Zamiast mówić o kryzysie, wzięli się do pracy. Pomysł, który przywraca seniorów do życia społecznego

Starzenie się społeczeństwa bywa przedstawiane jak nadciągający problem, ale coraz częściej słychać też inną opowieść. W wielu miejscach w Polsce seniorzy nie są "odbiorcami pomocy", tylko współtwórcami lokalnego życia. Pokazują to programy, które zamiast narzekać na kryzys – po prostu budują relacje i przywracają ludziom poczucie sprawczości.

Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę”Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę”
Źródło zdjęć: © materiały prasowe
Magdalena Pietras

Nie "kryzys", tylko niewykorzystany potencjał

O starzeniu się często mówi się w alarmistycznych kategoriach, jakby dojrzały wiek oznaczał wyłącznie ograniczenia. Tymczasem doświadczenie, kompetencje i czas, które mają osoby starsze, mogą realnie wzmacniać wspólnoty. Od ponad dwóch dekad pracuje nad tym Towarzystwo Inicjatyw Twórczych "ę", rozwijając rozwiązania, które pomagają seniorom wracać do aktywności – na własnych zasadach.

Organizacja konsekwentnie realizuje projekty skierowane do osób starszych, m.in. w ramach inicjatyw "Generator Innowacji. Sieci Wsparcia 3" (we współpracy z PCG Polska), "UTW dla społeczności" czy "Pokolenia w akcji". W sumie w całym kraju powstało już ponad 500 projektów. Jak podkreśla Marta Białek-Graczyk z TITę, kluczowa jest zmiana perspektywy: odejście od myślenia o seniorach wyłącznie jako o grupie wymagającej opieki. – "Osoby w późnej dorosłości to ludzie z ogromnym doświadczeniem, lojalnością i energią. Mają czas i chęci, by angażować się społecznie. Trzeba tylko stworzyć im do tego warunki" – mówi.

Pretekst do wyjścia z domu i do rozmowy

Jednym z najbardziej dotkliwych problemów w wielu miejscowościach jest deficyt codziennych relacji – nawet jeśli ludzie mieszkają blisko siebie. Sąsiedzi funkcjonują obok, ale osobno. Trzecia edycja inkubatora "Generator Innowacji. Sieci Wsparcia 3" ma wspierać lokalne pomysły, które przełamują tę izolację i pomagają aktywizować osoby starsze.

– Tak naprawdę nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania. Najważniejsze jest stworzenie pretekstu do spotkania, wyjścia, zrobienia czegoś wspólnie. Dopiero wtedy tak naprawdę pojawia się przestrzeń na rozmowę i relację – tłumaczy Białek-Graczyk.

W praktyce ten "pretekst" może mieć bardzo różne formy. Jednym z najbardziej obrazowych przykładów jest projekt "Międzypokoleniowa riksza": wolontariusze zabierają seniorów na przejażdżki specjalnie przygotowanymi rowerami-rikszami. Dla części osób to nie tylko atrakcja, ale wręcz jedyna szansa, by wyjść z domu, spotkać ludzi i poczuć, że nadal są częścią wspólnoty.

Innowacje inne niż "zawsze to samo"

W działaniach międzypokoleniowych często powtarzają się podobne schematy: starsi uczą młodszych tradycji, młodsi wprowadzają starszych w technologię. Towarzystwo Inicjatyw Twórczych "ę" szuka jednak mniej oczywistych punktów styku – takich, które sprzyjają wzajemności, a nie "zajęciom dla seniorów".

– Nie chodzi tylko o naukę technologii czy tradycyjne rękodzieło. Szukamy naturalnych sytuacji, które sprzyjają rozmowie i wzajemności – podkreśla Ewa Jagiełło z Towarzystwa.

Przykładem rozwiązania, które zyskało rozmach dzięki Generatorowi, jest innowacja "Senior-Mentor". To wsparcie dla osób 50+, które stoją przed zmianą zawodową lub przygotowują się do emerytury. Pomoc doradców zawodowych w takim momencie ułatwia odnalezienie się w nowej sytuacji, a urzędom pracy daje praktyczne narzędzie do pracy z grupą, która bywa pomijana w systemowych działaniach.

