działa rdestowiec japoński? Przede wszystkim ma pozytywny wpływ na układ krążenia, wspiera hamowanie zlepiania płytek krwi, pomaga chronić serce i naczynia krwionośne.

Ponadto ogranicza wchłanianie cholesterolu, redukuje poziom trójglicerydów we krwi, pomaga obniżać poziom „złego cholesterolu” (frakcja LDL), zwiększając poziom „dobrego cholesterolu” (frakcja HDL).

To jednak nie wszystko. Okazuje się, że roślina ma również pozytywny wpływ na utrzymanie prawidłowej masy ciała, normalizację poziomu hormonów płciowych oraz opóźnianie procesów starzenia się organizmu. Poza tym działa osłonowo na wątrobę, a także obniża poziom glukozy.

Jakie są wskazania do stosowania rdestowca japońskiego?

Roślinę stosuje się zarówno leczniczo, jak i w ramach profilaktyki różnych chorób układu krążenia (np. miażdżycy, schorzenia serca). Pomaga również na reumatyzm, artretyzm, cukrzycę, boreliozę. Sprawdza się w terapii dermatoz, między innymi AZS (atopowe zapalenie skóry), łuszczycy czy bielactwa.

Chcąc stosować rdestowiec japoński, surowiec można pozyskać samodzielnie lub kupić go w formie suszu do przygotowywania naparów lub kapsułek z ekstraktem z rdestu japońskiego.

Roślina jest także składnikiem preparatów ukierunkowanych na oczyszczenie organizmu oraz maści do stosowania zewnętrznego. Resweratrol pozyskiwany z rdestowca można spotkać w postaci płynu do picia.

Preparaty należy przyjmować zgodnie z zaleceniami producenta, które znajdują się na ulotce lub opakowaniu.

Rdestowca japońskiego nie należy stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz osób uczulonych na tę roślinę, niepełnoletnich lub oczekujących na operację bądź zabieg chirurgiczny.

Stosowanie suplementów z rdestowcem nie wywołuje najczęściej skutków ubocznych. Te pojawiają się wskutek nadużywania rośliny. Wówczas mogą pojawić się dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takie jak bóle brzucha, biegunki czy wymioty.