Z wakacji przywozimy nadprogramowe 9 kg cukru (WIDEO)

Zazwyczaj zawieszamy naszą dietę na czas urlopu. Ciężko nam się opanować i nie zjeść gofra, smażonej lub wędzonej ryby, czy jakiegoś fast foodu. Niestety po takim urlopie szybko okazuje się, że przywozimy z wakacji dużo nadprogramowych kalorii.

Oznacza to, że możemy przybrać na wadze. Z wyliczeń Fundacji BOŚ wynika, że średnio polska rodzina przywozi z wakacji ok. 9 kg cukru i 7 kg tłuszczu. Obejrzyj nasz materiał i dowiedz się, jak tego uniknąć. Poznaj kilka prostych zasad.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.