2 z 7Chrząstka stawowa

Zdarza się, że dźwięk, który da się słyszeć podczas strzelania stawów, nie jest niewinnym pękaniem pęcherzyków azotu. Bywa, że to odgłos wydawany przez ocierające się kości.

Jeśli taka sytuacja się powtarza, oznacza to, że prawdopodobnie w obrębie danego stawu rozwija się stan zapalny lub że chrząstka stawowa uległa uszkodzeniu.

Uszkodzenia chrząstek stawowych mogą być nieodwracalne. Co gorsza, stan chrząstek może ulegać sukcesywnemu pogorszeniu.

Niekiedy za takie problemy odpowiadają niedobory składników budujących chrząstkę albo maź stawową. Warto wzbogacić dietę m.in. w kwasy omega-3, witaminy z grupy B i witaminę C oraz w wapń i białko. W sklepach dostępne są również suplementy bogate z glukozaminę i kolagen.

To pozwoli uzdrowić maź stawową, która zabezpiecza chrząstki.

Zobacz też: Rekonstrukcja chrząstki - wskazania, diagnostyka, metody