Samotność seniorów to realny problem

Ekspertki zwracają uwagę, że jednym z najtrudniejszych wyzwań w starszym wieku pozostaje samotność – określana przez WHO jako epidemia. Ograniczona mobilność, zerwane więzi i brak poczucia bycia potrzebnym mogą szybko prowadzić do wycofania. – Seniorzy i seniorki to bardzo zróżnicowana grupa. Dlatego potrzebne są różne, elastyczne rozwiązania, dopasowane do ich indywidualnych potrzeb – zaznacza Jagiełło.

Właśnie dlatego twórczynie "Generatora" zachęcają do działania blisko ludzi – lokalnie. Opisy innowacji są dostępne publicznie i mogą być wdrażane przez społeczności, samorządy czy organizacje pozarządowe, także np. w ramach budżetów obywatelskich.

Na koniec wraca najważniejsza myśl: dojrzały wiek nie musi oznaczać społecznej niewidzialności. – Starzejące się społeczeństwo nie musi oznaczać kryzysu. To szansa na budowanie nowych więzi. Seniorzy jak najbardziej mogą być zarówno podopiecznymi, ale też mentorami, wolontariuszami, czy partnerami w tworzeniu wspólnoty – podsumowuje Marta Białek-Graczyk.

Wsparcie, które jest zaproszeniem do współtworzenia

Innowacje rozwijane w ramach "Generatora Innowacji. Sieci Wsparcia 3" przypominają, że pomoc dla seniorów nie kończy się na opiece. Równie ważne jest tworzenie warunków do obecności, działania i relacji – tak, aby starszy wiek oznaczał nie wycofanie, lecz udział w życiu wspólnoty.

oprac. Magdalena Pietras, dziennikarka Wirtualnej Polski

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Zbadali serca seniorów. Anomalie u niemal 70 procent z nich
Zbadali serca seniorów. Anomalie u niemal 70 procent z nich
Opracowali wyjątkowy makaron. Pomaga obniżyć poziom "złego" cholesterolu
Opracowali wyjątkowy makaron. Pomaga obniżyć poziom "złego" cholesterolu
Tommy DeCarlo nie żyje. Wokalista Boston przegrał walkę z nowotworem
Tommy DeCarlo nie żyje. Wokalista Boston przegrał walkę z nowotworem
Gratka dla jelit, wsparcie w leczeniu cukrzycy. "Miliardy mikrobów"
Gratka dla jelit, wsparcie w leczeniu cukrzycy. "Miliardy mikrobów"
Widzą go w toalecie i są przerażeni. GIS podaje, jakie objawy daje rak
Widzą go w toalecie i są przerażeni. GIS podaje, jakie objawy daje rak
Pierwsze oznaki Parkinsona, które łatwo przeoczyć. Lekarz wyjaśnia
Pierwsze oznaki Parkinsona, które łatwo przeoczyć. Lekarz wyjaśnia
Zaraża się nawet 80-90 proc. osób. Wirus szerzy się drogą płciową
Zaraża się nawet 80-90 proc. osób. Wirus szerzy się drogą płciową
Jak często brać prysznic? U starszych jest inaczej
Jak często brać prysznic? U starszych jest inaczej
Dwudniowa dieta owsiana. Tak szybko obniżysz swój cholesterol
Dwudniowa dieta owsiana. Tak szybko obniżysz swój cholesterol
Objawy, które mylisz z alergią. To może być "cichy" refluks
Objawy, które mylisz z alergią. To może być "cichy" refluks
Edukacja zdrowotna jednak obowiązkowa? Wiceministra: "Jestem gorącą zwolenniczką"
Edukacja zdrowotna jednak obowiązkowa? Wiceministra: "Jestem gorącą zwolenniczką"
Polacy coraz częściej cierpią na brak magnezu. Te produkty go wypłukują
Polacy coraz częściej cierpią na brak magnezu. Te produkty go wypłukują