Legenda amerykańskiego kina rzadko pojawia się publicznie, więc jego ostatnie wystąpienie było wielkim wydarzeniem dla fanów gwiazdora. Zdjęcia potwierdzają jeden fakt. Mimo że Clint Eastwood niedługo kończy 94 lata, wciąż jest w świetnej formie...
Gdy chorują jelita, cierpi cały organizm. Niektóre z naszych nawyków mogą rujnować układ trawienny, a nie zawsze jesteśmy świadomi, w jaki sposób zmniejszamy populację korzystnych bakterii zamieszkujących nasze jelita. Czego się więc wystrzegać, by...
Nie każdy lubi zrywać się o wczesnej porze, a dla niektórych poranki to wręcz tortura. Bywa, że nawet po dobrze przespanej nocy brakuje nam energii i najchętniej nie wychodzilibyśmy z łóżka. Jak można temu zaradzić? Wyjaśnia dr Andrew Huberman...
Lek. Bartosz Fiałek, reumatolog i popularyzator wiedzy medycznej, w social mediach przywołuje istotne doniesienia badaczy na temat nowotworów. Okazuje się, że eliminacja szkodliwych czynników i stosowanie się do prozdrowotnych zasad mogą wydłużać...
Wiek w dowodzie osobistym nie stanowi obiektywnego wskaźnika naszego stanu zdrowia. Często też nie odzwierciedla naszego samopoczucia, więc czasem zamiast na PESEL, warto zwrócić uwagę na wiek biologiczny. A czym właściwie...
Prowadzony przez nas styl życia w dużej mierze ma wpływ na to, jakie rozwiną się u nas choroby. Wprowadzenie pewnych zmian i świadome dbanie o codzienne nawyki może pomóc zapobiegać wielu problemom zdrowotnym, w tym...
Na problemy z kręgosłupem narzeka coraz więcej Polaków. Tymczasem jest sposób, by ten cenny narzą mógł zachować młodość na dłużej. Lekarz zdradza proste ćwiczenia, które zajmą zaledwie dwie minuty i sprawią, że kręgosłup będzie silny jak...
Naukowcy od lat szukają skutecznego sposobu na długowieczność. Co robić, by w zdrowiu dożyć sędziwego wieku i świętować swoje setne urodziny, a być może i kolejne? Wydaje się, że niektórzy znaleźli odpowiedź na to pytanie. ...
Informacja Prasowa Alcalia Z roku na rok wzrasta świadomość społeczeństwa odnośnie tego, jak korzystnie odpowiednia ilość wody wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie. Czy jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że warto właściwie dobierać wodę do...
Czy witaminy można łączyć? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które rozpoczynają suplementację lub skupiają się na poprawnym komponowaniu posiłków. Warto zapoznać się z kilkoma zasadami, które pozwolą na zwiększenie przyswajalności witamin i...
Zachęcenie Polaków do zdrowego stylu życia i zbilansowanej diety nie jest prostym zadaniem, jednak podjął się go Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny, który wraz z partnerami takimi jak Lidl Polska czy Coca-Cola, rozpoczął...
Doktor Mike skradł serca pacjentek na całym świecie. Głosy tysięcy internautów zapewniły mu tytuł najseksowniejszego żyjącego lekarza. Sprawdzamy, gdzie mieszka i czym się zajmuje dr Mikhail Varshavski. Najprzystojniejszy lekarz na...
Szybkie tempo życia sprawia, że trudno skoncentrować się nam na „tu i teraz”. Robisz kilka rzeczy jednocześnie i nie potrafisz się skupić na jednej czynności? Poznajesz nowe osoby, a za kilka minut nie pamiętasz ich imienia? Odwiedzasz wiele miejsc...
Na przestrzeni ostatnich lat wyraźnie zmieniło się nasze podejście do zdrowia i szczupłej sylwetki. Kwestie te zdecydowanie przestały być spychane gdzieś na margines – chcemy być coraz bardziej świadomi tego, co dzieje się z naszym ciałem, pragniemy...
Legatum Institute każdego roku tworzy zestawienie państw świata pod względem [stanu...
Listopadowe dzieci. Listopad - chłodny, jesienny miesiąc, często jest negatywnie kojarzony, jako czas słoty i niepogody. Nie ma w nim jeszcze aury świąt Bożego Narodzenia, nie ma bieli...
Poranne wstawanie to dla wielu osób koszmarna wizja. Jednak zdaniem psychologów to najlepszy sposób na dobry początek dnia. Uważa się, że poranne wstawanie sprzyja poprawie nastroju, a nawet szczęściu w miłości. Wczesne wstawanie zmniejsza...
Michał Piela jest bardzo lubianym przez telewidzów aktorem. Najwięcej fanów zyskał dzięki roli w serialu "Ojciec Mateusz", gdzie gra sympatycznego aspiranta Mieczysława Nocula. Aktor stracił ostatnio sporo na wadze, co było sporym...
Filcowe organy śpiewające wpadającą w ucho piosenkę to najnowszy pomysł na promowanie profilaktyki prozdrowotnej. Kampania Ministerstwa Zdrowia „Jak działa ZDROWY człowiek” ma trafić do młodych osób, aby pokazać im, że styl życia, dieta oraz nawyki...
Dlaczego ludzie wieszają liście eukaliptusa pod prysznicem? Obecność tej rośliny lub [olejku...
