5 z 7Niski poziom witaminy D a rozwój cukrzycy

Słoneczna witamina jest pomocna nie tylko przy wchłanianiu wapnia, podtrzymywaniu zdrowia kości i mięśni oraz wzmacnianiu układu odpornościowego. Wspiera również metabolizm glukozy.

Ostatnie badania przeprowadzone przez indyjskich specjalistów wykazały, że niedobór tej witaminy zwiększa ryzyko występowania stanu przedcukrzycowego bez względu na wagę badanych osób.