2 z 7Zbyt duży nacisk na przednią część stopy

Chodzenie na obcasach może sprawiać, że stopa w trakcie chodzenia w nieodpowiedni sposób układa się w stosunku do podłoża. Jako pierwsza kontakt z ziemią ma wówczas przednia jej część, a nie pięta. To z kolei może spowodować naciągnięcie mięśni łydek oraz silną bolesność stóp. Co więcej, zbyt częste chodzenie w szpilkach czy obcasach może przyczynić się do wystąpienia urazu kostek oraz kolan.

Zwracaj uwagę na to, aby w trakcie chodzenia w butach na obcasie odpowiednio prostować nogi. Być może będziesz musiała nawet spowolnić tempo chodu. Niemniej jednak będzie to korzystniejsze dla zdrowia twoich nóg.