co na stres, strona 2

Opryszczka, określana także mianem „zimna”, jest chorobą wywoływaną przez wirus HSV1. Pojawia się najczęściej na wargach, zwłaszcza w okresach osłabionej odporności. Schorzenie to jest bardzo...

Postęp technologiczny jest widoczny dosłownie wszędzie. Ułatwia nam on codzienne czynności i sprawia, że mamy więcej...

Stres to jeden z czynników, które mają olbrzymie znaczenie dla naszego zdrowia...

Wpływ migdała ziemnego na zdrowie. Wyglądem przypomina trawę, ale nie dajmy się zmylić, że to chwast. Cibora jadalna, nazywana także migdałem ziemnym, to bogactwo witamin i minerałów. Dzięki temu roślina wzmocni organizm w walce z wieloma...

Robi to połowa świata. Maluchy, nastolatki, dorośli. Obgryzanie paznokci nie jest tylko niewinnym przyzwyczajeniem. Ma nawet swoją pochodzącą z greki nazwę jednostki chorobowej. **Słowo...

Choć na rynku zabawka ta jest już od kilku lat, dopiero tej wiosny stała się prawdziwym hitem. Jest tak popularna, że w Anglii i w Stanach Zjednoczonych zaczyna brakować jej w sklepach. Moda na Fidget Spinner dotarła już do Polski. "Spinner" ma...

One cię odstresują. Moda na fidget spinner opanowała szkoły podstawowe. Zabawka, która zawojowała rynek dziecięcy, ma pomóc w odstresowaniu. Jak się jednak...

Czas egzaminów bywa bardzo stresujący. Zwłaszcza gdy do nauki zabrałeś się dosyć późno. Ale stres potrafi też dopaść nawet tych najlepiej przygotowanych...

Szybkie tempo życia, stres w pracy, ciągły pośpiech – to wszystko sprawia, że po koniec...

Przewlekły stres. Przewlekły stres to najgorszy wróg człowieka. Działa bardzo podstępnie, by na końcu uderzyć w nasz najsłabszy punkt. Krótkotrwały może mieć dla człowieka mobilizujący wpływ...

Cicha noc, spokojna noc… Niekoniecznie, zwłaszcza jeśli mowa o polowaniu na prezenty. Kolejki, walka o najlepsze ceny i poszukiwanie oryginalnych podarków. Jednym słowem: stres. Im bliższa perspektywa wyprawy na świąteczne zakupy, tym większy...

"Zimno na ustach" to powszechna nazwa opryszczki - pęcherzyków w okolicy ust, które pojawiają się z dnia na dzień. Jej pojawienie się powinno skutkować podjętymi przez nas odpowiednimi środkami, które pomogą nam ją zwalczyć i usunąć przykre...

Waleriana to popularne ziele, na które warto zwrócić uwagę. Właściwości lecznicze tej rośliny, mają wpływ na łatwiejsze radzenie sobie ze stresem i bezsennością. Jak działa waleriana? Waleriana zwana kozłkiem lekarskim...

Gotu kola to roślina wykorzystywana w medycynie od wieków. Służy jako środek na blizny, oparzenia skóry lub choroby psychiczne. Jakie są pozostałe właściwości gotu kola i jego dawkowanie? Jakie są możliwe skutki uboczne stosowania gotu...

Napięciowe bóle głowy uprzykrzają życie. Przekonała się o tym dziennikarka Christine Marrheis. Sama nie wierzyła, ale jej ból głowy kiedykolwiek zniknie. Pomógł prosty trik, który zdradził kobiecie fizjoterapeuta. Prosta i skuteczna...

Stres to odczucie, z którym codziennie zmaga się większość z nas. Jednak   możemy doświadczać różnych jego rodzajów - czasem nawet kilku jednocześnie. Ich sklasyfikowania podjęła się dietetyk Charlotte Watts. Wyodrębniła ona 7 typów stresu. Każdy z...

Śmierć bliskiej osoby...

Jesteś zestresowany. Nadmiar obowiązków, niedokończone sprawy, nieumiejętność zachowania "work-life balance", to tylko niektóre przyczyny stresu. Jeśli za dużo pracujesz, w twoim organizmie zachodzi...

Myślisz, że twoja praca jest stresująca? Sprawdź, czy znalazła się na liście profesji, które wywołują największe psychiczne napięcie...

Podczas sytuacji stresowej, organizm ludzki zaczyna produkować hormony stresu, które mają za zadanie zmobilizować organizm i pomóc mu uporać się z trudną sytuacją. Krótkotrwałe działanie o charakterze mobilizującym nie jest niczym szkodliwym, wręcz...